霜降后的健康饮食提醒
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霜降是秋天的最后一个节气。每逢霜降时节，空气中的水汽在夜晚温度降低时遇到地面上的物体，就会附着于其表面凝结成霜。大自然在告诉人们，冬天快要到来了。霜降时节宜选温和食谱。
给30岁女人的抗衰老建议
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今天，我们经常听到一句话：“30岁是另一种形式的20岁”。随着健康和幸福成为头等大事，相信从今天开始保养，衰老以及它带来的许多普通疾病发生的步伐也可以被推迟。针对抵抗衰老
天天洗发有害？护发有3误区
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有的人天天洗澡、洗头，有的人隔3天洗一次，还有的能撑上一星期才勉强洗一次。洗得勤快的会觉得洗得不勤快的浑身脏兮兮，而洗得不勤快的倒也振振有词：“洗那么勤快，不怕把秀发洗坏了
加湿器能加中药吗？
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加湿器里加药到底能治病吗？对此，乌鲁木齐市中医医院门诊部主任邓德强给记者做出了肯定的回答，加湿器里面加中药的确可以预防、缓解一些疾病。其实，中医自古就有熏蒸疗法，用中草药加水煮
什么样的早餐才完美？
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很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门，觉得这样的早餐营养很充足。但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪的摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的摄入。
巧用热毛巾 赶走十种病
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中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。身体有了伤痛，不少人习惯用热毛巾敷一下，有不错的保健疗效。比如用热毛巾敷头，能起到放松副交感神经的作
男女健康十大差别
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“男女有别”是句老话，在生活中，男人女人似乎永远存在于地球的两极，有不同的兴趣、脾气，喜爱不同风格的电影、不同口味的食物。其实，男女差别远不止于此。日前，新西兰&ldquo
小小家养植物竟取人性命
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据美国《生活科学》报道，不要小看某些生长在你庭院甚至居室里的外表诱人的花草植物，它们可能会引发头痛、抽搐甚至会致人死亡。据2007年《有毒植物手册》介绍，6岁以下的儿童更易受此伤害，
八招教你拥有一颗健康的心脏
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秋冬季随着天气变冷，心脏疾病的高峰期也即将随之到来，据资料显示，有七成的心肌梗死发作于天气转冷的换季之时。如何保持自己心脏的健康，成了大多数中老年人关心的话题。以下8种生活方式对
8种不良生活习惯让肝脏受伤
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据统计，我国约有1.2亿乙肝表面抗原阳性者，很大一部分乙肝表面抗原阳性的人肝功能正常、病毒停止复制，这些人都是不需要治疗的。但病情稳定并不代表乙肝永远不会发作，如果生活中不注意，你
