秋冬流感季 防住易感冒的六时刻
admin
据英国《每日邮报》报道：人的一生将感冒200次，每次平均持续9天，一辈子感冒症状持续时间大约为5年。去年秋冬，那种咳嗽、流鼻涕、头疼、发冷的感觉真不愿回忆；今年，权威专家告诉我们，如
睡醒别小便 4坏毛病加倍老掉20岁
admin
你的身体老了吗？是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走？找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。女人最害怕就是“老”。而以下提醒你4个禁忌，小心不要犯，而&ldqu
开车族小心七大健康问题 尽早预防 远离隐患
admin
随着经济的发展，开车族群体在不断扩大，尤其是年轻的开车一族。长时间开车不运动容易使身体产生各种健康隐患，来看看经常开车的你是否有以下症状，积极预防、早日发现、尽快治疗，远离健康
保健不等于保险 刻意养生“养”出不少后遗症
admin
在中国科协日前主办的“科学家与媒体面对面——中医与科学养生”会上，卫生部健康教育专家温长路、张国玺等提醒，张悟本、马悦凌“神话”被揭穿后，养生问题
秋冬大雾有毒 易发呼吸道疾病 如何养生保健
admin
每逢秋天，大雾天气是再所难免的，总会有那么几天被大雾所笼罩。大雾天气，不仅能见度低，严重影响着路面交通，给人们的正常生活带来不便和损失，更会给人们的健康造成很大的影响，同时，也
感冒也作假？谨防貌似感冒的6种病
admin
鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、乏力、发高烧……这就是感冒了吗？很多人认为这就是感冒，都没搞清楚症状就用抗生素或发汗草药等来应对了。然而，专家提醒，某些常见病如过敏性鼻炎
健康红绿灯 破译不同位置痘痘的健康密码
admin
说到青春痘，很多人都会认为那是年轻人的事情。其实不然，青春痘并不是年轻人的专利，许多年龄大的人同样会遇到这样的烦恼。中医认为，痘痘是五脏六腑的镜子，折射着人体的健康状况。如此一
父母11项特征易传给子女 智力60%取决遗传
admin
我们都知道，身高、肤色、胖瘦都是可以先天遗传的，那是父母给我们的“礼物”，想拒绝都不行。但是你知道吗？遗传的魔力远没有我们想象中的那么简单，就连智力、寿命等也都被列入
男人健康长寿的黄金规律 30岁最适合生育
admin
中国中医科学院教授杨力表示，传统中医理论著作《黄帝内经》中记载了这样一个节律——“女七男八”。意思就是女性的生命以7为节律，男性则以8为节律。每8年有着一次健康
脱发不用怕 女人14个衰老假象可以逆转
admin
最初提出"假性衰老"概念的美国癌症中心辛克博士认为，只要尽力挽救，一切都还来得及。同时，辛克博士和他的同事总结了最让人迷惑的14 个衰老假象。据此专门采访了12位相关专家，给出专业的逆
大雪节气妙 养生保健更重要
admin
12月7日迎来了农历二十四节气中的“大雪”。也是冬季的第三个节气。至此时节，天气更加寒冷，雪将由小而渐大。大雪的养生大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在“藏
好习惯胜进补 冬季必学“五劳”养生法
admin
中医养生建立在人们的平常生活习惯之上，黄帝内经中提出的“五劳”更是要求我们日常要养成好的习惯。很多人都会问什么是“五劳”？如何做好“五劳”养生？预防“五劳”又要注意什么？除了“
做好10件平常事 百病不生一辈子
admin
生活中很多事都有我们的健康息息相关，比如睡眠时间、吃饭时的环境、双手的卫生情况、社会交往是否广泛等。下面我们就来看一下，到底哪些日常小事关系到我们的健康吧。
学赵雅芝养生之道5方法 做不老女人
admin
赵雅芝近来做企业代言人的广告颇引人注目，这位已过50岁的女人，身材和面貌并不比30岁的女人逊色，基本感觉不到岁月在她身上留下的痕迹，是什么样的生活让她演绎着一个不老传说？
6大器官也怕冷 护好“心肺胃”须保暖
admin
寒冷的冬天一来临，对全身器官都是一次全新的考验。面对这个气温骤降、风大干燥的季节，我们身体里的有些器官能抗寒，有些却特别怕冷，甚至因此患病。其中，血管会热胀冷缩，心脏着凉了容易
食物也有消化时间表 多吃耐饿食物更健康
admin
许多上班族都会出现刚吃完饭，没多久就饥肠辘辘了，不是吃什么都一样抗饿的。其实会选择食物可以更耐饿的，人饿了就是血液中的糖分少了，紧接着就会产生乏力、头晕等“低血糖”现
肝病专家刘士敬：肝脏需要七大营养
admin
中国是个“肝病大国”，调查显示，每12个中国人里，就有一个人有肝病。在我们身边，近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越来越多。怎样才能
中医养生 冬季常见4大虚症调理方
admin
中医将人体分为9种体质，体质不同，其身体、健康状况也各有千秋。到了冬到，很多体质虚弱的人都受不了寒冷的侵入，健康状态令人堪忧！下面我们就来看一下，冬季4种虚弱体质应当如何调养吧！
冬季 警惕抑郁症发出危险“信号”
admin
随着近几年越来越多的人患上了抑郁症，电视上、网络上时不时蹦出韩国某明星因抑郁症自杀了、国内某歌手抑郁症跳楼了。渐渐地人们发现抑郁症真的是一种病，一种需要认真对待的疾病，因为它直
女人常按七个养生穴位 不用花钱就可以养阴补肾
admin
养肾、补肾并不是男人才该关心的事，肾脏的好坏跟女人的美丽、健康息息相关。女人一生中要经历月经、生产等生理过程，使得她们更容易造成肾精力不足！长此以往容易造成女性气血两亏、阴阳失
警惕：喝茶叶后 茶垢不清洗可要人命
admin
我国民间一直流传着这样一句谚语："清晨一杯茶，饿死卖药人"，可见茶的保健功效非同一般。同时，我国又有句俗语，"喝茶不洗杯，阎王把命催"。不及时冲洗茶杯有什么危害？一个人每天最多喝多
肠胃细菌大对决 7帮手增加肠胃好菌益健康
admin
我们的肠胃中藏着许许多多的细菌，好的细菌帮助消化有益健康，坏的细菌抑制肠胃蠕动有碍排毒，它们分分秒秒在做着斗争，那么在你的肠胃中，是哪一种菌打了用胜战呢？它们的战果会是怎么样的
卵巢功能衰退让女人变丑 6大好习惯延缓衰老
admin
卵巢对于女人来说非常重要，光洁的肌肤，窈窕的腰身，风华正茂的容颜，都靠卵巢的滋养。一旦出现了卵巢早衰，黑眼圈、皮肤粗糙、性情焦虑等等一系列症状将随之而来。就像缺了水滋润的花朵，
