美国研究人员一项最新研究称，久坐不动易折寿，这从另一个方面证明了“生命在于运动”的说法。

    这项研究是由美国癌症协会等机构研究人员完成的。研究人员对12万多美国人所填写的健康问询调查表进行了分析，然后对被调查对象进行了长达14年的跟踪研究。研究开始时，被调查对象没有患病史。在考虑了身高体重指数和吸烟等能影响寿命的诸多因素后，研究人员发现，久坐不动的人要比经常活动的人更容易折寿。

    具体来说，与每天坐3小时的女性相比，每天坐6小时的女性更早死于各种疾病的风险要高37％。

    研究人员指出，对久坐的人来说，每天哪怕只活动一小会儿，也会降低与久坐不动有关的疾病死亡率。