老子的养生观点 心静而长生
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养生一直被人们所津津乐道，古人老子就提出养生应从无欲和知足开始，老子讲究心静而得长生，人没有欲望，心就会平静，情绪自然乐观随和。同时《黄帝内经》里也有提出养生要做到起居有常，于
别与人分享9种东西 小心“分掉”健康
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从小，我们受到的教育都是教导我们要乐于助人，要学会与人分享。分享是好事，但是生活中有9种东西是不能与他人分享的，否则有损健康。到底不能分享的是什么呢？一起来看文章吧。
“加速死亡”的十件事 真理还是谬误？
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我们经常会在各类媒体上听到这样会早死，那样会早死的“传闻”，这些说法真的可靠么？不如跟小编一起来看看这些早死的传闻是否真实吧！我们，有理有据，还原真实，抑制讹传。
血压正常也要服药 降压必知10件“药”事
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虽然高血压患者降血压的主要途径就是一个降压药。但是这个降压药的学问可就多了去了。有人认为降压药越贵越好。有人认为血压不高的时候就不用吃降压药。降压药到底应该怎么吃呢？
情绪是女人的保养品 学会6点做百分女人
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情绪是女人最好的保养品，哭泣、性爱、乐观、倾诉、宽容……都能带给你意想不到的养生功效。不要轻易地为外界的事物发飙、发痴、发怒，保持平和心，外加一点点的健身护理 ，你就
练毛笔字养心护脑 给白领的10个健康锦囊
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一项健康调查表明，随着生活节奏不断加快，高薪一族的平均寿命有下降的趋势，75%的白领，身体都会出现早衰现象！别担心，只要打开以下10个健康锦囊，忙碌的生活也可以变得很健康！
洗衣产品可诱发过敏 7种常用清洁剂很伤人
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清洁剂在我们的生活中广泛使用，洗衣服用到的洗衣服、柔顺剂，清洁厨房的去油污剂，厕所使用的洁厕剂等等，表面来看，这些清洁剂让我们的生活更干净更舒适，但是，在使用过程中，它们一直在
不吃早饭的五个危害 上班族该如何吃早餐
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关于不吃早饭会不会增肥的问题，北京某机构曾有一个调查，发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐，约30%来自午餐，近七成来自晚餐和夜宵。营养专家特别提醒爱美女性，长期不吃早
夏季胃肠疾病高发 养好脾胃远离肠胃疾病
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炎热的夏季，是胃肠疾病的高发季节。生活压力大，饮食不健康，作息不规律，各方面导致的抵抗力低下，加剧“脾虚”症状，脾胃失调易得胃肠疾病，小编教你如何养好脾胃，分享胃肠疾
夏季养肝八部曲 全方位呵护你的小心“肝”
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夏季肝火旺盛，容易伤肝。如此一来，这个夏季，养肝护肝也将成为你每日的必修课。不管是通过吃东西，还是通过日常生活小习惯，养肝护肝都应当讲究方法。那么，接下来就让我们一起学习在炎热
掉头发是脾肾两虚！藏在头发里的“健康密码”
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头发是“血之余、肾之华”，与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血；脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛发；肾中精气是人体的根本，头
警惕！这些“急”信号等于“疾”信号
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快节奏的生活，似乎也让我们的身体急起来了，吃吃喝喝睡睡这本来挺悠闲的事儿也变得急不可耐。倒头就睡、一饿就慌、一喝就尿，专家提醒，身体突发“急性子”，或许是想告诉我们点
口干竟是糖尿病先兆 10个糖尿病的早期症状
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近年来，糖尿病的病发率越来越高，对此我们更是不能掉以轻心。治疗糖尿病是一个十分漫长的过程，及时发现对治疗来说非常重要。专家告诉你糖尿病的10个症状，提醒你要警惕糖尿病危害身体健康
天气影响健康 夏季多变天气养生全攻略
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夏季，天气是很多变的，一会晴天，一会阴天，这样让人的心情身体很容易也起变化，因此夏季养生要学会适应天气，不同天气养生方法不同!下面小编给大家推荐一些夏季不同天气养生法，一起去看看
常看电子书会让记忆力变弱？科学一一解析
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相信很多人都有过这样一种经历：在手持设备上阅读文章，每隔一两个章节就会轻易地忘掉故事角色的名字;而在纸质书报上的阅读则没有这种困扰。这到底是为什么呢?常看电子书，记忆力会变差?
揪出家中10个常被忽略的过敏原及应对之道
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你容易过敏吗？其实很多过敏原就存在于我们的家居生活中，下面小编就来为你揪出家中常被忽略的十大过敏原，并教你应对之道，让我们一起从生活小处做起，不用再怕过敏。
