冷水刷牙诱发牙病 24种习惯让疾病缠上你
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很多时候我们患上某种病症都是和个人的生活习惯有关，比如：不论春夏秋冬都喜欢用冷水牙的人，其牙齿寿命比不常用冷水刷牙的人要少10年；常穿高跟鞋的女性患关节炎的几率比偶尔穿的人要高！
人体七个部位怎么洗也洗不干净
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绝大多数的人都没想过自己洗澡的方式是否正确？是不是忽略了哪些死角？无论是3分钟的战斗澡，还是30分钟的泡澡，以为只要每天有洗就好了。其实使用了错误的方法，长期下来对肌肤所造成的影响
补血不当“铁”易失 走出女性补血6大误区
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女子本是用血气养成的精灵。从古至今，美人都被称为“红颜”，可见血液对女性的好处。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如此，女性更应注重补血。但是，
谷雨时节 养肝祛湿要注意些什么
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“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨节气前后，各地气温开始回升，降雨增多，空气湿气大，天气变化莫测。因此，谷雨前后，我们应遵循自然节气变化，针对气候特点进行谷雨养生。
女人40“脑力危机”来袭 熟女健脑6大新方式
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人到中年就会产生各种危机，其中“脑力危机”尤其严重，记性不好，精神不集中……因此人到中年该如何“养脑、健脑”？最近，专家从思维模式、营养学、运动
常煲电话粥加速衰老 年轻&美丽慎做6件事
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许多女性总是幻想自己30岁的时候跟20岁一样年轻漂亮。但事实总非人愿，当皱纹、色斑、暗黄……爬上了光洁的脸庞的时候，就开始慌乱了。为什么衰老离我们这么近呢？究其根本是不
9大“细菌炸弹”潜伏在身边 你忽视了哪些？
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我们总是很细心的打理身体的卫生，却忽视了生活用品也会隐藏无数细菌、病毒。比如：超市购物袋、钱包、水杯、洗碗布、海绵、筷子等等，这些你多久换一次？多久消毒一次？别让这些最亲密的日
心脏保健 心电图虽“正常”却暗藏“陷阱”
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生活中有许多人因为心肌梗死而丢失了性命，这些人之前也做过心电图，心脏没有异样，其实心电图虽然“正常”却仍隐藏着“陷阱”，下面小编给大家详细讲解其原因，并告诉
专家详解高血压为何与中青年结缘
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高血压是现在人们最易患的疾病之一，尤其是在当今社会，它不仅盯上老年人，而且还盯上了中青年，这是为什么呢？高血压怎么办？高血压的治疗方法有哪些？如何预防高血压？下面小编给大家一一
生病了不用愁 要学会与疾病“和平共处”
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人的一生难免会生病，有的疾病严重，有的比较轻微，那么我们如何与疾病相处呢？今天小编给大家支招，教大家生病也不要犯愁的方法，并且告诉大家一些让你吃了不生病的食物以及春季防病妙招。
11个坏习惯让你一身病痛 专家教你一一化解
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当人们开始不断获取物质资源意图改善自己的生活环境和质量的时候，一些看似平凡的生活细节却会让你遭受疼痛困扰。你可能不会想到，小到一杯咖啡、舒适的柔软枕芯都有可能是引起慢性疼痛和纤
“奔三女”必学7个养生方 留住健康&年轻
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30岁是女人的一道坎，它意味着你逐渐成熟，逐渐衰老。而且身体也跟着闹毛病，色斑暗黄等皮肤问题接踵而来。“奔三女”如何迈过这道坎？提前护理很重要！我们为你推荐7个"奔三女"必
口头禅反应个人心态 你的口头禅暗示什么呢？
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每个人都会有一句放在嘴边的口头禅，有可能是学来的，也有可能是自己原创的。但你知道吗？口头禅的形成和性格有关，也和所处环境以及接触人群有关。又为什么人一旦有了这个习惯，就像上瘾一
脂肪上诉健康法庭 肥胖和慢性病不是我的错
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早已过了那个缺油少肉的年代，如今，脂肪被很多热爱美丽和健康的人们视为公敌，被认为是肥胖和许多现代慢性病的罪魁祸首。如今高发的各种慢性病和肥胖，真的都是脂肪惹的祸吗?如果我们远离了
趴桌午休影响视力 警惕趴桌睡觉5大危害
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很多上班族在吃完午饭后都会趴在办公桌上睡个午觉，觉得既可以打发时间又可以养足精神对付下午繁重的工作任务。但是，趴桌午休是一种很不科学的习惯，会给身体带来5大危害。要如何才能避免呢
摆脱10大恶习 不让皱纹蹬鼻子上脸
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在岁月的悄然流逝之中，皱纹，在你毫不察觉的情况下蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是一件多么让人苦恼又无奈的事情呢。但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？
夏季戴金属首饰 美丽来了健康却走了
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夏季到了，许多爱美的女人都喜欢给自己佩戴一些耳环、项链、戒指等金属首饰，虽然看起来很漂亮，但是你可知，这样是很危害健康的行为，容易引发“首饰病”，那么夏季佩戴首饰注意
