冬季
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冬季12个保暖小妙招:少喝咖啡 起床前活动脚趾
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连日来全国各地持续降温,国外也经受着寒冷的考验。英国《每日邮报》11月26日刊出“冬季保暖的12个小妙招”,请各科专家教你... -
冬季窍补铁给你好气色
冬天来了,所以脸色才会差、情绪才会低落……别把一切责任都推给天气,也有可能是因为你的身体该补铁了。每分每秒的正常代谢都会造成铁的流... -
冬季试试食醋泡脚:促进血液循环 滋润全身肌肤
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食醋在我们日常的饮食中起着举足轻重的作用。除了是调味好帮手,食醋更可以起到软化血管、消毒杀菌等多方面作用。然而到了冬天,许多妹... -
温足保健康 冬季足部保养六字诀
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今日就教大家来个完全彻底的足部护理,让你安坐家中也可以达到强身健体、延年益寿的目的。
人们常用的足部保健法有很多,以下推荐... -
赶走瘙痒有妙招 不被冬季6瘙痒困扰
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现在部分人在冬季的时候皮肤会有轻微的瘙痒,很多人都认为是没洗澡的缘故,其实不然有很多的原因会导致皮肤瘙痒。哪些因素会导致皮肤... -
冬季迎风流泪是肝胆二经有问题 揉穴治疗最有效
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很多人到了冬天,只要一走出去,风一吹就会“哭”成了“泪人”。中医认为,迎风流泪是肝胆二经出现问题所致。建... -
3招预防“靴子病”冬季时尚健康兼得
冬季很多女人也不忘要时髦,因此她们都喜欢穿各种各样的靴子。但是大家知道吗?其实穿靴子不当会引起靴子病的,这对健康非常不好,那么如何预防靴子病呢?如... -
冬季慵懒好郁闷 6个生活妙招打造好心情
在寒带地区,许多人一到了冬季就会罹患“冬季忧郁症”。这是因为在纬度较高的地区,冬季白昼时间非常短暂、夜晚变长,导致身体及头脑产生化... -
冬季控制室温至“温暖如春”有益于健康
寒冬已悄然而至,供暖又成了政府和老百姓的关注热点。根据今年北京的新规定,冬季采暖的商场、写字楼等场所温度将控制在18℃,宾馆和饭店温度将控制在20... -
妙招应对冬季的皮肤干燥
每个季节都有各自不同的气候特征,而肌肤也会因为气候的影响而有不同的状况,而护肤的重点、方法自然也有不同。秋冬季节,气候以干燥为最主要的特征,那么... -
妙招教你摆脱冻疮烦恼
冻疮是人们所熟知的冬季常见皮肤病,虽然不是一种严重的疾病,但可严重影响工作,学习及休息。因此,了解有关的防治知识是非常必要的。
冻疮主要是长... -
冬季胃病高发期 最佳时间表温暖肠胃
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冬季是胃病的高发期,很多人会被胃病侵袭,不少人常常会感到胃痛胃胀,反酸等不适症状,冬季要养好胃,关键在于“里外不受寒”。... -
冬季穿衣谨记三原则:内薄软、中保暖、外防风
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冬季要穿的舒适、穿的温暖、穿的健康,是有许多需要注意的事项的。比如:材质上,“内薄软、中保暖、外防风”;款式上,“内... -
抓头搓脸防寒气 冬季护好四大保健区
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每个季节的保健要点并不相同,比如冬季,人体的头、肾、肺、足等对气温下降会十分敏感,寒冷刺激由此入内,会降低人体的免疫功能,使人得病。... -
感冒用药不当可使胃受伤 打响冬季“保胃战”
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又到年底,天气寒冷,许多单位开始加班加点冲业绩,常有人因疲劳导致免疫力下降,加之天气寒冷,感冒多发。有些人感冒了就自己抓一把感冒药... -
冬季五个黄金时段最养生 早晨排尿过快危害大
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养生方法多种多样,不仅要找到适合自己的,选对时机更可以事半功倍。一天中,从早晨、上午、下午、傍晚到夜晚,分别应该遵循“慢&rdq... -
冬季眼睛更易干燥疲劳 滴眼液使用需权衡利弊
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正值隆冬季节,室内空气干燥,眼睛干涩酸胀的人往往会备上一瓶滴眼液缓解视疲劳和干眼症,不过近日有媒体曝出,市面上大多数滴眼液都含有... -
冬季“头顶”问题多 少吃“伤发”食品多按摩
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●冬季“头顶”问题多:易瘙痒,头油多,头发易分叉、脱落
●要结合饮食、睡眠、心理等进行调理,并学会正确洗头发
干... -
早睡晚起可补气 4大养生习惯保证冬季气血充足
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冬天是个休养生息的时节,很多人都选择在这个时节给自己和家人进补一下,其实良好的生活习惯效果堪比食疗进补哦!
补气:早睡晚起
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冷空气将至 冬季谨防8种传染病
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今天天气和昨天差不多,晴的时段较多,最高气温达到15摄氏度。总体说来有利于出行。但明天后半夜之后,京城将受到一股强冷空气影响,出现...
