春捂秋冻--林心小筑

“春捂秋冻”的中医养生

　　立春以后，气温转暖，可是一般的老人们都有“春捂秋冻”的说法，可是这其中的存在着多少养生道理呢?

　　中医理论认为天人合一，即人体与大自然是一个息...

　　立春以后，气温转暖，可是一般的老人们都有“春捂秋冻”的说法，可是这其中的存在着多少养生道理呢?

　　中医理论认为天人合一，即人体与大自然是一个息...

图片来源：资料图
　　我要穿秋裤，冻得扛不住。一场秋雨来，十三四五度。我要穿秋裤，谁也挡不住。翻箱倒柜找，藏在最深处。说穿我就穿，谁敢说个不。未来几天内，...

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　　即将要迎来“立春”这个节气，春天也就不远了。但是，南方和北方的天气相差十分大。与迅速温暖起来的南方相比，在北方，还是应...

　　“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健养生防病谚语，是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。其中“春捂”，是指春季气温刚转暖...

　　“春捂秋冻”是民间广为流传的养生习俗，老人常说，春寒料峭，衣服得慢慢减；而进入秋天，则还有秋老虎在后伺候，大可不必赶着添衣服。真是这样吗？记...

　　一旦谈及养生，冬夏春秋，凡人都不能免俗，只有顺应四时才能得到天人合一。而其实就算在一个短短的一天里，也存在一个“小四季”。
　　《黄帝...

　　“处暑”后表示炎热的暑天就要结束了，这时三伏已过或近尾声。此时的天气状况是中午热早晚凉，昼夜温差大。此后，降雨对气温的影响很大，所谓&ld...

　　虽然最近几天气温升高，但春季多变的天气还是要当心“倒春寒”来袭，倒春寒养生有什么方法能让人不生病呢？
　　春季养生小心“倒春寒&r...