头发的5大秘密：白发不会越拔越多
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头发到底为什么会变白是生活中的一个奥秘。据美国MSNBC近日报道，波士顿塔夫茨医学中心皮肤科医学博士奥尔巴拉克说：“年龄、性别、遗传和种族的影响是白发的主要因素。”他还指出
七种简单却可能救命的“家庭体检”
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每年数以百万计的人死于可以预防的疾病，积极做体检，是减少死亡最有效的方式。面对每年或两年一次的体检，很多人却是只有想法没有行动：太忙抽不出时间、觉得花费太高、恐惧医疗检查是许多
十种方法 帮助男人彻底戒烟
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我国是烟草生产和消费大国，每年消耗的烟草占世界总销额的1／3以上，吸烟者高达3亿。据中国预防医学科学院估算，还有约4亿人受到被动吸烟的危害，因而我国约有7亿人直接或间接地受到烟草的危
面霜骗人功效 你了解多少
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面霜、乳液是基础护肤最重要的一步了，很多人都会觉得如果不用，护肤就没有完成，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!但是面对很多厂商都挖空心思所搞得一些夸大宣传，你可要提高警惕!
常按摩这六大穴位 想不长寿都难
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在缺医少药的古代，人平均寿命很低。往往现在看来很小的疾病，在那时就足以夺去成千上万人的性命。可是古代的医生，却常常可以年逾古稀，这是为什么呢？除了保持恬淡乐观的生活态度以外，自
排汗的3大养生好处 6方法帮你“出汗”
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汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，但出汗是一门健康学问，需要用智慧的方法来解决。对于防汗，你会有十个八个甚至更多的方法去应对
热天流汗常洗脸 更要注意洗脸十大禁忌
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洗脸是护肤第一步，其实小小的洗脸也蕴藏这大学问呢，很多的肌肤问题像痘痘，黑头，都是由洗脸引起的哦。护肤第一步就出错，那以后的护肤都是徒劳的了。看一下你是否犯了洗脸的十个误区。
身体好不好照镜子看三处就知道
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每一天一早起来，看着镜子中的自己会不会有异样的感觉。不一定是大的改变只是一些细微之处的改变，仔细观察一下，那也许正是身体在向你求助。因为现代人的生活越来越忙碌，真正静下心来的时
夏季养生必学：五个祛湿妙招
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邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢?可以通
让你每天精力充沛的8个小窍门
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现在快节奏的生活中，很多人都会容易感觉疲劳。人一疲劳，做事的效果就很低，会导致工作做不完，然后需要更多的时间才能完成工作。八个抗疲劳的小窍门帮助你每天都能精力充沛。
网络疯传“手势测试图”六种你能做到几种
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十个手指头到底可以有多灵活？微博上风行的一张“手势测试图”让你自觉寻找答案。图片喊出的“口气”相当大，“这几种手势，有几个人能做到？做不到的不要勉强&he
七种颜色偏向揭秘宝宝不同性格
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心理学上有一门性格学，细心的妈妈会发现，自己的宝宝会更多的偏好某一种颜色，那么这种喜好反应了宝宝什么样的性格呢?性格与颜色之间有着什么样的关系呢?下面就让我们一起来揭开这个谜底吧
十个喝水习惯暴露出你是水盲
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“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占
化妆品保质期知多少 再利用省钱又有效
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女人的化妆包里，难免会有几件过期的化妆品，扔掉很可惜，继续用又怕伤害皮肤。如果化妆品没有出现霉斑、变稀、出水的质地变化、或是颜色没有改变，也没有难闻的气味，就可以再利用。
夏季养生宜养心 传你10招“养心术”
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天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想健康长寿就应该很自然地“应天顺时”，遵循这个规律。夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛
维生素自测 你真的吃对了吗？
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生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，后者有B族维生素和维生素C。人和动物缺乏维生素时不能正常生长
夏季高温开车苦不堪言 应对实招全面大放送
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司机不仅要开好车，也要关注自身健康。夏季因高温可能对司机产生多方面的影响：强烈阳光会对眼睛造成一定的伤害；气温高且长时间开车对腰、肩等都会有影响；因酷热，不少司机的情绪也会&ldq
办公室健康小秘书：预防空调病全攻略
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炎热的夏季，空调给人们带来了阵阵清凉，同时也带来了让人困扰的空调病。有人说自己有“空调病”，其实是误解了这个“病”。实际上“空调病”并不是指自己对
