历数洋快餐五大危害

历数洋快餐五大危害

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"当全球都在抵制洋快餐的时候,中国人却在排队买着吃!比如在北京,谁家的小孩考试考好了,家长总喜欢带他们去吃洋快餐作为奖励。殊不知,这是在损害自己孩子的健康!不只是孩子,这种洋快餐

标签:洋快餐 危害

煎煮炒炸,哪种烹调法最营养

煎煮炒炸,哪种烹调法最营养

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春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常,使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?其

标签:烹调 营养

春季养生,适宜早起晚睡

春季养生,适宜早起晚睡

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春季,大自然阳气逐渐升发。万物生长必须遵守四时之序的原则,人也是如此。此时养生也应与外界自然环境“合拍”。比如在作息上,就应从冬日的“早卧晚起”逐渐调整为&l

标签:春季 养生 早起晚睡

最伤身的五大睡眠习惯

最伤身的五大睡眠习惯

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    不同人有不同的睡眠习惯,然而,我们日常生活中的睡眠习惯却往往把我们迫去危险的边缘。

标签:伤身 睡眠 习惯

颈椎24小时保养法

颈椎24小时保养法

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请跟着我们做一个试验:将你的头轻轻后仰,然后尽力向左转,再向右转,你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。最新调查显示:由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到3 0岁,并成为名副

标签:颈椎 保养

长时间看电视对肝脏有害

长时间看电视对肝脏有害

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人体的肝脏是维生素A、D、E、K等的贮存场所。当肝有病时,则贮存的维生素A数量明显减少,同时病态的肝脏,胆汁分泌减少,又会导致包括维生素A在内的脂溶性维生素D、E、K 等的吸收障碍。

标签:看电视 肝脏

公交车上的四个不宜

公交车上的四个不宜

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你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:公交车

六种早餐,吃了不如不吃

六种早餐,吃了不如不吃

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一:“回味”早餐

标签:早餐 营养 健康

胃口不好与鞋有关

胃口不好与鞋有关

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食欲好坏与脚有很大关系。脚由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成,脚上汇集着6条经脉的66个穴位,并有多个与内脏器官连结的神经反应点。当鞋不合脚导致脚不舒服的时候,就会导致患者食

标签:胃口 鞋

六大恶习吞噬你的健康

六大恶习吞噬你的健康

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白领女性一天中大部分时间是“生活”在办公室,她们都有一些“通病”,虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好,且无伤大雅,但没准儿哪天它就会为你带来令人头疼的一箩筐的

标签:恶习 吞噬 健康

挑对时间吃晚饭才会长寿

挑对时间吃晚饭才会长寿

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春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?

标签:时间 晚饭 长寿

如何摆脱“亚健康”

如何摆脱“亚健康”

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    快速缓解身体疲劳

标签:亚健康

适合初春的五种养生粥

适合初春的五种养生粥

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    第一,宜食菠菜粥

标签:初春 养生粥

常做梦的人大脑更加健康

常做梦的人大脑更加健康

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梦的出现标志着人的大脑功能正常。如果人大脑中的某一个中心点受到损伤,就不能形成梦,或只能形成一种残缺不全的梦。因此,长期不做梦的人比经常做梦的人更需要关注自己的健康。

标签:做梦 大脑 健康

老年人饭后不宜走动

老年人饭后不宜走动

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    常言道:"饭后百步走,活到九十九"。但也有人说:"要活九十九,饭后不要走"。健康专家认为这两种观点适合不同的人群。

标签:老年人 饭后 走动

七种打电话的方式最伤耳朵

七种打电话的方式最伤耳朵

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你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:打电话 方式 耳朵

春季闭目晒眼可养肝脏

春季闭目晒眼可养肝脏

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你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:春季 闭目 养肝

你的晚餐是否妨碍你睡眠

你的晚餐是否妨碍你睡眠

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你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:晚餐 睡眠

天天养生的早课

天天养生的早课

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    养生必须天天做,养生的早课就至关重要,俗话说一年之计在于春,一日之计在于晨。要想把自己的身体养好就必须做好早课。

标签:养生 早课

良好的生活习惯可防脱发

良好的生活习惯可防脱发

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健康专家告诉我们,现代都市人虽然平日工作、生活压力都很大,但让自己保持良好的心态,积极乐观地面对挑战,那么因压力造成的掉发是可以避免的,当然这其中也少不了平日养成的良好生活习惯

标签:生活习惯 防脱发

什么人不宜午睡呢

什么人不宜午睡呢

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对大多数人(特别是年轻人和小孩)来说,午睡有利于健康,能够补充精力,恢复体力;然而午睡并非对每个人都有益,对于部分老年人,多一次午睡就会多一次心脑血管疾病发作的可能性。特别是那

标签:午睡 养生

危害健康的八种物品

危害健康的八种物品

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现在的生活水平高了,为了改善居室环境,让生活更加便利,让环境更加美化,大多数人会借助一些商品,殊不知,这可能会花钱买污染。近日,美国“网络医学博士”网站刊文列出了生活

标签:危害 健康 物品

注意生活中的健康高度

注意生活中的健康高度

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你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:注意 生活 健康 高度

噪音也影响心理健康

噪音也影响心理健康

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你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:噪音 影响 心理健康

春季养生也应调肾

春季养生也应调肾

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    中医养生重在养肝。但中医同时也认为五脏六脏是一个整体,肝与肾之间有相生关系,养肝可以先调肾。所以,春季也应补肾。

标签:春季 养生 调肾

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