秋季吃梨正当时 十种秋梨功效各不同
【导读】梨因为清热止咳而深爱大家喜爱，而且它的口感香甜，汁多润肺最适合秋天食用。秋季有保健性质的水果首要数梨。宏济世医堂老中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、...
秋季最宜养肺 15条秘方滋阴养肺补身体
【导读】肺是身体的一个重要器官，专门负责呼吸与空气净化，秋季的空气比较干燥。所以秋季的养生对我们来说是至关重要的，特别是对肺的养护。我们平日里需要多吃点滋养...
秋季的9个养生小常识 秋燥伤肺少吃辛
【导读】秋季的9个养生小常识有哪些，8月份过去天气就要转凉了，一定要注意保暖。秋季天高气爽，空气干燥，湿度小，人易出现咽干、干咳等症状，这是由于燥邪伤肺所导致的现象...
灵芝的秋季养生食谱
【导读】立秋之季即是养生保健之际，进入初秋大家都开始准备养脾胃。中医曾经说过，进入秋天就要开始为冬天做准备，首先就要做到天人合一，养好脾胃是关键。秋天是丰收的...
秋季如何正确保健养生 起居饮食全攻略
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现在是夏秋交替季节，天气由热转凉，阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的...
人类长寿的隐形规律
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随着时代的发展，医疗条件越来越好，人类实现长命“百”岁的目标已经不是个难事。其实想要长寿，还存在着一些隐形的规律：比如，...
人类长寿的隐形规律
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随着时代的发展，医疗条件越来越好，人类实现长命“百”岁的目标已经不是个难事。其实想要长寿，还存在着一些隐形的规律：比如，...
秋季如何正确保健养生 起居饮食全攻略
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现在是夏秋交替季节，天气由热转凉，阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的...
警惕！秋季6种“营养早餐”很不营养
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一成不变的早餐模式很可能会给你的健康造成威胁。下面小编为大家列举了6个有营养缺陷的早餐模式，看看你的早餐模式是否也存在缺陷。...
自制茯苓药膳健脾益肾 秋季饮食应减辛增酸
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秋季自制药膳的原则是“减辛增酸”
对每一个人来说，最好的“补”永远是食补。俗话常说“秋补”，...
秋季养生保健知识 秋天养肺是重中之重
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不同的季节养生的方法和养生的习惯各不相同，肺属金，而秋季大地一遍金黄，故肺主秋季。从季节养生角度看，秋季最宜养肺。所以在秋天到来...
秋季如何正确保健养生 起居饮食全攻略
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现在是夏秋交替季节，天气由热转凉，阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的...
自制茯苓药膳健脾益肾 秋季饮食应减辛增酸
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秋季自制药膳的原则是“减辛增酸”
对每一个人来说，最好的“补”永远是食补。俗话常说“秋补”，...
秋季养生保健知识 秋天养肺是重中之重
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不同的季节养生的方法和养生的习惯各不相同，肺属金，而秋季大地一遍金黄，故肺主秋季。从季节养生角度看，秋季最宜养肺。所以在秋天到来...
秋季早晚温差大“米”字操防颈椎病
立秋后，早晚温差较大，白天高温难耐，千万不要忘记预防颈椎病。
颈椎病的发病没有明显季节性，但季节和环境的变化特点对颈椎病有一定的影响。例如...
秋季最有效的4个排毒方法 清肠养颜
【导读】秋季最有效的4个排毒方法？身体排毒吃什么好？“一天不排便，相当于抽了3包烟”。秋天到了，在这个干燥的季节，当你的排便变得不通畅时，全身的毒素就会堆...
女生秋季补血吃什么好 吃花生可补气润肺
【导读】女生秋季补血吃什么好？秋季到了，许多人开始秋补了。这个时候是炎夏向寒冷的过度期，同时也是我们人体抵抗力相对较弱的时候，如果此时不注意及时调节的话很有可...
柑橘别多吃 秋季吃水果10大禁忌
【导读】秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，甚至出现肺燥咳嗽各种秋燥病症。不过，如今大量上市的许多应季新鲜水果，富含人...
秋季女性益气补血的食疗养生方
血对于女人的重要程度有多高，相信不需要多说女性们都能明白，因此女性在日常生活中补血是人生的一个重要任务，而有关的营养专家指出，若想达到这种理想的效果，应该把重点...
秋季养生五谷豆浆防秋燥
秋天气候干燥，冷暖多变，人体易发生疾病或引起旧病复发。因此，入秋后保健防病，增强身体抵抗力变得尤为重要。常饮豆浆可调节内分泌，降血压、血脂、血糖，减轻心血管负担等...
秋季柿子如何去涩？
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柿子的涩味是因为柿子里面含有可溶性单宁，所以在食用前必须将可溶性单宁转化为不溶性的，就是让它除去涩味。脱涩的原理，是给柿子制造...
秋季女人手部如何护理
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手被认为是女人的第二张脸。一双柔软、白皙、饱满的手更是年轻的标志。因为人的手部肌肤的老化速度是脸部肌肤的8倍，手是最骗不了人...
秋季养生小常识 看医生别隐瞒10恶习
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生活中，很多人都有一些坏习惯，但是当他们去医院检查身体的时候，总是觉得尴尬而不和医生说，这样是很不利健康的。下面小编盘点了10件你...
20 30 40女人如何在秋季积累美丽
几场秋雨过后，万物成熟的金色收获季即将到来。秋季是最美的季节，也是女性养生的关键季节——女人秋无燥，来年更美丽。
当你发现自己皮...
秋季头发猛掉怎么办？拉发实验自测
掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。一年四季中，秋季脱发最为严重，这是怎么回事呢？ 头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老...