过期酸奶弃之可惜 妙用立即变废为宝
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天气炎热，酸奶的保存时间大大缩短，往往前几天买回来，还没来的及喝就已经变质了！扔掉吗？很可惜。保留吧？又不知道该怎么用。今天小编在此与各位分享过期酸奶的妙用方法，以后大家就不必
谨防“毒从口入”不同类型食物中毒应急预案
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吃完饭不知怎么就想要呕吐、腹泻难耐，这是食物中毒的迹象！每次遇到食物中毒的状况除了赶紧就医就只剩下惊慌失措，但如果在就医之前做相应的急救处理措施会令患者得到更好的救助。小编就来
别把压力带回家！减压10方法 当快乐职场人
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现在，各行各业中的职业女性正在发挥着巨大的作用，与此同时，她们也往往承受着超过男性的心理压力。那么职业女性有哪些化解心理压力的方法呢？下面列出的10个减压好方法，帮你调试职场心理
8个空气净化法 不花钱也能买到清新空气
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经济越来越好，空气质量却越来越差，对此，有人提出未来要花钱买清新空气。诚然，空气质量的好坏直接影响着我们的健康，因此，净化空气显得尤为重要，那要如何净化空气？下面介绍8个空气净化
没记性？提高记忆力七步曲 记得更好更牢
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研究显示，健忘其实从20岁就开始了。随着年龄的增长，这种情况也会继续。幸亏有了下面几个简单步骤可以帮助你保持警惕——或许还可以帮助你回忆起你把那些钥匙放在哪里了！如何提
抗皱祛斑就用醋“醋”动你的美丽
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醋不仅是一种调味品，而且是一种保健养生食品。醋除了含有大量的醋酸外，还含有钙、铁、葡萄酸、乳酸、甘油、脂肪酸和盐类，在食用方面，醋可以溶解食物中的钙和铁，使人体容易吸收，还能保
再忙也要做运动 8妙招让白领健身随时随地
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现代都市人整天都非常地忙碌，忙于工作的人几乎没有什么时间进行健身锻炼。但是为了身体健康，辛苦工作压力大的白领一族上班人士进行运动锻炼是不能少的。其实上班族白领健身随时都可以进行
做个聪明的患者 看病挂号也有“小学问”
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看病，让患者烦恼多：看病首先要挂号，但医院天天人满为患，如何能顺利挂上号？如何能在有限的就诊时间内，选对科室和专家？这里，有一些小窍门是你必须要了解的。
细数女性脱发6原因 日常简单方法防掉发
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大家每天多多少少都会掉头发吧。地板上，枕头上到处都是触目惊心的头发丝，打扫的时候也特别的麻烦。甚至有时候看书看报的时候都会掉几根头发来凑凑热闹。据调查显示，每天因为脱发、少发而
夏季也怕冷?了解夏寒症 6招消除手脚冰凉
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夏日当空，自然少不了这些冰爽神器：空调、雪糕、冰镇啤酒……但是，你的身体觉得冷吗？最近，越来越多的人身处炎炎夏日里却感觉身体阵阵发冷，甚至手脚冰凉，这便是夏寒症，若
夏季防“湿”是关键 9妙招防止湿气入体
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你可知道，夏天是一年四季中最容易染上湿气的季节，如果不好好防“湿”，人体就会容易湿气重造成身体浮肿，大便粘滞等问题。因此，夏季防“湿”是关键。如何在夏季谨防
变废为宝 隔夜茶的8种保健用途大盘点
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我们都知道，隔夜茶因时间过久，功效大多已丧失。很多人都知道不能喝，因此都把它扔掉。但是，在没有变质的前提下，你可知道隔夜茶是个养生法宝吗？为您推荐隔夜茶的8种养生功效，让你重识隔
腰疼颈椎痛 藏在高跟鞋里的十大伤害
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女人鞋柜里永远不缺高跟鞋，高跟鞋不仅可以增加身高，弥补身材矮小的不足，还增加自信。但是在美丽的同时，你却在以健康为代价。高跟鞋可致腰痛、颈椎病、膝关节病……性感美丽
多用左手大脑更活跃 10个健康生活小常识
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如何保持身体健康?平时我们的生活和工作压力都很大，但是我们也要注意身体的健康，现在很多的都市白领们都存在的亚健康，有些人由于工作的业绩做不上来，上面的督促让他们倍感压力，下班回到
暴雨天气自救策略 雷雨天如何保安康
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最近，北京接连下大暴雨，导致多人遇难死亡，这引起了全国人民的关注。也让我深思，暴雨天气养生保健非常的重要，那么暴雨天气该如何逃生保健呢?雷雨天能上网吗?下面小编给大家支招，告诉你
选择太阳眼镜有讲究 使用不当易灼伤
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炎炎夏日，为了防止紫外线，全副武装必不可少。面对夏天的烈日，我们除了给身体搽防晒霜，也不忘戴个太阳眼镜为眼睛防晒。但是，你可知道选择太阳眼镜也大有学问，并不是人人都适合佩戴，如
炒菜“过火”易致癌 家庭“煮”妇防癌的4攻略
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很多人都喜欢自己下厨烹饪，认为在家里煮食比外面干净，但是如果炒菜的方式不正确，厨房的油垢大量沉积都会致癌。那“煮”妇应该如何防癌了?下面是主妇防癌的4个攻略，让你收获健
6妙招预防颈椎病 让你不再做个“木头人”
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据某调查发现有1/3的大学生患有不同程度的颈椎疾病。而他们有许多对颈椎不利的生活习惯，包括趴在桌上睡觉、喜欢垫高枕头看书睡觉、玩电脑五六个小时不换姿势等。虽然没有明显的外伤，但是实
心脏压力大易猝死 7妙招呵护心脏健康
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现代人由于生活压力大，容易对心脏造成不利的影响。因此，由于心脏问题而导致的猝死率呈上升趋势。那该怎么保护好我们的心脏呢？日常的心脏保健工作非常必要。下面就为大家介绍7种护心术，心
