别把7种危险食物带回家
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超市是女性消费者比较集中的一个地方，并且很多事物大多数都是由超市购买回家和家里的人一起分享的，但是如果你不小心选择的话，在选购事物的时候，也许你也将危险也带回了家。以下7种危险食
冬季养生注意冬藏
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春生、夏长、秋收、冬藏，是大自然的规律。我国中医学认为“天人相应”，冬至到小寒、大寒的这段时间，是一年中最寒冷的季节，在此期间应注意养生“冬藏”。
反季节水果要少吃
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过去想在冬天吃到各种美味的水果是一件相当困难的事情，可如今科技这么发达，四季美食几乎已经可以随时品尝的，可是专家还是要提醒大家，有些反季的水果还是少吃为妙……
十种最佳的减肥途径
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想要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝试各种各样“传说有效”的减肥方法，难免伤身或者反弹得更胖，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成
冬季里的一日三餐
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有专家认为，冬季膳食的营养特点应该是增加热量，保证充足的热能与其劳动强度相适应。产热营养素的适宜比例，蛋白质、脂肪和碳水化合物以分别占13%~15%、25%~35%和60%~70%为宜。即蛋白质供应
新年想过好“心”事更重要
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临近新年，快乐的气氛日趋浓重，天气虽然寒冷，却也因为欢乐的气氛而显得温暖了许多。但是过年过节可是过健康的大事，在年节中就有这样的特例，看上去很“健康”的中老年人，由于
冬季养生论
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冬季，是指我国农历10、11、12 月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6 个节气。冬季，天寒地冷，万物凋零，一派萧条零落的景象，对此，人们首先想到的是防寒保暖。冬季养生仅防寒保
老年人寒冬防“五病”
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寒冬已经来临，气温逐渐变冷，对于身体机能减退，抗病能力减弱的老年人来说，倘若稍不留意便会旧病复发或增添新病，有的甚至危及生命。因此，老年人在隆冬季节要特别注意防治以下五种病。
寒冬打响“保胃”攻坚战
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随着天气渐渐寒冷，各大医院来看胃病的人就明显增多了。随着人们生活节奏的加快和天气的瞬息万变，在我国胃肠道疾病的发生几率是越来越高。尤其是到了秋冬季节的时候，天气突然转凉，由于温
中医教你看手指知疾病
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中医认为“气”、“血”是构成和维持人体生命活动的基本物质。在某种意义上，它们相当于人体的能量。如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作
