夏季炎热养生先养“心”
图片来源：资料图
“立夏”节气悄然溜过，标志着炎炎夏日已经正式拉开序幕。进入夏季后，炎热天气会影响人们的休养生息，出现食欲不振、咽喉干燥...
夏季炎热养生先养“心”
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“立夏”节气悄然溜过，标志着炎炎夏日已经正式拉开序幕。进入夏季后，炎热天气会影响人们的休养生息，出现食欲不振、咽喉干燥...
夏季重点在于养“心” 心气亏虚多吃赤色食物
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进入夏季，气温明显升高，植物生长旺盛。夏季火旺，对应人的五脏为心，此时是心的最佳保养时期。那么，夏季养生应该注意什么？
重点在于养...
养生以“养心”为先 现代人养心的10个密码
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现代人的养生以养心为先。古籍《灵枢》中说：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。”“主明则下安，以此养生则寿，殁世...
女人懂得养心才能驻颜 教你养心小妙计
《黄帝内经·素问》中见“藏象”。是指藏于体内的脏器;象，是指表现于外的生理、病理现象。藏象学说，就是通过对人体生理、病理现象...