饮食小妙方帮你解决生活困扰
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生活中，我们难免会遇到诸如口臭、扭伤、打嗝等各种小病小痛，虽然这些小不适无需看医生，但也不是无关痛痒的。当身体出现这些小不适时，我们应该如何自救呢？下面小编分享16种天然的小妙方
中国十大名茶鉴别方法 喝茶养生有妙招
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中国十大名茶犹如十颗明珠，散落在祖国的山川田野。它们是众多茶叶中的珍品，在国际上也享有很高声誉。中国十大名茶鉴别方法有哪些呢？现在市面上的假冒品层出不穷，只有了解十大名茶的外形
做好10件事 激发大脑活力
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俗话说：笑一笑，十年少。不仅如此，大脑也喜欢人们笑，笑让思维变得更敏捷的同时也激发了大脑活力。做好大脑喜欢的10件事情，促进脑神经健康，激活神奇的大脑，让你的“脑瓜子”
中秋月饼会买还要会吃才健康
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冷静有妙招 4种方法教你对抗压力
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据美国《赫芬顿邮报》报道，有压力就有动力，少许压力对人是有益的，但事实上，没人喜欢紧张的感觉。但我们却可以应对压力，不让压力感加剧。马里兰大学医学院博士John C. Reed指出，&ldquo
刮痧不可太随便 四个注意要牢记
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刮痧可以说是我国传统的一项中医去内毒方法，它简单易操作，而且副作用小，很多人都可以自己在家操作。但是说起来很容易，做起来也不难，却还是需要知道刮痧的一些适应症和禁忌注意事项的。
动手指 通经络
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按照中医理论，手指和经络是相通的，从大拇指到小拇指，依次与人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠相对应，并且还集中了其他重要穴位。全方位活动手指，不但能够疏通经络，还可有效地开
如何提升我们的免疫力？
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免疫系统的重要性不言而喻，但是人体的免疫功能会随着年龄的增长而下降，这是多个因素共同作用的结果。其中先天因素是次要的，后天因素是主要的，包括环境、饮食、生活习惯、疾病等。
负面情绪怎化解?心灵排毒11招
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想必大家都听过一句话：爱笑的女孩子运气不会太差。其实，无论男女老少，如果整天闷闷不乐、让自己沉浸于负面情绪中，就算有再多机会摆在眼前也难以把握住。长期以往，不仅让自己陷入诸事不
螨虫可致皮肤过敏 家居防螨除螨全攻略
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螨虫，隐藏在肌肤中的定时炸弹，每一个女性都希望自己能够拥有绝世容颜，然而螨虫的从中作梗，让美丽失色不少，怎样去除螨虫也成为了不少爱美女性为之烦恼的事情。应该定期清理的家居品都很
6招养护双眸 做顾盼佳人
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烹饪蔬菜如何不损失维生素C？
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如今，想要吃得健康，不仅要吃得全面、均衡，对于烹调方式也有了更高的要求，不再像以前一样一通水煮或是一通煎炸就能满足了。在烹饪蔬菜的过程中，最担心的就是维生素的流失，这其中，以脆
新“食”尚！冷冻食品一样鲜
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虽然多数人对于冷冻食品的新鲜度仍抱持着存疑的态度，但事实上，冷冻食品的鲜度与营养素并不会比传统市场购买的食品差。根据《TIMES》时代杂志报导，早在1920年代，就有利用冷冻技术将新鲜蔬
老舍教子八法：“不以儿童为玩物”
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老舍先生称自己为“写家”，不说“作家”，还称自己为“文牛”。实际上，这是他的一种人生观。纵观他的一生，不论是办教育，还是当作家，都围绕着一个大问题
见招拆招 攻克背痛6诱因
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背痛，虽然出现率不及颈痛、腰痛那样多，但也是一种常见的病痛。而日常生活中，许多大家习以为常的行为习惯，如久坐、穿高跟鞋、过分依赖智能手机、超重等都可能是引起背部疼痛原因。
夏季护眼：太阳镜镜片颜色如何选择
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在烈日炎炎的夏日，不少人纷纷戴起了太阳眼镜。太阳镜是保护眼睛的必备品，不少眼镜店饰品店里的太阳眼镜款式多样，颜色个性时尚，很是十分抢眼，真是让人挑花了眼。这里要提醒各位爱美人士
想发泄情绪5种方式最科学
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我们生活在一个亚历山大的社会中。在重压之下，人们总是需要某些方法来处理自己的情绪的，或发泄，或倾诉，或运动，或哭泣……不管通过何种方式，总需要一个渠道来疏导这些压力
