80后夫妻相处定律大揭秘

80后夫妻相处定律大揭秘

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  宝典:80后夫妻相处定律大揭秘

标签:80后 夫妻相处定律 大揭秘 林心小筑 健康

秋天天冷骨易酸痛 骨关节炎防治有妙法

秋天天冷骨易酸痛 骨关节炎防治有妙法

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  秋天天气骤冷骤热,容易引发骨关节炎,这不再是老年人特有的疾病,如果你也步入30岁,最好要加以防护,学会自我保健,避免骨刺、骨质增生等疾病发生。刮痧、吃石榴,加上五个锻炼法,可以有

标签:秋天 骨酸痛 骨关节炎 防治 林心小筑 骨质增生 骨刺 关节老

家中厕所易成致癌场所 6个必备防癌妙招

家中厕所易成致癌场所 6个必备防癌妙招

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  厕所是家中隐藏细菌、致癌物的重要基地。空气流通性差让有毒气体在此汇聚。那么,要如何拯救好呢?清新剂过多伤害健康,可以用香皂和肥皂代替净化空气;洗发水化学成分杂,用量需减半;消毒

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秋冬干燥常放电 9个小妙招让你与静电绝缘

秋冬干燥常放电 9个小妙招让你与静电绝缘

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  在寒冷干燥的秋冬季节,频繁的静电突袭,最让人烦恼了。静电给人们生活带来一定的麻烦,甚至给人们的心理造成影响。赶紧记好咯,教你9个小妙招,让你轻松与静电绝缘,今年秋冬拒绝被电。

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嗓子干 皮肤干 头发干?全身内外补水法

嗓子干 皮肤干 头发干?全身内外补水法

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  刚刚过去的这个月几乎是北京一年里最最干燥的一个月。几场大风过后,天干物燥的威力让我们再次把保湿功课提上日程。简单or复杂?重修一次保湿知识吧!

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隐形眼镜佩戴8注意 警惕美瞳暗藏“杀机”

隐形眼镜佩戴8注意 警惕美瞳暗藏“杀机”

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  近视族越来越多,为了美观与方便,许多人因此选择戴隐形眼镜,近来更掀起美瞳的风潮。专家表示,相较于一般眼镜,由于隐形眼镜接触眼球表面,因此风险较大,尤其变色片因为有掉色风险,所以

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金银珠宝不退色 美丽饰品清洁存放小妙招

金银珠宝不退色 美丽饰品清洁存放小妙招

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  美丽的饰品搭配合适的衣服就有画龙点睛的效果,不过长期佩戴后的饰品,常因为沾染汗水和油脂,使表面不再光亮,甚至变黄掉色,专家表示,其实可运用家中现有的材料或容易购买的清洁品,自己

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洗澡能减肥?秋冬9大策略助你甩掉秋膘

洗澡能减肥?秋冬9大策略助你甩掉秋膘

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  冬天不比夏季,到哪都会出汗排毒消脂。因此,秋冬瘦身就没夏季那么容易了。此时,我们就要多创造一些消脂减肥的机会,例如增加日照。这样,秋冬瘦身更容易。

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筷子增加免疫力 四种日用品是最好穴位按摩器

筷子增加免疫力 四种日用品是最好穴位按摩器

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  中医认为穴位按摩具有养生通经的功效,但能够按摩穴位的除了双手,生活中很多日用品也是绝佳的穴位按摩器。

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秋季皮肤水当当 跟明星学饮食养生招数

秋季皮肤水当当 跟明星学饮食养生招数

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  秋季是一年之中保养的黄金季节哦,俗语说要想皮肤好,秋季吃得好!可是吃什么能让皮肤水当当?怎么吃才能抵抗顽固秋乏?让秋燥销声匿迹呢?跟着我们一起学起来,看看美美的明星们都有哪些独

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小东西大作用 保鲜膜28妙用成生活全能帮手

小东西大作用 保鲜膜28妙用成生活全能帮手

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  日常生活中,我们都会用保鲜膜进行食物的保鲜处理,防止其变质。但你知道吗?保鲜膜的用途可不仅仅只是单纯的食物保鲜喔,别看它只是一张薄薄的膜,里面可大有文章。今天,小编就带大家一道

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神奇发现 口味告诉你身体缺什么

神奇发现 口味告诉你身体缺什么

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  关于“嘴瘾”的真相

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美国资深营养专家教你如何给孩子补营养

美国资深营养专家教你如何给孩子补营养

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  儿童成长需要健康的骨骼和牙齿、良好的消化系统、富氧的血液,以及健康的饮食习惯,这将伴随孩子一生。近日,美国营养学主管凯瑟琳·泽尔曼博士撰文教给父母一些最基础的儿童营养知识

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揭穿美容院“真实的谎言”

揭穿美容院“真实的谎言”

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  随着人们对美丽追求欲望的上升和社会文化的进步,时下接受整形美容手术的朋友越来越多,不过由于对其常识不了解,不少求美者会被一些美容院“整形谎言”所骗,下面小编就来揭穿美

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厨房常见9物品 专治身体小毛病

厨房常见9物品 专治身体小毛病

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  很多生活中常见的食物或物品都有想不到的妙用,它们有的可以治疗小病痛,有的可以美化家居环境,下面我们一起来看一下吧!

