不良饮食习惯让你发胖

不良饮食习惯让你发胖

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    尽管肥胖是有多种因素造成的,但对单纯性肥胖来说,饮食因素,尤其是不良的饮食习惯,是致胖的主要原因。

标签:饮食 习惯 发胖

健忘者要常吃七种食物

健忘者要常吃七种食物

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   核桃

标签:健忘者 食物

日常小习惯 健康大隐患

日常小习惯 健康大隐患

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尽管许多人都相当注重自己的饮食健康,但仍被一些身体的小病痛给困扰,你或许以会埋怨自己的“体质”,以天生体质不好来解释那大小的病症,但事实上,医生们却发现,其实那些不舒

标签:日常 习惯 健康 隐患

糖也能致癌

糖也能致癌

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你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:糖 致癌

如何提高自身免疫力

如何提高自身免疫力

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免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病,加重了机体的消耗,所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现,生病、打针吃药便成了家常便饭。每次

标签:提高 自身 免疫力

常吃垃圾食品让人变得暴力

常吃垃圾食品让人变得暴力

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    垃圾食品不仅没有营养,还可能让你脾气变坏,热衷于暴力行为!据香港《大公报》近日报道,英国牛津大学的科学家发现,长期吃垃圾食品可能会增加暴力行为。

标签:垃圾食品 暴力

鱼丸是个美味的陷阱

鱼丸是个美味的陷阱

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时下,越来越多的美味被“速冻”,除了传统的速冻饺子、馄饨外,肉丸、鸡块、海虾,甚至来自原产地的速冻蔬菜,都成了超市的热门之选。由于其方便省时的特点,这种“懒人食品

标签:鱼丸 美味 陷阱

七个细节改善腰背疼痛

七个细节改善腰背疼痛

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1.做家务切忌用力过猛。擦窗户顶端或者浴缸角落时,容易伤到后背。美国旧金山脊椎指压疗法专家安·布林利博士说:"弯腰、够物及转身时,动作过猛可能会导致椎间盘错位。"

标签:细节 改善 腰背疼痛

警惕常见的食物中毒

警惕常见的食物中毒

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    千万不要以为天然食物就是健康的哦,生活中大多数食物中毒都是食物的天然毒物中毒,比如吃四季豆中毒,豆浆中毒,木薯、马铃薯中毒等等。

标签:警惕 食物 中毒

春季如何做到不生病

春季如何做到不生病

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中医认为,思虑过度易伤脾胃。久之会气血生化不足,使精神疲乏、心悸气短、健忘失眠、形体消瘦,从而导致神经衰弱、肠胃神经官能症、溃疡病等。所以,必须注意性格、情操及道德的修养,做到

标签:春季 生病

生活中最脏的事你做过几种

生活中最脏的事你做过几种

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懒得洗内衣,多穿一天也没什么吧;食物掉在地上,马上捡起来还不算脏。类似这样的想法你有过吗?英国著名时尚杂志《魅力》近日刊登一项涉及1000名妇女的新调查,证明拥有这种想法的女性并非少

标签:危害健康 洗手 刷牙

日常生活中的致癌因素

日常生活中的致癌因素

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    随着人们生活方式的改变,癌症越来越多地出现在我们的身边。专家指出:以下的六种生活方式是导致癌症多发的主要原因。

标签:日常生活 致癌因素

煲汤两小时以内为宜 长期喝老汤会伤肾

煲汤两小时以内为宜 长期喝老汤会伤肾

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广东人喜欢喝汤,而且长时间熬煮的老火靓汤是出了名的。最近《广州城市居民健康白皮书》却披露,广州居民约六成尿酸高,爱喝老火靓汤竟是重要原因。一般来说煲汤在2小时以内为宜。

标签:煲汤 老汤 伤肾

天气冷热无常须防抽筋

天气冷热无常须防抽筋

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近几天来,天气冷热无常,很多人会在夜间出现小腿抽筋的问题。小腿抽筋在医学上被称为腓肠肌痉挛,是因为位于腿肚的腓肠肌痉挛而引起腿部抽搐,并伴有剧痛,令人暂时不能动弹。发生抽筋时,

标签:天气 抽筋

立夏要吃“立夏蛋”

立夏要吃“立夏蛋”

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你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:立夏 立夏蛋 养生

家居看着干净其实要你命

家居看着干净其实要你命

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时尚永远不会被人们遗弃,健康当然更不会,在您为自己精心选择、装扮温馨的家中,健康细节一定不要忽视,否则真就变成“看上去很美了!”请一定留意以下健康细节。

标签:家居 清洁

看看你有没有长寿迹象

看看你有没有长寿迹象

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    也许你并不知道,一些平时看似不重要的生活习惯,或是你曾经的生活环境,都会影响你的寿命。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。

标签:长寿 迹象

口有异味 病在脏腑

口有异味 病在脏腑

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    如果一个人口中经常有异味,别人就会认为他不讲卫生,并不觉得是什么大问题。但从中医的角度来说则是“小事不小”,口中的异味往往是五脏六腑发出的警讯。

标签:口腔 异味 病在脏腑

损害听力的“四大杀手”

损害听力的“四大杀手”

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    杀手一 随身听

标签:损害 听力 杀手

生吃鸡蛋有哪些危害?

生吃鸡蛋有哪些危害?

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    在一部美国大片中,男主角早晨起床后,一连打4个生鸡蛋到杯中,马上吞了下去。这是一个拳击运动员,给人的误解是:吃生鸡蛋可以让你的肌肉像拳击运动员一样棒!

标签:生鸡蛋 危害

鲜奶、酸奶、豆奶哪种适合你?

鲜奶、酸奶、豆奶哪种适合你?

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随着人们对健康的日益重视,喝奶成了各年龄段、各阶层人们的饮食习惯。背着书包的学生为了长得更高,把鲜奶当成了饮料;朝九晚五的白领为了美容养颜,随时随地备着各种口味的酸奶;退休在家的

标签:鲜奶 酸奶 豆奶 营养

食物趁热吃,破坏你的肠胃

食物趁热吃,破坏你的肠胃

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“趁热吃”一向是中国人待客的一句客套话,不过,这种礼节似乎应该改改了。近日,据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出,吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能,平时多吃和体

标签:食物 破坏 肠胃

女人生气引发八大疾病

女人生气引发八大疾病

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你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:女人 生气 引发 疾病

常下馆子的人易得高血压?

常下馆子的人易得高血压?

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油的极性程度越高,受热之后劣变程度越高,家庭成员得高血压的危险就越大。也就是说,反复加热的油会增加人们患高血压的危险,家里用的油加热次数比较少,尚且有这样的关系,如果是餐馆里那

标签:下馆子 高血压 冠心病

10种你想不到的过敏原

10种你想不到的过敏原

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    春天来了,各种过敏症也开始冒头,搅得人不得安宁。近日,美国《预防》杂志刊文提醒,家中最容易忽视的几个过敏原,可能是症结真正所在。

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