油烟可致癌！教你炒菜时怎样减少油烟的危害
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很多人讨厌油烟是因为它让皮肤沾上油腻，身上沾染油烟的污浊味道，不过，油烟的害处远远不止于此。油脂在高温下会发生多种化学变化，而油烟又是这种变化的最坏产物之一。
聚焦！塑料瓶底的数字泄露致命杀机
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水杯、矿泉水桶、塑料餐具、饮料瓶、婴儿奶瓶……这些塑料制品在我们的生活中随处可见，或被加热或被长期重复使用。殊不知，这些生活习惯隐含着致命的“杀机”，而玄
20个健康小智慧 不看医生让疾病自愈
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你总是在抱怨健康每况愈下，然后不停地往医院跑，却忽略了自身强大的自我愈合能力。科学调查表明：人类的身体经过一百多万年的进化，已经接近完美的程度，拥有不可思议的自愈能力。而我们要
揭秘：微量元素——氟与生命健康的“秘密”
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众所周知，牙齿缺氟容易导致龋齿等牙齿疾病。那么，人体缺氟又会有什么样的后果呢？今天我们就一起来探究微量元素——氟与生命健康之间所隐藏的“秘密”，还等什么，赶
女人养颜美容关键在畅通经络
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每个女人都渴望自己永远健康美丽。可是很多女性却不知不觉变成了“黄脸婆”：黄斑、色斑、痤疮在脸上“连绵不绝”;腰身天天“见涨”，喝凉水仿佛也会长肉;莫
白领午睡有十大好处 时间长短功效不同
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对大脑来说，睡眠是最好的休息，即便只有短短的20分钟。据美国在线杂志mensxp网站报道，按照时间的长短，午睡可以被分为5个级别，美国哈佛大学科学家、睡眠专家萨拉·梅德尼克博士对此
学会洗脸 到60岁也不会出皱纹
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我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性，我们还等什么，还不一起去
老中医教你不花钱的养肾妙招
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中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。另外，肾是男人的“精”之源
秋季鼻腔易干燥 预防小宝宝流鼻血有高招
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秋天，气候干燥，一天早、中、晚之间的温差变化较大，这使得鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔缺乏水分而干涩发痒，容易出血。另外，气温忽冷忽热，鼻内毛细血管为了适应外界气温的变化，也就
你有哪些小“怪癖”？这些行为意味着什么？
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癖是什么？就是那些你就是忍不住要做的事情。有人喜欢咬掉嘴唇上的死皮，有人喜欢抠伤口上的结痂，有人挤牙膏一定要从尾巴开始挤，有人喜欢把什么东西都整理得整整齐齐……这些
“猫式”养生可助睡眠 防腰背痛
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五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。作为国家推广的养生运动，一直受到不少市
宝宝睡眠的十二大禁忌千万不能犯
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宝宝睡眠是影响宝宝生长发育的重要因素，睡眠时的一些小细节往往会对宝宝的睡眠质量产生重大的影响，那么在宝宝睡眠过程中，又有什么千万不能犯的禁忌呢？小编带着大家一一的解读。
穿错鞋子伤不起 教你挑选合适的鞋
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很多女性爱鞋可谓到了痴迷的状态，从人字拖到厚底松糕鞋，再到一直让女人欲罢不能的恨天高……事实上，时下这些流行的鞋款，多少都会对健康和体型产生影响，那么到底我们应该如
室内空气干净?七个关于室内空气质量的知识
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在全球都在重视并呼吁要爱护地球环境的时候，你是否只是关注到室外的汽车尾气、工业产生的大气污染呢？研究表明，室内空气污染程度可比室外空气严重2-5倍！以下小编和你一起学习关于室内空气
秋季头发猛掉怎么办？拉发实验自测
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掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。一年四季中，秋季脱发最为严重，这是怎么回事呢？ 头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一
学会5件小事 谨防电脑妹换季“死肌”
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整天对着电脑，肌肤问题多多哦。尤其是换季时节，毛孔粗糙、暗淡……令整天对着电脑工作的OL烦恼不已。作用长时间战斗在电脑前的美女OL，你要学会下面几招来保护靓丽皮肤哦!
教你三个“赖床”小招数 轻松起床没问题
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现代人由于各种原因，往往存在这样的现象：早上明明醒了，就是不愿意起来，就喜欢在床上多躺一会儿，通常被叫做赖床。这种赖床可能导致肥胖，会破环人体的生物钟和内分泌，也容易影响胃肠道