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吃素遵循营养8指标 4个秘诀让素菜更美味

吃素遵循营养8指标 4个秘诀让素菜更美味

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  素食有利于健康,但也必须讲究方法,无肉也要营养均衡,用油用糖也都要适量。告诉你8个素食营养指标,再教你让素菜更美味的秘诀,快来学习,培养吃素的好习惯,更要健康吃素,走出误区,身体

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养生保健 六个简单实用的延长生命小习惯

养生保健 六个简单实用的延长生命小习惯

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  想要延长生命并不需要吃名贵的补品或是喝昂贵的保健品,我们生活中处处都有养生良方,就连日常最普通的小习惯都有健康相关。下面我们就来看一下,有哪些延年益寿的简单方法吧!

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女性生活小常识 十大生活习惯帮助女人抗衰老

女性生活小常识 十大生活习惯帮助女人抗衰老

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  随着时间的流逝年龄的增长,女人的身体在慢慢的衰老,皱纹越来越多,皮肤越来越差,尽管女人最害怕,但衰老还是会来。下面小编就为您盘点女人的养生保健秘方,延缓衰老。

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宝宝冬季洗澡不着凉小窍门

宝宝冬季洗澡不着凉小窍门

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  强冷空气来袭,宝宝洗澡一不留神就会着凉感冒,那么究竟有什么方法可以让宝宝冬季洗澡不受冷呢?下面我们先从水温下手,了解一下水温对于洗澡的影响,进而在探讨让宝宝冬季洗澡不受冷的小窍门

标签:宝宝 冬季洗澡 不着凉 小窍门 林心小筑 健康

6个控制法 生男生女随心所欲

6个控制法 生男生女随心所欲

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  现代人思想开放,生男生女无所谓,只要是自己的孩子男孩女孩都没问题。可还有些人偏爱某一性别,男人们都希望有一个陪自己看球赛的小男子汉,女人们则希望有一个穿着公主装的可爱天使,那么

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简单“拉筋”四疗法 祛痛排毒 延年益寿

简单“拉筋”四疗法 祛痛排毒 延年益寿

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  现代人由于缺乏运动和不健康的生活习惯,常常年纪轻轻便会病痛不断,处于一种“亚健康”状态。如果你常感觉到腰颈酸痛,手脚麻痹,身体机能爱出小状况,从中医学的角度来看,这很

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一夜减龄计 女人必学的骨灰级抗老妙招

一夜减龄计 女人必学的骨灰级抗老妙招

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  对女人而言,抗衰老和减肥是生命中两抹最不可缺少的色彩,也是女人一生都在追求的理想。虽然我们不能真的做到青春不老,但是保养的好以比同龄人年轻10岁绝对不成问题!下面小编为大家整理出

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女人30不做豆腐渣 小妙招守健康保青春

女人30不做豆腐渣 小妙招守健康保青春

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  都说女人30豆腐渣,因为30岁开始女性的荷尔蒙就发生变化,代谢也下降,各种身体与皮肤问题相继发生,如何留住青春呢?小编与你分享女性健康知识,告诉你30岁女性养生保健的注意事项与小妙招

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9个秘方治疗身体小毛病 口臭脚气全消失

9个秘方治疗身体小毛病 口臭脚气全消失

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  觉得脚有味道难为情?受湿疹、头皮屑所苦?运动完后的肌肉酸痛降低了你运动的意愿?小毛病让你苦恼,又不想摆一堆药膏在家,或许可以试试这些家里垂手可得的材料。

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冬季干燥 找到适合自己的“灭火器”

冬季干燥 找到适合自己的“灭火器”

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  冬季上火是很糟糕的一件事情。这是为什么呢?因为,冬季天气干燥又寒冷,人们总是会吃很多是暖胃食物来抵御寒冷,但是却忘了补多了就会上火,那么上火了该如何解决呢?下面,让我们教你几招

标签:冬季干燥 灭火器 林心小筑 温补肾阳 瘀血 气血不足 健康

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