专家教您正确洗手方法
作者:林心小筑 • 更新时间:2026-10-04 20:47:40 •阅读

正确洗手方法为:
(一)湿:在水龙头下把手淋湿,包括手腕、手掌和手指,均要充分淋湿,擦上肥皂或洗手液。
(二)搓:手心、手臂、指缝相对搓揉20秒。
1.掌心相对,手指并拢相互摩擦;
2.手心对手背,沿指缝相互搓擦,交换进行;
3.掌心相对,双手交叉,沿指缝相互摩擦;
4.一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;
5.弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;
6.搓洗手腕,交换进行。
(三)冲:用清水将双手彻底冲洗干净。
(四)捧:用清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头。或用擦手纸包住水龙头关闭水龙头。
(五)擦:用干净的毛巾、纸巾把手擦干或用烘干机烘干。
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