出汗有什么好处

出汗有什么好处

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你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:出汗 好处

怎么样才能“吃掉”皱纹?

怎么样才能“吃掉”皱纹?

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你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:健康

老人心理养生的四诀

老人心理养生的四诀

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    乐观

标签:老人 心理 养生

看电视的几个坏习惯

看电视的几个坏习惯

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你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:看电视的 坏习惯

吃水果五不可 你占了多少

吃水果五不可 你占了多少

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   在日常生活中,有些人过分迷信水果的保健、减肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五个“不可”,快来看看你占了多少个!

标签:水果 维生素

老人睡觉应该头朝南

老人睡觉应该头朝南

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美国学多专家、学者证实,睡眠方向对身体有具体影响,一般以头朝南或朝北睡较有益健康。临床观察,头朝南或朝北方向睡眠者,一年后,不但食欲增进,精力充沛,睡眠安稳,连神经衰弱、高血压

标签:老人 睡觉

如何应对“过节后遗症”

如何应对“过节后遗症”

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你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:应对 过节后遗症

女性这样吃盐最易长皱纹

女性这样吃盐最易长皱纹

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你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:女性 吃盐 皱纹

春节怎么吃最健康

春节怎么吃最健康

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你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:春节 饮食 健康

健康身体离不开的七种食物

健康身体离不开的七种食物

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没有让人永葆健康的药物,但却有让人越吃越健康的食物。日前,来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议,以下7种食物,能够让我们在2009年越吃越年轻,越吃越健康。

标签:健康 身体 食物

立春养生要做五件事

立春养生要做五件事

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标签:立春 养生

春节户外运动的三大注意

春节户外运动的三大注意

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春节天气严寒,为了身体的健康要多做户外运动,户外锻炼者应该注意些什么呢?科学锻炼主要应把握“三原则”,即身体力行,循序渐进,持之以恒。冬季,气候干燥,气温很低,生理机

标签:春节 户外运动

冬日洗澡水别太热

冬日洗澡水别太热

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标签:冬日 洗澡

春节期间饮食四大考验

春节期间饮食四大考验

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    考验一:餐前先喝甜饮料  餐后喝碗咸味汤

标签:春节 饮食 考验

冬季,御寒同时不忘祛火

冬季,御寒同时不忘祛火

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冬季养生,人们往往是以抵御寒冷为主,多吃一些温性食物,增加身体的热量,用来抵御冬天的寒冷。这是比较正常的事情。但是,冬季养生,在抵御寒气的同时,也要注意,祛火散热。散寒助阳的温

标签:冬季 御寒 祛火

女性冬季喝豆浆最养颜

女性冬季喝豆浆最养颜

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寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。我们为您搜罗了适合严冬的各类

标签:女性 冬季 豆浆 养颜

睡觉做梦,提示你患哪些疾病?

睡觉做梦,提示你患哪些疾病?

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标签:睡觉 做梦 疾病

电脑族必备的六款清毒热茶

电脑族必备的六款清毒热茶

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1、绿豆薏仁汤

标签:电脑族 清毒 热茶

六个危害健康的饮食陷阱

六个危害健康的饮食陷阱

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我们很容易吃多,却毫无察觉,殊不知,大量脂肪就是这样堆积起来的,等到真正意识到自己过于肥胖的时候,已经太晚了。为此我向在万杰医院工作的老王咨询了一些饮食方面的知识,他向我总结了

标签:危害 健康 饮食 陷阱

经常醉酒容易得老年痴呆

经常醉酒容易得老年痴呆

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中国人的传统节日春节将至, 走亲访友,各类聚会、聚餐和饭局多了起来,朋友相见,席上免不了觥筹交错喝上两杯,然而因贪杯而酒精中毒或诱发疾病的患者也明显增多,不少医院就诊量比以往多

标签:醉酒 老年痴呆

睡的越久死的越早?

睡的越久死的越早?

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标签:睡眠 健康

缺乏维生素易得癌症

缺乏维生素易得癌症

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标签:维生素 癌症

冬天冻一冻,春天少生病

冬天冻一冻,春天少生病

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冬天,刺骨的寒冷,对于人们来讲,确实给我们生活上带来了诸多不便,但是,寒冷也是大自然赋予人类的一大宝贝,在冬天充分利用寒冷来强身健体就是很好的例证。表面上看,冬天对人类的健康影

标签:健康

不宜生吃的食物

不宜生吃的食物

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标签:生吃 食物

寒冬腊月养生五要点

寒冬腊月养生五要点

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冬天,进入腊月。俗称寒冬腊月,这是一年当中最寒冷的季节。中医讲究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝,一年之中物候的变

标签:寒冬 腊月 养生

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