女性秋季养生 5种要多吃的野菜
【导读】秋天是一个凉爽的季节，秋高气爽。但是秋季也是一年中较为干燥的季节，从炎炎的夏日到干爽的秋季，爱美的女性朋友一定不会忘了秋季养生，所以小编为爱美女士推荐...
中秋将至 怎样吃月饼更健康
【导读】吃月饼需注意什么呢？怎么样吃月饼才更健康？中秋节即将来临，各式各样的月饼早已纷纷出笼。月饼的原料虽然为莲子、绿豆、芋头、杏仁等健康食品，但制成馅料后，由...
健康小动作
【导语】在日常生活中，一些举手之劳的小动作对于调身养性、抵抗疾病、增进健康大有裨益。
屏呼吸助健康
傍晚时分，找一个安静的地方闭目养神，然后用鼻子深吸一口...
不可不知的健康小常识
引导语：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方...
美甲藏危机 6大伤害让健康消散
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央视曝光“三无”有毒指甲油，此新闻一出，立刻引发网友热烈讨论，网友娜秀安琪naicymimi发微博称她有一个从业美甲师3年的女...
哪些人不适合吃猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙...
站着吃饭最健康 预防“饭醉”
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不好好吃饭，美食也能成为“酷刑”——轻则导致营养不良、精神不振，重则诱发各种病痛。那么，为了吃饭的健康大计，日...
上班族健康用电脑的12个秘笈
【导读】现在很多上班族，越来越多的会用到电脑。但我们在享受着电脑带给我们便利和乐趣的同时，也受到了电脑带给我们的危害，比如辐射、视力下降等。今天小编就给大家...
国庆节遇上重阳节 九个养生要点呵护好健康
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一年一度的重阳节就要到了，正逢国庆节长假，在家或出游都别忘了养生保健哦。那么重阳节如何养生保健呢?下面为您介绍重阳节养生保健的...
四类人不宜饮用绿豆汤
绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品，有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤有降火祛热的妙处，因此夏季很多...
缩短“四个距离” 助你生活更健康
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人们在日常生活中已经养成了各种各样的小习惯，其中就有一些不良习惯，长期坚持会导致人体惹上疾病，严重的还会致癌。接下来小编为你介...
脚是人体健康的“放大镜”
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踩在最底下的双脚，最容易被我们忽视。事实上，关注双脚的细微改变，可以及时发现身体的健康问题，甚至挽救生命。日前，美国《预防》杂志对...
5种生活用品 二手的更健康
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不是所有东西都是越新越好。据美国“雅虎”网站报道，有些东西，买二手的会大大降低受有毒物质侵袭的几率，还能节省开支，一举...
常用吸油纸吸走你健康
【导语】有人问：对脸上的油光，我会用纸巾或者吸油纸擦拭，但是听说吸油纸用多了，反而会加大肌肤油脂分泌量。而我的T区常常洗面后半个小时就会有油光，我一般隔一个小时就...
多“冲凉”健康？夏日保健11误区
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夏天酷暑难熬，稍微离开空调房一会儿便大汗淋漓；同时夏天也是减肥的好时机，稍微运动运动消耗的能量便不少。女性朋友们在夏日日常保健...
想健康长寿，要学会“不要脸”
【导语】人到了“不要脸”的地步，还怕什么？有了这样一种精神，不但能干大事业，还能保证自己的身体健康、健康长寿。
俗话说：“没心没肺，活着不累”...
晚餐——决定你的体重和健康
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一位美国健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。健康合理的晚餐标准是：第二天起床没有饥饿感。千万不要...
甩脂机甩不掉“啤酒肚”
树有年轮，人有生命线，但是人的生命线在哪里?也许有人觉得生命线在手上，但是今天专家告诉你，人的生命线在腰围，腰围越粗寿命越短。很玄妙吗?北京中医药大学教授漆浩老师...
中西医告诉你几天洗一次头发最健康
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。那么几天洗...
性格与健康的那点儿事
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我们知道性格决定命运，现在科学家又告诉我们“性格还能决定健康”。事实上，人的性格是基因和环境共同造就的。大家在对号...
盘点：十二把健康金钥匙
在任何时候我们都要记住：健康是最重要的。健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整...
8个现象提示你存在健康隐患
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健康是人生最为宝贵的财富，如果失去了健康，拥有再多的身外物也是徒然，因此，在生活中我们一定要对自己的身体情况多加留意，如果出现问题...
七大尺寸决定健康：颈围大血脂差
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医学上早已认定，体型与健康关系密切。本期，《生命时报》记者综合国内外研究，并采访国内相关专家，帮你解读身体尺寸里的健康密码。不妨一...
女人别迷信“常识”！9个日常习惯并不健康
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洗手液洗手、低脂肪饮食以及周末补眠，这些所谓的健康生活习惯，真的很好吗？不见得。有些我们司空见惯的健康常识，并不见得对女性的身心有...
喝纯净水会影响健康吗？
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目前，越来越多的人选择饮用纯净水，然而，有观点认为，喝纯净水无法获得人体所需的矿物质。请关注——
刚刚生了小宝宝的唐...