板蓝根仅对风热感冒有效 长期服用反会伤身
●在全国多个地方卫生部门相继出台的H7N9禽流感防治方案中，有方案称，中成药板蓝根冲剂可预防禽流感，这也引起板蓝根继2003年非典后再次热销，南京、广州等...
千万别信“三天苹果减肥法”减掉的只是水分
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现在，苹果己成为不少女人的减肥利器——只要在3天内只吃苹果、吃饱为止，就可以减轻3至5斤。这种号称是日本流行的“...
11种花草摆在房里当心中毒 郁金香可致脱发
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很多人喜欢在自己的卧室内养一些鲜花来进行装饰，增加美感，心情是可以理解的。养花不但使卧室漂亮，还能净化空气，对身体大有好处。不少...
智商和寿命关联最大 反应迟钝过早死亡风险高
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最近，英国研究人员发现，人做出反应的时间是最好的寿命指示器，比通过血压、锻炼量或体重来预测寿命更加准确。就过早死亡的可能性而言，...
身体曲线预示健康状况 脚踝粗双脚肥者肾脏不佳
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站在镜子前，看看自己的身材，是否匀称优美？身体曲线不仅是美和丑的象征，同时还能够反映出你的健康状况。近日，美国“关爱网”...
“输液有害论”微博热传 专家逐条释疑清误区
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“据中国安全注射联盟统计，我国每年因不安全注射导致死亡的人数在39万以上；据世界卫生组织统计，70%以上的输液为不必要的输液&he...
常见刮痧有八大误区 并非又疼又有淤才有效
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误区一：出痧越多越好
刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮动、摩擦，使局部皮肤充血，进而加速局部血液循环并消除组织...
满足5条才是好早餐 适当吃油减少胆囊炎发病
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“早餐吃好”是饮食常识，但有多少人能做到？现实生活中，很多人的早餐品种不超过两类，甚至有相当一部分人不吃早餐。
上海...
最让人迷惑的14个衰老假象 教你逆转衰老的法门
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最初提出“假性衰老”概念的美国癌症中心辛克博士认为，只要尽力挽救，一切都还来得及。同时，辛克博士和他的同事总结了最让...
为何春天常梳头更能护发？专家详解梳头步骤
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《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”清晨起床，梳头栉沐，是人们早已养成的生活习惯，为什么养生家唯独对春天梳头特别强...
腰围超90小心内脏脂肪超标 细腰有助控制慢性病
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人人都厌恶赘肉，可你知道，虽然白种人看起来高大魁梧更容易长胖，但是亚洲人比欧洲人更容易囤积肚子上的那圈肉吗？你知道苹果形身材比梨形...
养生要做好10件事：手机响5秒再接 牙要刷3分钟
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如果我们听到手机响了就立刻拿起来听；或生气了就立刻发火……大家都是这样做，并没有觉得不妥，但专家却表示，手机响5秒再接...
春天皮肤痒中医来帮忙 精神调摄有利肝气疏散
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春天是个生机勃勃的季节，也是许多容易过敏的朋友困惑苦恼的季节。为什么春季多发过敏性疾病呢？日常生活中该注意些什么呢？
众所周...
中医养生：叩齿吞津洁齿护牙 苏东坡也照做
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“百物养生，莫先口齿”。对口腔健康危害最大的疾病是龋齿和牙周病。
龋齿，俗称“虫牙”、“蛀牙&rdquo...
正常护肤只需3步 六大过度护肤行为等同毁容
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如今，一些有钱有闲的爱美女士，不惜花重本在护理皮肤上。在她们的观念里，肌肤最好是水嫩、白皙、饱满、紧致。因此，每周都会去高级私人...
看一“眼”知健康 “中医望诊”是看病发先兆
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中医认为，眼睛不仅是心灵的窗户，更是健康的窗户。眉目之间，不仅可以传情，还可以传递人体的健康信息。
望诊是看病发先兆
对健...
人体最脏部位头皮居首 勤梳头可除寄生螨虫
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家里的卫生死角要经常清理，身体的卫生死角也不能落下。美国《预防》杂志刊文指出，人体有4个地方最脏。
1.头皮
研究发现，每平...
春季雨水增多湿疹也增加 谨慎使用激素类药膏
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春季雨水增多、湿气加重，细菌、病毒容易生长和繁殖，湿疹也随之而来。湿疹一旦发作，部分市民会自行买药涂抹。专家提醒，用药不对症，不...
春天不妨试试穴位养生 按揉“命门”温肾壮阳
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穴位养生一直是中医所推崇的。所以想要在春季养生的人不妨多试试穴位养生。尤其是失眠，需要补肾养肝调理肠胃的人，更可以试试按摩&ld...
碗盘不能叠放？专家揭秘你不知的洗碗禁忌
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我们洗碗常用的洗洁精是大分子物质，使用后或多或少都会残留在餐具上，影响身体健康。据台湾《康健》杂志报道，用最传统的洗碗法，更天然、...
“春分”养生重在阴阳调和 多吃豆芽养肝脾
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3月20日为春分。“春分春分，昼夜平分”，春分是一年四季中昼夜均等、寒温各半的时期，这时，对于身体保健来说，最重要的莫过于平...
薄皮大馅不是好饺子 营养均衡饺子皮要稍厚
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“舒服不如倒着，好吃不如饺子”，对于热爱面食的中国人来说，包子、饺子等带馅主食一向是餐桌上的主角。可这些带馅食品，怎样...
跟孙红雷一起戒烟：戒烟后易变胖、嗜睡咋办
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戒烟是一个老话题。影视红星孙红雷曾在自己的微博上公布了戒烟全过程，并宣布自己戒烟成功。明星的经历向人们传递了这样一条信念：只要...
“辨汗”能识病：不同部位出汗 暗示不同疾患
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出汗是人体的一种自然现象：外界温度太高会全身出汗；精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗；吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。不过，除了...
百病皆因痰作祟 “有形之痰”多因肺有问题
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身体健康、百病不生是每个人的追求，然而在现实生活中我们很难找到一个从未生过病的人。导致人们生病的因素有很多，中医理论却特别强...