甩脂机甩不掉“啤酒肚”

甩脂机甩不掉“啤酒肚”

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树有年轮,人有生命线,但是人的生命线在哪里?也许有人觉得生命线在手上,但是今天专家告诉你,人的生命线在腰围,腰围越粗寿命越短。很玄妙吗?北京中医药大学教授漆浩老师将为大家讲解腰围和

标签:健康

动手巧治凉鞋磨脚

动手巧治凉鞋磨脚

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美美得到凉鞋穿到脚上,还没来的及过足瘾呢,脚就被磨破了,创可贴、面巾纸……包里能翻到的东西都派上了用场,可往往并不奏效。怎么样才能让我们的脚脚免受这皮肉之苦呢。?

标签:凉鞋 磨脚

8种“难吃”的食物更养人

8种“难吃”的食物更养人

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人们一直热爱甜美、精细、香浓的食物,不喜欢苦涩、粗糙的食物。可是,有时候“难吃”的食物对人的身体却作用巨大,下面就来介绍8种难吃的食物。

标签:养生杂谈 食物

四大部位的致癌杀手食物

四大部位的致癌杀手食物

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夏季很多朋友都会约出来聚一聚,或吃个宵夜,或喝个啤酒……。聚餐吃什么很重要,因为,许多美味食物都含有致癌因子,切记不要因为高兴而忽视了饮食的健康。

标签:致癌 食物

鸡蛋的四种错误吃法

鸡蛋的四种错误吃法

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鸡蛋是人们常吃的食物,很多人都知道它的营养价值很高,往往却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,

标签:鸡蛋 健康

四类人不宜饮用绿豆汤

四类人不宜饮用绿豆汤

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绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品,有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤有降火祛热的妙处,因此夏季很多人都会饮用绿豆汤,但你

标签:健康

哪些人不适合吃猕猴桃

哪些人不适合吃猕猴桃

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猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜

标签:健康

消防教官亲授暴雨被困逃生术

消防教官亲授暴雨被困逃生术

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由于之前缺乏相关的忧患意识,很多车主并没有自备安全锤的习惯,所以来买的人并不算多。但自从北京暴雨导致车主因困车中伤亡的事情出来之后,前来咨询的人流量暴涨。据了解,由于销量大增,有

标签:暴雨 逃生

六种极易致癌的食物

六种极易致癌的食物

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民以食为天,食以安为先,吃要吃的安全健康,千万不要过多地吃这六种食物,因为可极易致癌哦!

标签:癌症 食物

六招解决腋下汗多的烦恼

六招解决腋下汗多的烦恼

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人体的腋窝部长有大汗腺,是人体排汗的主要通道,夏季高温炎热,许多人腋下出汗过多,给生活、工作和学习都带来了许多的不便。

标签:腋下 汗多

养生之道与术

养生之道与术

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【导语】在生活中,不少人都将养生之道等同于养生之术,其实不然。中医将养生的理论称为养生之道,而将养生的方法称为养生之术。

标签:养生 道 术

流行养生“食”尚——素、野、粗、杂、生、虫

流行养生“食”尚——素、野、粗、杂、生、虫

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【导语】随着科学的快速发展,人们认识水平的提高,以及观念的不断更新,吃的东西也随之变化。现今的人,不仅要吃的营养,还要吃的科学,吃的健康,吃出时尚。“素”、“野&r

标签:流行 养生 饮食

张仲景:阴阳平衡是养生的基本

张仲景:阴阳平衡是养生的基本

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【导语】张仲景不但是一位伟大的临床医学家,而且也是一位深得《内经》之旨的养生学家,他在《内经》保养元气、预防疾病的理论指导下,利用药疗、食疗、体疗、针疗等方法来扶正祛邪,促进康复

标签:张仲景 平衡 养生

小品里暗藏的养生秘密

小品里暗藏的养生秘密

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【导读】赵本山的春晚小品早成了老百姓期待的一道“年夜菜”。但您可能想不到,本山大叔的不少小品里都暗藏养生之道。

标签:小品 暗藏 养生 秘密

专家教你怎样晒太阳

专家教你怎样晒太阳

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【导读】天气逐渐转晴,无论大人孩子都愿意到外面享受阳光的爱抚。研究显示,晒太阳能补充维生素D、促进钙的吸收。而从中医的角度,晒太阳更能强身健体,补足“阳气”。那究竟怎么

标签:晒太阳 养生 专家

口中七味提示各种疾病

口中七味提示各种疾病

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就算口里没有食物,你是不是常觉得口中有味道?从中医自测角度来说,口中的味道提示着身体状况,快来看看7种味道各预示着什么疾病吧!

标签:口中 味道 提示 疾病

如果你每天上网超过3小时

如果你每天上网超过3小时

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【导语】有没有人告诉你一些使用电脑的小常识,那你知不知道你可能更本不知道怎么使用电脑?下面小编告诉大家一些使用电脑的常识,一定可以让你避免一些危害。

标签:常识 三小时 上网

不可不知的健康小常识

不可不知的健康小常识

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引导语:健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳

标签:健康 常识

异国民间养生秘方

异国民间养生秘方

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【导语】小小偏方治百病,信者不妨试一试,不信只当长见识。

标签:异国 民间 秘方

健康小动作

健康小动作

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【导语】在日常生活中,一些举手之劳的小动作对于调身养性、抵抗疾病、增进健康大有裨益。

标签:健康 动作

近视不戴眼镜,只会越来越糟

近视不戴眼镜,只会越来越糟

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【导语】近视(Myopia)是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。近视分

标签:近视 眼镜

针灸减肥如何达到效果最好

针灸减肥如何达到效果最好

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【导读】以静治动,以小治大,这种辩证的原理从古至今一直被人所沿用,针灸减肥也是通过辨证施治的方法来达到减肥目的。对于不同的敌人钢针都有其不同的看门招数,长短不一的钢针专治各种不同

标签:针灸 减肥 效果

中医艾灸祛除女性体内寒气

中医艾灸祛除女性体内寒气

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【导读】引起女性体寒症的原因有很多。有些天生是寒性休质,有些则与生活习惯及饮食相关。正所谓寒从脚走,初春温气还忽冷忽热,对于穿着单薄的女性更易受寒气侵袭;其次,常吃一些寒性食物及

标签:中医 艾灸 女性 寒气

中医养生:什么时候不能刮痧

中医养生:什么时候不能刮痧

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【导读】刮痧是以中医皮部理论为基础,用刮痧板在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化淤之目的。但是自己刮痧疗病时应掌握刮痧的禁忌症,防止出现意外。那么,什么时候不能刮痧呢?

标签:中医 养生 什么时候 不能刮痧

灵芝的秋季养生食谱

灵芝的秋季养生食谱

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【导读】立秋之季即是养生保健之际,进入初秋大家都开始准备养脾胃。中医曾经说过,进入秋天就要开始为冬天做准备,首先就要做到天人合一,养好脾胃是关键。秋天是丰收的季节,同时也是付出的

标签:灵芝 秋季 养生 食谱

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