春季进补防止五官上火
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冬春季节人们有进补的习惯，但由于体质差异，有些人急于进补，就会造成饮食不节，从而产生中医认为的“上火”。“五官”位处于头面，处于“上”部，一旦&ldq
有利于健康的“坏习惯”
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任何事物都具有两面性，人的习惯也是如此。日常生活中一些公认的坏习惯，其实也有身体健康有力的一面。下面就来看看我们为大家列举了11个这样的“坏习惯”。你如果有这些所谓的坏
情绪低落时如何穿衣服?
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美国著名心理学家杰克·布朗研究后认为：适当地选择衣服，有改善情绪的功效。因为，称心的衣着可松弛神经，给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时应该注意四“不”。
饭后不该干什么？
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很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法
九大健康陷阱 不做时尚受害者
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FASHION VICTIM 一词，最早出现在美国杂志上，是指那些为了追求时髦而透支一切的人。现在，我们身边也有这样的时尚受害者——晨昏颠倒夜夜笙歌的PARTY 动物、烟酒不离手的社交女王
伤胃的十个坏习惯 你有几个？
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俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，
早春时节“寒从脚起”
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爱美之心人皆有之。爱美本无可厚非，但是，爱美的同时不要忘记了健康。每年的初春时节，风湿病人都会明显增多，天气的潮湿和风寒是其主要发病诱因。俗话说“春捂秋冻”，在这种由
观七窍识别你五脏的健康
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所谓“七窍”，主要是指面部的七个孔窍，即眼二、耳二、鼻、口、舌。五脏的精气分别通达于七窍，所以五脏有病，往往能从七窍的变化中反映出来。在人们印象中，提到“七窍&rd
春季必吃的养血食物
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春天是万物复苏，人体也是一样，特别是对于女性朋友来说，春天应该多吃一些养血的食物。我们日常生活中的养血食物很多，最常见的就是红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子等等。
