8招扫清身体垃圾:绿色食物助排便 洗澡用盐浴

8招扫清身体垃圾:绿色食物助排便 洗澡用盐浴

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  “我们的身体在被‘设计’之初,就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。只不过,这需要我们按照正确的方法去激发它。”美国畅销书作者乔·斯卡曼和朱莉·佩莱斯

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盘点11种减肥不饿的小方法

盘点11种减肥不饿的小方法

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  春季来临,很多女孩子为了甩掉冬季堆积的“小赘肉”,开始为自己定制“苛刻”的饮食方案。然而,当面临众多诱人的美食时,又忍不住肚内空空的“抗议”而破功

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玫瑰花茶功效多 挑选玫瑰花茶妙招

玫瑰花茶功效多 挑选玫瑰花茶妙招

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  玫瑰花茶有很多养生功效,老少皆宜,但是应该如何挑选玫瑰花茶呢?一起和小编来了解一下吧。

标签:玫瑰 花茶 功效多 挑选 玫瑰花茶 妙招

6大神奇妙招挑出好草莓

6大神奇妙招挑出好草莓

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  草莓现在大街小巷都有很多,那草莓应该怎么挑才可以挑出好吃的呢?和小编一起来学习一下吧。

标签:神奇妙招 草莓 林心小筑

独创小窍门辨别纯鲜牛奶

独创小窍门辨别纯鲜牛奶

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  牛奶是个好东西,有的人天天都在喝,有的人家里常备着,但是若买的牛奶不新鲜、不够纯的,那么它的营养价值就大打折扣了,甚至还会损害身体健康。那么,怎样辨别牛奶是否新鲜不变质呢?以下

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运动的秘诀是333法则

运动的秘诀是333法则

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  运动有不同的种类,也可分不同的方式,你知道目前推行所谓的“333运动法”是什么意思吗?

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膝盖运动七秒钟,关节灵活不僵硬

膝盖运动七秒钟,关节灵活不僵硬

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  膝关节是人体最大的可动关节,一旦受伤,对人的身体活动会有极大影响。

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如何选购健康酱油?教你四招买瓶好酱油

如何选购健康酱油?教你四招买瓶好酱油

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  酱油是厨房必备的调料之一,不但增色,还能添味。但酱油的选购也有学问,什么样的酱油才是好酱油?选购的时候有什么注意事项?

标签:如何 选购 健康 酱油 好酱油

早春皮肤易干燥 教你巧妙饮食防干燥

早春皮肤易干燥 教你巧妙饮食防干燥

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  早春季节,皮肤容易干燥,那有什么样的饮食方法和食物可以有效预防皮肤干燥呢?下面就看小编为大家介绍了什么神奇的食物还你美丽容颜吧,一起来看一下。

标签:早春 皮肤 干燥 巧妙 饮食 防干燥

春季祛痘有方略 看哪些食物祛痘

春季祛痘有方略 看哪些食物祛痘

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  春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。而很多美女脸上开始长起小痘痘,如何预防痘痘、与痘痘抗战成为很多美女心头大事,下面

标签:春季 祛痘 有方略 哪些食物 祛痘

如何将用久的金属餐具重现光泽

如何将用久的金属餐具重现光泽

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  金属餐具使用久了,由于氧化作用以及沾染污垢而变得失去光泽。有什么办法能恢复光泽呢?小编这里有妙招。

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厨房大扫除清洁三机要注意

厨房大扫除清洁三机要注意

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  过年大扫除,最难清洁的莫过于厨房了,因为油烟不容易清理,尤其是号称厨房三机的抽油烟机、瓦斯炉与洗碗机,清洁这些产品时,有些“眉角”要注意,才可确保设备清洁又耐用。

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保健常识:5个动作疏通腰部气血

保健常识:5个动作疏通腰部气血

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  女性腰部着凉会惹上不少病,因此,在日常生活中一定要注意护腰。在中医传说中,素有“腰为肾之府”的说法,因而,锻炼腰部可健肾强腰。

标签:动作 疏通 腰部气血

春季养生加点药材 药材保存有技巧

春季养生加点药材 药材保存有技巧

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  春季养生不妨吃点中药药材,那中药药材保存上有没有什么要注意的呢?下面就和小编一起来看一下吧。

标签:春季养生 药材 药材保存 有技巧

清洁锅具不累人去渍妙招大公开

清洁锅具不累人去渍妙招大公开

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  厨房中烧焦的锅具、油腻餐具等等,总是让是自己刷到腰酸背痛,可污垢依旧顽固的存在,或是因为搞不清楚锅具材质而将它刮得伤痕累累……等,一堆恼人的清洁问题,今天就生活妙招

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多玩玩健身游戏!10招让老人爱上运动

多玩玩健身游戏!10招让老人爱上运动

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  对于运动,老人们很难做到持之以恒。美国《退休人员协会杂志》近日载文,刊出美国健身专家玛迪娜·纳夫拉蒂洛瓦博士总结出的10条建议,以帮助老人动起来。

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养花室内光线不足该怎么办?

养花室内光线不足该怎么办?

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  室内栽培和摆放花卉,常常由于光线不足,造成花卉叶子发黄、脱落,严重的会死亡。为解决这一问题,可以用人工增加光照的方法,弥补室内光线不足。

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假柿饼白霜一抖就掉 如何选购柿饼?

假柿饼白霜一抖就掉 如何选购柿饼?

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  柿饼不仅好吃,而且营养也丰富。但许多人喜欢吃柿饼,可是却不会选择柿饼,往往会把柿饼外面的一层霜认为是不好的柿饼而放弃。小编教大家如何挑选好吃的柿饼。

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别把麦片当做燕麦片 6招选出健康燕麦片

别把麦片当做燕麦片 6招选出健康燕麦片

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  燕麦片是一种低糖、低热量、高营养的健康食品,常食有预防冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝的作用。可是,面对货架上的种种“燕麦片”、“燕麦”、“麦片”之

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衣服攒一块洗让霉菌加倍

衣服攒一块洗让霉菌加倍

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  进入雨季后,天气闷热潮湿,衣物极易滋生霉菌。日本美容健康网“Branger”刊文总结了最易助长霉菌的坏习惯。

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7个小窍门帮你减少头疼发作

7个小窍门帮你减少头疼发作

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  就像《三国》里的曹操一样,头疼发作起来,真是让人苦不堪言。近日,美国“每日健康”网站总结了一些窍门,有助于缓解头疼。

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5步3分钟 办公室颈椎疼摆脱超轻松

5步3分钟 办公室颈椎疼摆脱超轻松

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  颈椎病是办公室一族的常见疾病之一。各国中都有75%至85%的居民会因颈背部疼痛而询医,其中35至55岁的患者居多。

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夏季游泳的好处及注意事项

夏季游泳的好处及注意事项

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蚊子最爱叮这6类人 3妙招 有效灭蚊

蚊子最爱叮这6类人 3妙招 有效灭蚊

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  炎热的夏季,是蚊子最猖狂的时候。冷不防丁就叮咬你一口,这是一件令人烦恼的事儿。该怎么办呢?如何做好预防工作,健康快乐度过夏天。

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腋下异味何其烦! 13个好习惯 防治夏季腋臭

腋下异味何其烦! 13个好习惯 防治夏季腋臭

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  对于有腋臭的人,朋友、同事避之犹恐不及,每到高温仲夏,不但自己不自在,社交活动也遭遇障碍。

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