多“冲凉”健康？夏日保健11误区
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夏天酷暑难熬，稍微离开空调房一会儿便大汗淋漓；同时夏天也是减肥的好时机，稍微运动运动消耗的能量便不少。女性朋友们在夏日日常保健...
夏日“凉补”口诀：“男不离韭 女不离藕”
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炎炎夏日，千万别忘记要进补。中医认为，夏日进补男女有别，但都应以凉补、清脾、袪暑、化湿为原则。除了要多喝温水防中暑外，还可遵循夏日...
夏日谨防冰箱食物中毒
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中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员朴建华指出，夏日将食物存进冰箱并不能给食物上贴心保险，反倒容易出现冰箱食物中毒。
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夏日谨防冰箱食物中毒
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中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员朴建华指出，夏日将食物存进冰箱并不能给食物上贴心保险，反倒容易出现冰箱食物中毒。
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夏日一天8杯水 怎么喝最健康？
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据英国《每日邮报》最新报道，《家庭医疗杂志》刊登荷兰一项新研究发现，经常喝水可缓解头痛和偏头痛，进而减少用药剂量。每天喝够7杯水...
夏日谨防冰箱食物中毒
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中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员朴建华指出，夏日将食物存进冰箱并不能给食物上贴心保险，反倒容易出现冰箱食物中毒。
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吃苦or吃辣 夏日养生如何选
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夏季如何养生?夏季养生该养心，养心讲究适当吃苦，苦入心经能去心火，进而达到养生的目的。但是如果心火太旺，会导致肺气受损，因此也应该适...
夏日中我们最常犯的保健误区
科学养生有很多不同的方法，一些人认为自己一直使用的方法非常正确，其实是错误的，我们应该注意自己的保健方法。
夏日中最常见的保健误区
饮料...
夏日多喝热茶 预防空调病
热伤风的症状有头痛、头晕、全身酸痛、倦怠无力，食欲不振、低烧、恶心、鼻塞、打喷嚏等。这是夏天最常见的一种病，虽然不能要命，甚至不药而愈，但...
夏日吹空调不当吹走健康 6招对抗空调病
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夏季在有空调的房间里工作、学习、聊天，是一件十分惬意的事情。然而，在空调的背后也会隐藏着杀机，稍不注意，就能惹病上身。由于空调房...
夏日雨水多湿气重 中医七招祛湿保健
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送走暖春，迎来炎夏，夏季雨水多，导致我们体内的湿气很重，那么湿气重怎么办呢？体内湿气重怎样祛除？去湿气的食物有哪些？接下来小编给大家推...
夏日防蚊子之绝招
物理驱蚊第一招：消灭蚊子生存环境
有的居住环境差，周围死水多，需要经常喷药，这不仅灭蚊难度大，还会因此花费很多钱。所以不妨用一些物理方法灭蚊。...