揭露明星的10个“不老之谜”巧养生更健康
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许多人都很羡慕明星，在娱乐圈里压力山大、作息不规律、整天上妆卸妆的情况下，依然能保持年轻漂亮、气质优雅、健康身体。她们究竟是如何做到的呢？本文为你揭秘明星养生的10个"不老之谜"，
“失歌症”大揭秘 唱歌跑调竟然是一种病
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生活中，我们常常能见到这样的一些人，唱歌的时候总是跑调，怎么纠正都没有用，其实这也是一种病，是一种天生的失歌症，这到底是怎么回事呢？一起到下文看看吧。
软化血管降低血脂 常用茶水煮饭养生又防四种病
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茶是中国人的国饮，每当人们吃完饭后，总喜欢泡上一壶茶慢慢的品味着。而生活在茶的润泽下格外的有品质，健康也有了保证。茶不仅可以用来泡着喝，还可以煮饭呢！下面就让我们一起看看关于茶
朱德聂荣臻徐向前 开国五大元帅的养生经
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朱德聂荣臻徐向前这几位开国元帅大家都非常的熟悉吧！为什么他们能够拥有那么长的寿命呢？是不是有什么秘诀呢？下面小编就和大家一起来看看他们是如何长寿的吧！
做人要低调 面子很重要 中国人容易脸皮薄
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一位男士为了表示尊重和友好，要和女士握手，哪知这位女士的脸顿时变得通红，扭扭捏捏地和他轻握一下，马上触电般地把手抽了回来；一位父亲带着穿戴整齐的儿子参加朋友聚会，其他孩子都彬彬
春捂秋冻不生杂病 怎么“捂”最健康？
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“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健养生防病谚语，是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。其中“春捂”，是指春季气温刚转暖，人们不要过早脱掉棉衣。那么，捂多
喝水越多越好吗 20个小细节暗藏健康危机
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没有一个人希望自己会得病，可是在生活中，我们常常会做一些对健康不利的事，如猛喝水、心情不好、爱吃油腻的食物等。下面我们就一起看看，有哪些不利于健康的坏习惯吧！
怎样活过一百岁 培养幸福感让你长寿快乐
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随着科学的发展和人们对养生越来越注重。人们的寿命也越来越长了。但是长寿也不是说说就能做到的。如何在日常生活中增添一些长寿因子呢？下面小编就给大家讲讲如何才能长寿。
春夏交替健康饮食9大原则 让你健康“营”夏
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春夏交替时节，很容易胃口大增，不良饮食不但影响你的体型，也影响你的健康，要想在夏天展示好体态的女性朋友们，更要为自己把好饮食关了。今天小编为女性朋友们提出春末夏初的9大饮食法则，
科学饮水启示录 了解身体“旱情”信号
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我们都知道喝水养生效果非常的好，但是你确定你知道怎么样科学喝水吗？什么样的水才健康？接下来小编给大家盘点了科学饮水养生的方法，以及盘点了健康喝水时间表，快去看看了解下吧。
“踏青”利除亚健康 春游保健7原则 健康减压
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春四月，天气日渐明朗，最适合就是郊游踏青了。最新研究发现，踏青有助消除亚健康，吸一口新鲜空气，换一醒脑提神。可专家提醒，踏青也要注意保健，以免踏青伤了身体！小编提醒你踏青7大原则
“初老症”猛烈来袭 青春未老心先衰
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现在大家都习惯为自己贴上“初老症”的标签。的确，在工作压力大的情况下，人真的是会比较早成熟。“初老症”会对我们生活和健康有影响么?怎样才算是“初老症&rdq
中医经典“养生十六法”抗老强身又防病
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谁不想青春不老？谁不想没病没痛？谁不想延年益寿？那就时刻不要怠慢自己的身体，给自己身体的每一处都做好保养，必能收到不错的强身效果。小编教你中医经典养生十六法，抗老强身又防病，一
