喝含糖饮料有损脑健康
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挪威奥斯陆大学的一些研究人员日前在对5000多名挪威国内15到16岁的青少年进行研究后发现，那些喝含糖软包装饮料最多的青少年出现压力过大和多动等脑健康受损症状的几率也最高。
话说如何养胃
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俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键
水果煮着吃健康又营养
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从小到大，我们吃水果基本上都是吃生的，一来是为了更多地摄取水果当中的营养物质，二来生吃的口感似乎更“原味”。然而在寒冷的冬季，生吃冰凉的水果，肚子似乎总爱“闹情绪
神经衰弱可用药膳治疗
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神经衰弱是一种常见的功能性疾病，好发于脑力劳动者，由于精神活动长期过度紧张，导致大脑兴奋和抑制功能失调所致。 主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏，情绪烦躁，入睡困难。有的病人还
男人手脚冰凉怎么办
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由于连日来的降温天气的影响，许多人都有手脚冰冷的情形，不仅与气候寒冷有关，与个人的体质更是关系密切。现在有很多男人手脚冰凉这种情况，那么男人手脚冰凉怎么办？从现代医学的角度来说
预防感冒的五大食疗汤
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天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康(健康食品)，
抵抗力最差的十种人
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我们身边似乎总有一类人，体质比较弱，三天两头生病，其实，这未必全和体质有关。近日，美国《预防》杂志总结出了免疫力最差的10种人。这十种人最容易生病，特别是传染病。一旦得病还最不容
烤腰子越吃肾越虚
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在我们周围，吃烧烤时点几串羊“腰子”是很多男性的最爱，再加上受到“吃啥补啥”等传统观念的影响，很多男性的餐桌上都少不了牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等具有壮阳功能或
最易累出的毛病
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你是不是也有这种时候：一下子感到浑身特别没力气、肌肉酸痛、什么也不想干。即使有意识地休息一段时间，仍然没有多大改善？现在，这些症状正引起医生的特别关注。因为有类似表现的慢性疲劳
