林心小筑

趁热吃饭的习惯到底好不好?



图片来源:资料图

  “趁热吃”一向是中国人待客的一句客套话,不过,这种礼节似乎应该改改了。
  近日,据台湾癌症临床研究发展基金会的一项...

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冷水刷牙诱发牙病 24种习惯让疾病缠上你



  很多时候我们患上某种病症都是和个人的生活习惯有关,比如:不论春夏秋冬都喜欢用冷水牙的人,其牙齿寿命比不常用冷水刷牙的人要少10年;常穿高跟鞋的女性...

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晚餐别太迟 11个饮食习惯能长寿


 
  我们不断追求养生保健,目的就是可以延长寿命,养生保健可以从锻炼、心理放松、生活起居等多方面着手,而专家指出,通过对百年老人的调查显示,好的饮食习...

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8个不花钱护肤习惯 让肌肤水嫩不暗黄


  很多MM在自己脸上下了重本,每个月都花几百甚至上千元在护肤品上,可是收到的效果却并尽人意,钱花了,皮肤却没有变好。不用抱怨护肤品没有用,这可能是你的护...

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盘点:20种不良习惯让你越睡越“老”



  睡觉是女人最好,最天然的保养品,可如果有以下这些不良习惯的话,再怎么睡也只会越睡越老!
  带妆睡觉
  一些MM总喜欢睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化...

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19种会让你变开心的生活习惯


 
  1.每天拍几张照片  
  心理学家建议,每天用相机拍下一些身边的人和事,如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被...

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