食盐在厨房的20个新妙用
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“盐”在我们的生活中扮演着重要的角色，但这一颗颗小如细沙的晶莹颗粒除了可以调味外，还可以在厨房的方寸天地施展其它“特殊才能”。一起来看看，食盐在厨房里的小妙
夏季出游要防病防伤 必备药品清单
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旅游能够带来很多收获和喜悦，但在放松身心的同时保证出游安全，也是一件重要的事情。暑期来临，7、8月份是夏季出游的高峰期，小编为你列出一份出游必备药品单，让你快乐出游、健康出游！
小心晒出皮肤癌! 海边游玩8个健康贴士
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防晒，是女人去海边游玩的头等大事。年轻女人的皮肤娇嫩，很容易受紫外线侵害，即使在太阳下短暂曝晒也可能晒伤，而且只要晒伤一次，罹患皮肤癌的几率就会大幅增加。
肝不好脸色差 女人必知7大补肝养肝秘方
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很多女性会注重补肾、健脾、润肺等身体重要部位的保健，但是却往往会忽视肝脏。其实，肝脏同样是影响我们身体健康和容颜的重要因素。肝脏不好除了会引发脂肪肝、食欲不振、消化不良等健康状
熬夜看球中医支招：梳头拿五经 转颈部护颈椎
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由于时差，世界杯足球赛对于我们来说基本都在深更半夜进行，球迷们不得不熬夜看比赛。熬夜看球无疑对身体是一种伤害，如何把对身体的伤害降到最低？中医帮你支支招。
缓解饮酒后难受的10项措施
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为了避免引发不必要的口水之论，我首先要声明，我不提倡喝酒，相反我愿意推广世界卫生组织(WHO)对酒类的建议，酒，越少越好。即使少量饮酒真的对预防冠心病有益，它也不是一个值得推荐的防病
腰围决定人寿命长短 专家教你7个“减腰秘诀”
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一根小小的腰带，预示着身体的好坏。因为腰围大，高血压、心脏病等疾病的风险就会增加，腰带越长，寿命也就越短。 国民体质监测公报显示，近20年来，国人肥胖和超重率大幅增长，腰带变得越来
端午节来临 教你粽子的健康吃法
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端午节吃粽子，是国人的传统风俗，在端午节临近之际，大街小巷、各大超市都开始出现各种种类的粽子。粽子虽然美味，然大部分都是用糯米做成，年度高、不宜消化，想要美味又想健康，那么下面
吃西红柿可防治6种病 3招轻松给西红柿去皮
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据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含的“番茄素”有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜
芒种节气养生 防暑降温要学6招
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芒种是二十四节气之一，其一般会在6月6日前后，当太阳到达黄经75°的时候。芒种的含义是有芒的麦子快收，有芒的稻子可种。芒种节气的到来，气温会明天升高，大家的身体会因此出现很多不适
端午节天气湿热 中医教你如何健康吹冷气
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农历五月初五端午节过后，天气会湿热难耐，大家都喜欢躲进空调屋不愿意出门。要知道长期在空调屋会减弱人体的免疫力，其和中医顺时养生的理念也有偏差，会不利于身体健康。那么，端午节过后
老年人要保持体重 老人养生10招
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老年人上了年纪身体素质会降低，因此会很容易受到一些疾病的侵袭。老年人养成良好生活习惯做好保健工作很重要。那么，老年人养生要注意哪些？下面小编就来介绍10点：
老年人衰老消化不好 试试这6招
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老年人衰老消化不好 试试这6招。随着年龄的增长，机体的新陈代谢会变慢，同时消化功能也会逐渐变弱。一些运动少的老年人吃几口饭就会觉得很饱，肚子还会涨得老高。这样长期毒素排不出来会影
夏季对抗暑热的13个小知识
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多吃苦菜多喝水。夏季天气炎热，身体为此会出现很多不适，那么，如何舒舒服服顺顺利利健健康康的度过夏季?那就需要我们注意一些日常小知识。夏季出现中暑主要是高温辐射，身体缺水造成的，为
赶跑“夏打盹” 要学会七招 精神一夏天
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赶跑“夏打盹” 要学会七招 精神一夏天。俗话说“春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月。”夏天来了，我们不仅要面对酷暑天气，还要应对令人烦躁的“夏打盹”
夏季常发脾气 降肝火也要健脾
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夏季常发脾气降肝火也要健脾。有没有发现我们在夏季的时候容易发脾气，经常会莫名的和人吵架，情绪总是控制不住。人们在夏季的确肝火比较旺盛容易发脾气，肝火过旺也会影响到脾的功能。所以
夏天来了 教你3个治痱子小验方
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水果怎么保鲜呢？常见水果的保鲜法
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水果在我们的日常生活中不可或缺。但是我们平时买水果回家，不一定能在一天内吃完，短期内吃不完，水果又会腐败，那应该怎么办呢？为了吃到最有营养的水果，在储藏上要大下功夫哦。随着温度
秋季柿子如何去涩？
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柿子的涩味是因为柿子里面含有可溶性单宁，所以在食用前必须将可溶性单宁转化为不溶性的，就是让它除去涩味。脱涩的原理，是给柿子制造一个低氧的环境，使柿子进行缺氧呼吸的中间产物乙醛等
