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　　对于运动，老人们很难做到持之以恒。美国《退休人员协会杂志》近日载文，刊出美国健身专家玛迪娜·纳夫拉蒂洛瓦博士总结出的10条...

　　冬天寒冷，老人体质虚弱，双腿最易受寒邪侵袭，很多人会出现腿凉、脚凉等症状。除了穿上厚厚的棉毛裤，还有生活妙招网小编收集的一些暖腿小妙招，让老人们随时...

　　心理活动衰老的主要表现是：思维活动变得缓慢，记忆力下降，理解能力下降，接受新事物和适应新环境的能力减弱，学习和创造性思考能力减弱。
　　有的人在性...

　　一、先取食疗，而后用药
　　俗话说："是药三分毒"，所以，能用食疗的先用食疗，此乃一举双得。例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒。食疗后仍不见效可考虑用...

【导读】秋季老人养生小常识 ？秋季老人养生吃什么好 ？秋季是让人很舒适的季节。但中医认为，秋季阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候也渐凉，是老...

　　《老老恒言》云：足力尚健者，备游山鞋。每制必二，上山则底前薄后厚，下山则底前厚后薄，趁宜而着……
　　折叠凳，游具也，…… 以木棉...

　
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　　老人吃饭有“十宜”
　　常常听到老年朋友们说：人老了，“胃口”也小了，吃饭少了，食欲也差了。的确，随着年龄增长,...

　　老年人适当看点电视，每天看个一定的时间对身体是有好处的，但是多了就不好了，有老年痴呆的危险。
　　美国研究人员调查了135例患有老年痴呆症的病人和3...

　　相对来说，老年人在居室中活动的时间，要比家庭中的其他成员多得多。如何购买到适合他们的家具，让他们更加健康快乐地生活呢？不同年龄段的人，对居室...