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　　夏季常发脾气降肝火也要健脾。有没有发现我们在夏季的时候容易发脾气，经常会莫名的和人吵架，情绪总是控制不住。人们在夏季的确肝火...

　　
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　　盛夏温高热易致湿热
　　最近气温不断升高，当人们生活无规律，经常熬夜加班，饮食不定时，或过食辛辣油腻之时，就会产生内热。此时，外热...

【导读】夏至到了，意味着炎炎夏日离我们越来越近了，二十四节气中的夏至是北半球一年中白昼最长，夜晚最短的一天。夏至前后雨水较多，其气候特点可概括为“湿热&rdq...

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　　春天阳光明媚，趁着好天气可以选择去户外活动筋骨晒晒太阳，一扫心中阴霾和身体湿气。怎样晒太阳最养生呢？什么时候最适合晒太阳，又不用...

　　嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生...