治疗失眠的方法

  • 三法抗失眠 神静情畅则寐



      放松情绪
      我国古代医家早已提出,调畅情志是防治失眠的首务。宋代蔡季通云:“睡侧而屈,觉正而伸,早晚以时,先睡心,后睡眼。”即睡眠之前要保...

    2026-10-04 1

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:

工作日:9:30-18:30,节假日休息