一个人吃饭不利健康 正确用餐的15个小习惯

一个人吃饭不利健康 正确用餐的15个小习惯

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  我们知道,“食不言寝不语”,在餐桌上用餐最好少说话,但是,一个人吃饭也不利于健康,不仅饮食单调造成营养失衡,食物也会难以消化。那么,如何才能正确用餐了?下面是15个用餐的

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秋季养生须防七大疾病 安然度过“多事之秋”

秋季养生须防七大疾病 安然度过“多事之秋”

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  立秋已过,这意味着秋天的到来。秋季是个疾病高发期,因此,想要做好秋季养生工作,你就要做好疾病预防工作。秋季常见的疾病有哪些?小编与您分享秋季的常见七大疾病,做好预防工作,安然度

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吸管颜色越艳越危险 8种食品包装安全有隐患

吸管颜色越艳越危险 8种食品包装安全有隐患

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  很多女性喝饮料的时候,喜欢挑颜色鲜艳的吸管,觉得好看。殊不知,“贪图好色”可是会损健康的,市面上很多食品包装并不如我们想象中的那般安全。哪些食品包装存在着安全隐患?赶

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微波炉乃“辐射元首”家电辐射TOP7风云榜

微波炉乃“辐射元首”家电辐射TOP7风云榜

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  现代科技带来方便的同时,也来带无处不在的电辐射,稍不注意,就让你的健康亮红灯。别看这些平日亲近的小东西“默默无闻”,它们的威慑力绝不可小觑。

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海产品竟用福尔马林保鲜 细数麻辣烫五危害

海产品竟用福尔马林保鲜 细数麻辣烫五危害

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  无法抵挡麻辣烫的诱惑,一串几块钱,总是让你吃得痛快淋漓。但是,你可知道,那些让你胃口大开的食物,很有可能是用泡尸体的福尔马林来保鲜!这样的“美食”你还敢吃吗?麻辣烫美

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一天刷2次牙错在哪?12个坏习惯你占多少

一天刷2次牙错在哪?12个坏习惯你占多少

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  忙碌的工作让我们养成了很多坏习惯,其实只要简单的步骤就可以改掉这些习惯。盘点12个上班族的坏习惯,看看你占了几个吧……

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看电视太多 10个折寿恶习让你死的早

看电视太多 10个折寿恶习让你死的早

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  人人都想寿命更长,那么如何才能更加长寿呢?其实很简单,下面小编教大家方法,一起去下文看看了解下吧!

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养肺的最佳季节“大约在秋季”

养肺的最佳季节“大约在秋季”

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  秋季秋燥又可分为“温燥”和“凉燥。为使肺气不受秋燥和温差改变的损害,就要调理养肺。错误的方法会损伤肺气,导致消化不良、腹泻等疾病就找上门来。

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归属感能让人感到幸福 盘点幸福8要素

归属感能让人感到幸福 盘点幸福8要素

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  对于幸福,每个人都有这自己的理解,它是一种很缥缈的东西,是人的一种主观感受,看不见摸不着。怎么才是幸福呢?幸福的标准是什么呢?小编为你列举幸福的8个组成要素,根据它为自己的幸福做

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唇膏让你恶心?还原九个“健康恐慌”的真相

唇膏让你恶心?还原九个“健康恐慌”的真相

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  别犯愁,小心白了少年头;东西肯定是新鲜的好;每天喝上八杯水才健康……如果你也赞同这些说法的话,那你就错了。压力大不一定让你头发变白,冷冻食物也不一定没新鲜的好。小编

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调查称手机屏幕贴膜系画蛇添足 或损害视力

调查称手机屏幕贴膜系画蛇添足 或损害视力

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  如今买部手机,很多人都要贴膜,原因是担心屏幕被划伤。可业内人士透露,如今的手机屏幕材质已较早期大为提升,许多手机屏本身比钥匙和指甲都还硬。如此一来,贴膜就成了一种画蛇添足的行为

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导致儿童性早熟 成人犯下的十宗罪

导致儿童性早熟 成人犯下的十宗罪

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  随着现在社会生活水平的提高,爸爸妈妈们越来越注重对孩子的护理和营养健康,经常给孩子喂补品,使用保健用品,但这往往容易导致宝宝性早熟。要预防孩子性早熟,我们必须先了解导致孩子性早

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为什么会出现“秋乏”的现象?

