秋天天冷骨易酸痛 骨关节炎防治有妙法
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秋天天气骤冷骤热，容易引发骨关节炎，这不再是老年人特有的疾病，如果你也步入30岁，最好要加以防护，学会自我保健，避免骨刺、骨质增生等疾病发生。刮痧、吃石榴，加上五个锻炼法，可以有
家中厕所易成致癌场所 6个必备防癌妙招
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厕所是家中隐藏细菌、致癌物的重要基地。空气流通性差让有毒气体在此汇聚。那么，要如何拯救好呢？清新剂过多伤害健康，可以用香皂和肥皂代替净化空气；洗发水化学成分杂，用量需减半；消毒
秋冬干燥常放电 9个小妙招让你与静电绝缘
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在寒冷干燥的秋冬季节，频繁的静电突袭，最让人烦恼了。静电给人们生活带来一定的麻烦，甚至给人们的心理造成影响。赶紧记好咯，教你9个小妙招，让你轻松与静电绝缘，今年秋冬拒绝被电。
隐形眼镜佩戴8注意 警惕美瞳暗藏“杀机”
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近视族越来越多，为了美观与方便，许多人因此选择戴隐形眼镜，近来更掀起美瞳的风潮。专家表示，相较于一般眼镜，由于隐形眼镜接触眼球表面，因此风险较大，尤其变色片因为有掉色风险，所以
金银珠宝不退色 美丽饰品清洁存放小妙招
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美丽的饰品搭配合适的衣服就有画龙点睛的效果，不过长期佩戴后的饰品，常因为沾染汗水和油脂，使表面不再光亮，甚至变黄掉色，专家表示，其实可运用家中现有的材料或容易购买的清洁品，自己
秋季皮肤水当当 跟明星学饮食养生招数
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秋季是一年之中保养的黄金季节哦，俗语说要想皮肤好，秋季吃得好！可是吃什么能让皮肤水当当？怎么吃才能抵抗顽固秋乏？让秋燥销声匿迹呢？跟着我们一起学起来，看看美美的明星们都有哪些独
小东西大作用 保鲜膜28妙用成生活全能帮手
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日常生活中，我们都会用保鲜膜进行食物的保鲜处理，防止其变质。但你知道吗？保鲜膜的用途可不仅仅只是单纯的食物保鲜喔，别看它只是一张薄薄的膜，里面可大有文章。今天，小编就带大家一道
美国资深营养专家教你如何给孩子补营养
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儿童成长需要健康的骨骼和牙齿、良好的消化系统、富氧的血液，以及健康的饮食习惯，这将伴随孩子一生。近日，美国营养学主管凯瑟琳·泽尔曼博士撰文教给父母一些最基础的儿童营养知识
揭穿美容院“真实的谎言”
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随着人们对美丽追求欲望的上升和社会文化的进步，时下接受整形美容手术的朋友越来越多，不过由于对其常识不了解，不少求美者会被一些美容院“整形谎言”所骗，下面小编就来揭穿美
吃素遵循营养8指标 4个秘诀让素菜更美味
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素食有利于健康，但也必须讲究方法，无肉也要营养均衡，用油用糖也都要适量。告诉你8个素食营养指标，再教你让素菜更美味的秘诀，快来学习，培养吃素的好习惯，更要健康吃素，走出误区，身体
养生保健 六个简单实用的延长生命小习惯
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想要延长生命并不需要吃名贵的补品或是喝昂贵的保健品，我们生活中处处都有养生良方，就连日常最普通的小习惯都有健康相关。下面我们就来看一下，有哪些延年益寿的简单方法吧！
女性生活小常识 十大生活习惯帮助女人抗衰老
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随着时间的流逝年龄的增长，女人的身体在慢慢的衰老，皱纹越来越多，皮肤越来越差，尽管女人最害怕，但衰老还是会来。下面小编就为您盘点女人的养生保健秘方，延缓衰老。
宝宝冬季洗澡不着凉小窍门
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强冷空气来袭，宝宝洗澡一不留神就会着凉感冒，那么究竟有什么方法可以让宝宝冬季洗澡不受冷呢?下面我们先从水温下手，了解一下水温对于洗澡的影响，进而在探讨让宝宝冬季洗澡不受冷的小窍门
6个控制法 生男生女随心所欲
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现代人思想开放，生男生女无所谓，只要是自己的孩子男孩女孩都没问题。可还有些人偏爱某一性别，男人们都希望有一个陪自己看球赛的小男子汉，女人们则希望有一个穿着公主装的可爱天使，那么
简单“拉筋”四疗法 祛痛排毒 延年益寿
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现代人由于缺乏运动和不健康的生活习惯，常常年纪轻轻便会病痛不断，处于一种“亚健康”状态。如果你常感觉到腰颈酸痛，手脚麻痹，身体机能爱出小状况，从中医学的角度来看，这很
一夜减龄计 女人必学的骨灰级抗老妙招
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对女人而言，抗衰老和减肥是生命中两抹最不可缺少的色彩，也是女人一生都在追求的理想。虽然我们不能真的做到青春不老，但是保养的好以比同龄人年轻10岁绝对不成问题！下面小编为大家整理出
女人30不做豆腐渣 小妙招守健康保青春
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都说女人30豆腐渣，因为30岁开始女性的荷尔蒙就发生变化，代谢也下降，各种身体与皮肤问题相继发生，如何留住青春呢？小编与你分享女性健康知识，告诉你30岁女性养生保健的注意事项与小妙招
9个秘方治疗身体小毛病 口臭脚气全消失
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觉得脚有味道难为情？受湿疹、头皮屑所苦？运动完后的肌肉酸痛降低了你运动的意愿？小毛病让你苦恼，又不想摆一堆药膏在家，或许可以试试这些家里垂手可得的材料。
冬季干燥 找到适合自己的“灭火器”
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冬季上火是很糟糕的一件事情。这是为什么呢？因为，冬季天气干燥又寒冷，人们总是会吃很多是暖胃食物来抵御寒冷，但是却忘了补多了就会上火，那么上火了该如何解决呢？下面，让我们教你几招
