6招推迟女人绝经年龄 让你青春常驻
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绝经是一件可怕的事，据统计四十岁之前绝经的女性比四十岁之后的女性死亡率要高出30%以上，越迟绝经的女人无论是寿命还是容貌都更胜一筹！下面我们就来看一下推迟女性绝经有哪些好方法吧！
冬季控制室温至“温暖如春”有益于健康
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寒冬已悄然而至，供暖又成了政府和老百姓的关注热点。根据今年北京的新规定，冬季采暖的商场、写字楼等场所温度将控制在18℃，宾馆和饭店温度将控制在20℃－22℃，居民家中温度不低于16℃。
淘米水也是中药有10大功效 千万别倒
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每次倒掉淘米水时，都会挨老妈一顿数落。因为在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁锈。其实，淘米水在中药方中出现，就说明它是厨房里不能轻易丢掉的好东西。您不妨
“生气”食物致腹胀 4妙招防腹胀抒胃气
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频繁地排气（俗称放屁）、打嗝、觉得腹胀或疼痛，是许多生活步调快、压力大的人几乎每天发生的毛病，而多数人不认为这是什么严重的问题，不认为需要求助医生。
冬季温泉养生益处多 3点提醒8大注意要牢记
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冬季泡温泉既能驱寒保暖、消除疲劳，还有利于一些疾病的治疗，是冬季养生休闲理想选择。在天气晴朗的时候，更是有不少人会结伴去泡温泉，不仅能舒筋活血、祛除疲劳、预防关节炎、皮肤病等等
47条让你长寿经典秘诀
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现在世界各地都有长寿的人，而想要长寿，以下的47个秘诀虽然并不是多大的“秘密”但是经过验证得出的长寿结论，用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这份清单，看看是否可以
洗衣机成霉菌温床 DIY清洁消毒护健康
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才洗好的衣服，上面却有棉絮、小黑渍，甚至发出异味。小心洗衣机成为病菌温床。许多人认为，洗衣机清洗衣物，洗完之后本身应该也干净了，但事实不然。因为洗衣机常处于潮湿状态，加上衣物上
27个TIPS消灭你的经期恐惧症
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作为女人，千万别跟我说你没被月经残酷迫害过!海边浪漫假期，生生被它断送；大考在即，偏偏有它干扰你的状态；阵阵潮涌来袭，害的你瞻前顾后、坐立不安；痘痘肆虐，遮盖你的美好容颜；心烦气
七快捷方式 帮你快速拉长腿部曲线突显苗条身材
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很多人认为个子高腿长，腿部曲线就会显得很美丽，事实是这样吗？我看到了很多个子不高腿却显得修长的美女，也看到了很多个子高腿部却一点都不显线条的女孩，事实说明腿部曲线靠修练才能长久
冬季日常保健六个窍门守健康 别让肾脏“感冒”
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冬季要养肾，肾是人体最大的器官，不仅用来排毒，更提供冬天人体生命的活力。一旦肾出了问题，想健康就很难了。下面我们就来看一下，日常生活中有哪些保肾养肾的窍门，吃什么食物能帮我们养
11个治疗感冒的偏方 对症选择 不吃药也有效
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秋冬，是感冒的高峰期，在病毒肆虐且气候多变的环境里，只要稍一不留意，就很可能遭受健康威胁，常见的感冒成因有两种：伤风感冒和流行性感冒。前者主要是温差变化导致，简单来说，就是着凉
17个干燥报警信号 提醒你这时身体最缺水
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水体对水的依赖超出我们的想象，人体80%的疾病与水有关，因此喝水成了关乎我们健康的事。现如今，知道喝水重要性的人越来越多，但真正懂应该怎么样科学喝水的人还是很少，什么样的症状是身体
什么菜不能拌着吃 常见拌菜的饮食禁忌及制作法
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喜欢看韩剧的美眉们注意啦！在韩剧中常常会见到很多卖相诱人的韩国家常小菜，其中拌菜是最常见的一种菜色，他制作起来非常的简单方便，而且还美味可口。我们是不是常常看着那些菜色会嘴馋呢
“眼皮跳”“鬼压身”是病吗 对付小毛病27妙招
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通常我们在生活中，总是遇到一些无伤大雅却让人很郁闷的健康问题，有的甚至让人感觉很邪乎。那么我们常遇到的健康问题有哪些呢？它们又有什么解决的办法呢？我们可不可以通过饮食调节来摆脱
手脚冰凉易患癌？暖起来的各种招
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一到冬天，很多人白天手脚冰凉，穿得再厚身上都暖和不起来；晚上睡觉，被子盖得比别人多，被窝却通宵冷冰冰的。一整个冬天都缩手缩脚，感冒不断，老病也易复发和加重。专家介绍，有54％的女
不打针不吃药 日常5招自然提高免疫力
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提高免疫力是我们健康的目标，尤其到了秋冬，各种病毒更得滋生得快速。如何做到增强抵抗呢？小编与你分享健康知识，让你不打针、不吃药，使用5招自然法，轻松提高免疫力，自然的，才是最好的
你每天都在喝“有毒水”专家教你怎么喝水
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人体体重的70%左右都是水,饮用水的健康直接影响着人体的健康。近日微博疯传“日常5类对人体的有害水”，不少人惊讶自己每天喝的好像都是有毒水！那事实究竟是怎样呢，日常饮用水中
7恶习导致屁股肥大 7妙招拯救“梨形女”
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东方的女性都希望自己能有性感匀称的体态，那些大象腿、肥臀蛮腰都是女人的噩梦。但许多日常坏习惯都会让你的身材走样，久坐不动、跷二郎腿、裤子不合身、高脂肪饮食等等，无一不会让你的屁
吃对零食也能预防癌症 教你几招防癌攻略
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日常生活中我们总会吃到各种各样的零食，点心、巧克力、坚果、冰淇淋、糖果等等。你知道吗，有些零食多吃可以预防癌症，比如黑巧克力、坚果类、全麦食品、豆浆等等。赶紧跟小编一起看看吧。
七个怪异偏方赶走小皱纹
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但凡天性爱美的女士们最不愿意看到的，要算是那恼人的小皱纹。不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它的确是令人大伤脑筋的事情。请不要紧张，这里给大家介绍一些简单易行，效果又不错的去
春季快速减肥方法 脱去冬季肥肉“外衣”
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过完春节，天气就要开始暖和了，身上的衣服渐渐减少的同时是不是也应该将你的肥肉“外衣”脱掉呢？但春季应该如何减肥呢？小编为你筛选春季快速减肥方法，告诉你怎样减肥才有效，
