女人养生不知“八个一”等于白养

女人养生不知“八个一”等于白养

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  女人的养生要注意哪些方面的保健呢?如果平常没有注意这些的女人们,不妨看看下面这些养生法。从下“八个一”会让你的保养功夫事半功倍。

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防脱秘笈 解决秋天的烦恼丝

防脱秘笈 解决秋天的烦恼丝

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  人们每天梳头时,都要掉一些头发,这是新陈代谢现象,平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节,女性由于荷尔蒙的分泌,生理状况不易保持平衡,有时一天掉百把根头发也不必担心。但若

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图解中医“元气恢复”按摩法

图解中医“元气恢复”按摩法

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  Step 1:早晨手指按摩,调节自主神经

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世界上最昂贵的女人价值110亿

世界上最昂贵的女人价值110亿

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  女明星为自己投保,完全可以用夸张来形容,头发投保5000万美金,脸投保5000万美金,胸投保两亿美金,等等。如果我们将这些部位拼在一起,这个全球最贵的女人价值可达16.6169亿美金,折合人民

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研究证实家庭排行决定智商与性格

研究证实家庭排行决定智商与性格

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  出生顺序与智商

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世界居室卫生日:别让这些电器进卧室

世界居室卫生日:别让这些电器进卧室

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  也许你已经意识到现在的生活环境不比以往了,健康“杀手”随处可见。10月10日是世界居室卫生日,旨在引起人们对室内卫生环境的高度重视。据调查,中国城市居民每天在室内的时间将

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减缓器官衰退 老年人日常抗衰延寿需要“六勤”

减缓器官衰退 老年人日常抗衰延寿需要“六勤”

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  每个家庭中都应该会有个老年人,大家都知道对于老年人来说身体各器官功能开始减退,各种疾病也会找上老年人,抗衰老是人类健康长寿的首要问题。那么下面我们就从老人的身体状况盘点老人的抗

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长寿非偶然 世界五大长寿区的长寿经

长寿非偶然 世界五大长寿区的长寿经

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  长寿并非偶然,除了遗传因素之外,必须有很好的生活习惯。美国《男性健康》杂志近日载文,总结了世界上5大长寿地区的长寿经。

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爱惜你的身体 从善待“8大器官”开始

爱惜你的身体 从善待“8大器官”开始

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  人体是由无数个身体器官组成,其中有八大器官直接影响着你的健康状况。选择良好的生活方式,善待身体八大器官,不仅可以避免疾病出现,还能延缓衰老。下面跟小编一起聆听身体的健康呼吁吧。

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冬季养生敛阴护阳为本 把握十“点”保健康

冬季养生敛阴护阳为本 把握十“点”保健康

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  “一冬补三春”,冬季是匿藏精气的时节,养生讲究"以藏为主",通过饮食、睡眠、运动、等养生方式,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么冬季养生具体需要注意些什么呢?

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揭示死得快的20种睡觉习惯 你有木有?

揭示死得快的20种睡觉习惯 你有木有?

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  你有怎样的睡觉习惯呢?你的睡觉习惯健康吗?要知道,睡觉习惯不正确会让你死得快!中医揭示,死得快的20种睡觉习惯你有没?

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11个日常坏毛病 让你显老10岁

11个日常坏毛病 让你显老10岁

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  1.不要太瘦

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十类从业者易患肺病 简单举措可护肺

十类从业者易患肺病 简单举措可护肺

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  每年有超过1万6千人死于与工作相关的肺部疾病。但大多数类型的职业性肺部疾病是可以预防的,采取一些简单的防控措施可显著减少肺部疾病的暴发和风险。在下面列举的10个工作领域工作的人群,

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冬季养生必知的四个讲究

冬季养生必知的四个讲究

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  冬天仿佛一夜之间就降临了,你是不是还没做好准备?那就跟我们北京朝阳医院副院长沈雁英一起来聊聊冬天必知的四个讲究吧,相信知道了这四个讲究,你会一冬健康。

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李志刚:从“九窍”看出脾胃健康

李志刚:从“九窍”看出脾胃健康

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  李志刚:北京中医药大学针灸学院副院长,中国针灸学会脑病科学专业委员会常务理事。

标签:九窍 脾胃 藏疾病 林心小筑 李志刚 脾胃虚则九窍不通 望、闻

要长寿请谨记6个数字密码

要长寿请谨记6个数字密码

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  现在世界各地都有长寿的人,而想要长寿,以下的6个数字是经过验证得出的长寿数据,用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这份清单,看看是否可以养成某个新习惯,让你更加年轻和快乐。

标签:长寿 数字密码 林心小筑 理想值 白领 运动方式 身体质量指数

男人养生养八要 女人养生要四不

男人养生养八要 女人养生要四不

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  所谓俗话说的话:“男女有别”确实男人女人有着很多区别,有健康区别,体质区别,选择区别,眼光区别等等,那男女的饮食区别呢?下面“八要四不用”教你区别男女饮食之

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老中医养肾10句话 人人活过一百岁

老中医养肾10句话 人人活过一百岁

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  肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物,同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质,如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等

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“玩乐”保养经 学习各国女人的养生之道

“玩乐”保养经 学习各国女人的养生之道

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  除了地理、文化等方面的差异,各国女人都有各自不同的养生之道,各自不同的保养秘诀,各有特色的“玩”法,这也是造就各色异域风情的关键因素。我们来看看,各国女人最钟情的养生

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立冬御寒 穴位按摩拯救女性手脚冰凉

立冬御寒 穴位按摩拯救女性手脚冰凉

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  11月8日迎来了农历二十四节气中的“立冬”。冬天到了,有些人手脚的温度也仿佛随着天气开始转凉,不停地喝热水、穿再多的衣服,冰凉的手脚还是会让全身都跟着发冷;晚上睡觉,被子

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谁是死亡催化剂 日常生活8件事让你折寿

谁是死亡催化剂 日常生活8件事让你折寿

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  一个人的死亡速度与平日的生活方式有很大的关系。每天睡够八小时会早死?常吃皮蛋会早死?久看电视会加速死亡?不要着急,以下小编为你一一解答那些日常生活中可致人早死的8件事。

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从手指看你或患什么病 指甲现竖纹注意心脏

从手指看你或患什么病 指甲现竖纹注意心脏

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  手仿佛微缩版本的身体,每根手指对应不同的身体器官,经常观察每根手指的半月痕、疼痛状态,你就能知道身体哪里亮起红灯。望、闻、问、切。手指干燥、脱皮、酸痛,不仅仅只是皮肤的问题。

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全球十大意外死亡原因

全球十大意外死亡原因

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  在死亡原因中,除了疾病,还有很多让你意想不到的因素,也许一个不经意的动作就会让你更靠近死神。近日,美国“雅虎新闻网”载文列举了全球10大意外死亡原因,提醒大家时刻注意。

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17个对心脏有害的坏习惯 快快扔掉

17个对心脏有害的坏习惯 快快扔掉

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  每个人都想有一个健康的心脏,但事实上,心血管疾病可能影响着1/3以上的成年人。现在有一个好消息:一些简单的日常活动对你拥有健康的一生有着重大影响。下面有17个对心脏有害的坏习惯,我们

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人有9种体质 老中医教你怎样自测体质

人有9种体质 老中医教你怎样自测体质

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  中医认为,所谓体质,是指人体生命过程中,在先天禀赋(父母遗传)和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质,也就是我们通常所说个体差异。人

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