天热也会诱发头痛 8种“另类头痛”慎吃镇痛药
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头痛是常见的疼痛症状。头痛发生时，很多人不假思索地服用镇痛药。然而，英国《每日邮报》载文，刊出多位专家总结出的“8种另类头痛”，建议人们吃镇痛药之前应三思，务必分清头痛
二十四节气之立秋如何养生？
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大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽
解读女人身体的六个周期
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你又发火了？或者情绪低落到为一点小事就痛哭流涕？即使你有意识地控制，可对自己有点无能为力。尽管你知道这其实并不是自己的错，都是体内荷尔蒙惹的祸，但这些荷尔蒙到底是如何呈周期性变
尿里的“彩虹”世界 从4个小便状态看健康状况
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提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。其实，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。
慎用激素类药膏 当心“皮肤鸦片”毁掉完美容颜
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“瘾君子”一旦不吸毒，立马会痛苦不堪，出现戒断症状。相类似的，长期使用含激素的化妆品，也会有类似表现，会对激素产生依赖，一旦停用，皮肤红疹、脱皮、干裂等“面子问题
身体5大部位有异味 清新“森林女”养成计划
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炎热的夏日让经常外出的我们挥汗如雨，往日身体的清透气息不复存在，阵阵混浊的异味开始显现。想在这样的季节时刻保持着像森林雨露般的清爽气息么，下面几个小方法帮你轻松应对身体各部位容
胖人反而不显老 女性40岁后不宜减肥
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美国研究人员发现，女性年龄超过40岁后，不宜刻意减肥。她们如节食瘦身4.5公斤，看起来会比同龄女性老4岁。相比之下，脸颊丰满、五官柔和会让女性显得年轻。这一研究结果发布在美国《整形与
孔子的养生经：三戒八不食听音乐
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孔子是中国古文化的集大成者。他不但是一位思想家、政治家、教育家，而且是一位养生学家，被后人尊崇为圣人。他一生中备受冷遇、历经劫难，但他却长寿，活到73岁。那么，他是怎样在逆境中得
盘点：极度危害人们健康的饮食时尚
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看看你的生活习惯更偏向于下面哪个族群呢?如果有些生活习惯不能马上调整，那么，至少可以对照营养师开出的营养补充清单，不管是摄入食物还是营养补充剂，马上行动起来吧!
排毒保健品慎吃！揭秘以讹传讹的七大健康谎言
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张悟本号称绿豆、茄子能养生，“健康教母”马悦凌则宣布“注射当归液、吃活泥鳅”能治病，二者都因无科学性受到批判，但类似的“养生学说”或健康传言在各种
女人养血为本 如何善补“女人血”
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由于女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕
12个方法让你活到人类寿命极限
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科学家早就说过，人类的寿命极限是160岁。我们的说法是，12个方法，让你多活109年。你想过应该如何让自己更长寿吗？MH已经解开了这个谜，而且还可以很自豪地告诉你，如果你能按照我们说的去
睡眠不好 源于枕头的“七宗罪”
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枕头是一种睡眠工具，从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时
女人一生中最常得的五种“心病”
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由于压力过大，而又没有及时得到解压，长此下去的话，很容易得心理疾病的。据调查，女性心理疾病的发病率显著高于男性。那么，女人一生中最常得的心理疾病有哪些呢?下面的5种心理疾病，女人
“秋老虎”来袭口腔易上火 四类人最该防“秋老虎”
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立秋之后，人们刚感受到一丝凉意，“秋老虎”又来袭。这段时间，许多人会出现口腔溃疡，但最多一个星期就能愈合，可是，有几类人不但经常受口腔溃疡困扰，往往还伴有其他身体不适
盘点人一生中22个“黄金”年龄
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时光如梭，年华易逝。美容手段即使再先进，也抵抗不了自然的规律。不过英国《每日邮报》健康专栏中，各种最新研究显示，人一生中共有22个关键点，在生活上做一些小改变，可以让你远离衰老和
胃里添加剂知多少 盘点食品中的“重灾区”
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我国商品分类中的食品添加剂种类共有35类，包括增味剂、消泡剂、膨松剂、着色剂、防腐剂等含添加剂的食品达万种以上。只要不超过限定的量，食品添加剂对人体健康并无伤害。但一些不法商人往