为什么会出现“秋乏”的现象?

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  《黄帝内经》指出:“春生,夏长,秋收,冬藏,是气之常也,人亦应之。”也就是说,春季阳气生发,夏季阳气生长,秋季阳气收敛,冬季阳气闭藏,这是四季中自然界阳气变化的一般规

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谨防“秋老虎”祛暑养肺护肝 一样都不能少

谨防“秋老虎”祛暑养肺护肝 一样都不能少

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  立秋意味着秋天即将来临,但仍要警惕“秋老虎”伤人。中医提出:立秋要养生重在祛暑、养肺、护肝。严防“秋老虎”,守住健康。

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一天睡8小时死得更快?睡多久最健康

一天睡8小时死得更快?睡多久最健康

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  睡眠是一个系统工程

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夏季脚气易复发“斩草除根”是关键

夏季脚气易复发“斩草除根”是关键

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  夏天没有什么比脚气更让人心烦的了。反反复复的复发,瘙痒、糜烂、皲裂无时无刻的不再折磨脚气病患者。脚气怎么根治才能不复发呢?

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秋季养生 健康从六戒吃起告别干燥

秋季养生 健康从六戒吃起告别干燥

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  秋季饮食需要注意,忌暴饮暴食、戒吃油腻、戒吃过燥的食物等。你还知道秋季养生饮食需要注意什么吗?告别秋季干燥。

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坐姿僵硬腰部受罪 七个行为让腰“很受伤”

坐姿僵硬腰部受罪 七个行为让腰“很受伤”

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  腰,是我们身体的一部分,腰部占居着人体的主要部分,保持着人体正常的生理曲度,一旦腰部发生疾病,就会影响我们正常的生活和工作,因此,大家在平时就应该预防腰部疾病的发生。那在我们的

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女人补水要喝水 一天八杯水的健康喝法

女人补水要喝水 一天八杯水的健康喝法

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  人们常说:女人是水做的。想要做个水灵灵的美人儿,当然要补水了。专家提倡每天要喝八杯水才健康。那么,八杯水要怎么喝?什么时候喝才补水了?下面小编为您讲解一天8杯水的健康喝法,还你健

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指甲的13个症状反映身体大问题

指甲的13个症状反映身体大问题

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  指甲作为皮肤的附件之一,有着其特定的功能。首先它有“盾牌作用,能保护末节指腹免受损伤,维护其稳定性。其次,指甲又是手部美容的重点,漂亮的指甲增添女性的魅力。

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冷水刷牙牙齿寿命短 揭露加速衰老11个真相

冷水刷牙牙齿寿命短 揭露加速衰老11个真相

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  女性天生爱美丽,而衰老就是美丽的“头号天敌”,为了拖住岁月的脚步女性可谓是无所不用,却发现效果甚微,这是为什么?其实,这很有可能与生活习惯有关联,习惯用冷水刷牙,忘记

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多瞌睡竟可保护心脏 穷忙族健康新主张

多瞌睡竟可保护心脏 穷忙族健康新主张

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  工作永远都忙不完?工资到手没多久就光光,健康状况直线下降?这样下去可不是办法。忙里偷闲来瞌睡,多用现金来付账……让你做个健康的穷忙族!

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从月经长短看健康 月经告诉你的那些事儿

从月经长短看健康 月经告诉你的那些事儿

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  月经不调一直是女士烦恼的问题。月经量少或者月经时间短,都会影响健康。其实,我们可以从月经的症状看身体的健康状况。下面小编与您分享月经告诉我们的身体密码,为了你的健康赶紧来学习吧

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月饼包进“养生馅”专家称“养生”月饼养生不靠谱

月饼包进“养生馅”专家称“养生”月饼养生不靠谱

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  如今,月饼里的养生食材越来越多,白灵菇、玫瑰、百合、枸杞、红枣、紫薯、紫菜等,都成了月饼馅料,养生、健康、保健等,成了销售人员推荐这些月饼时常用的卖点。

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掏耳朵的4大误区 耳屎真实作用

掏耳朵的4大误区 耳屎真实作用

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  相信很多人都喜欢掏耳朵,有的喜欢让妈妈给掏,有的自己动手,还有人比较谨慎,找医生给挖。掏耳朵有什么学问呢?耳屎真的是垃圾吗?本文为你解答掏耳朵常见的误区。

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