20分钟午觉强化工作能力 9贴士教你睡好午觉
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中午睡一觉对于忙碌的白领来说十分重要，只需要下午1-3点间睡个20分钟，就能让你精神慢慢，以更好的状态迎接下午的工作。小编为您提供9个小贴士，教你如何睡好一个午觉。
煮绿豆汤不变色的好办法
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绿豆汤怎么煮才绿？很多朋友都发现自己煮出来的绿豆汤颜色变色了，不是想象中碧绿的样子。据专家介绍，变色的绿豆汤营养价值没有变，但是消暑的功效却要比不变色的绿豆汤差一些。那么绿豆汤
夏季多磕碰 处理伤口选好药水是关键
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天气转暖了，人们的衣着也在减少，活动的时候难免会有一些磕磕碰碰，划伤皮肤、扭伤关节，这时候你应该在伤口上使用什么药呢？下面小编就给大家盘点一下不同的部位，不同药水的使用。
空气清新剂不能净化空气 清新剂3危害+4禁忌
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很多公共场合都会常用到空气清新剂，而且还有很多人都习惯把它作为消除家里异味或者清新空气的主要帮手，尤其是在很多家庭的卫生间里，空气清新剂、芳香剂等更是成了“常住居民”
酷暑穿得少也不能降温 夏季健康穿衣小常识
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在炎热的夏季，大街上的人们都穿上了自己最清凉的服装来抵挡酷暑天气。其实“穿得越少就越凉快”这种观点是错误，接下来小编为你盘点夏季着装注意事项，让你穿得舒适穿得健康。
男人每日必修课：怎么刮胡子不痛
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一个健康的男性，面颊上平均每6.45平方厘米有385根胡须，这些胡须以大约每8周2.5厘米的速度在生长，就是由于这么快的生长速度，使剃须成为男性每日的必修课。但如果胡子遇到剃须刀后，却反向
中暑了怎么办？认清中暑的症状 五招巧治疗
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最近几天都是连续30多度的气温，热得真叫人难受。一不小心就很容易会出现体温升高、头痛头晕、恶心呕吐等的中暑的症状。中暑了怎么办？小编带你了解中暑的症状及治疗的办法，帮你有效防暑降
入夏健康从空调清洗开始 清洗方法大作战
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中国疾病预防控制中心公布的空调卫生状况调查结果显示，在对60多个城市的空调系统风管积尘量和积尘细菌含量的检测中，存在严重污染的空调风管占47.11%，中等污染的占46.17%，合格的仅占6.12
牙齿黄怎么办 看牙知健康防病必学小技巧
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牙齿不仅是人们日常进食离不开的小帮手，牙齿的美观也直接影响到人际交往。但最近科学家又发现，牙齿的好坏和健康也有极大的关系，看牙就可以知晓健康状况哦。
告别黑天鹅 中医美白方让你全身嫩白起来
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夏季到了，是不是总觉得自己的肌肤黝黑粗糙呢?你想美白吗?如何美白?吃什么可以美白?美白护肤中医有哪些方法?下面小编盘点了中医全身美白的方法，一起去看看。
秋季皮肤干燥瘙痒 7妙招缓解皮肤瘙痒
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在秋季，天气逐渐转凉，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。因而，秋季皮肤瘙痒是较常见的皮肤病之一，也是很多人都存在的困扰。那么，秋季皮肤瘙痒怎么办？下面小编为大家介
厨房油烟竟能熏出肺癌 4妙招避免厨烟危害
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爱下厨的贤妻良母一定要注意，别以为在家做饭就安全。你可知道，厨房的油烟污染比户外的空气质量还差，小心油烟也能熏出肺癌。下面4妙招教你如何避免油烟危害，还你健康生活。
食醋可以防晕车 7妙招让你不吃药也能防晕车
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出外旅游或去远方探访亲朋戚友，最害怕就是坐车。一上车就明显感到眩晕、呕吐等症状，往往要提前一个小时吃药准备。但是，不吃药也能防止晕车哦!下面介绍7种科学防晕法，简单又有效的防止晕
无副作用催眠妙法 还你一夜安稳甜梦
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失眠，妨碍着你的正常生活、工作、学习以及健康，甚至会加重或诱发心悸、眩晕、头痛、中风等。长期失眠的你是否总是依赖药物、酒精来帮助入睡呢？这是非常不健康的做法，长期服用会影响到健
秋天多给肌肤“喝”水 七招拒绝“秋燥症”扰人
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每到秋季，许多人就会感到身体不适，甚至有的人会出现口干舌燥、鼻咽燥涩、皮肤干枯、干咳少痰、烦躁不安等等，这就是医学上所说的“秋燥症”。秋燥怎么办？小编教你七招，让你轻
年轻人被健忘吓倒 五招教你防健忘
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有句俗语叫做“抱着孩子找孩子”。意思是说一个人忘记自己的孩子就抱在手里，然后到处找孩子。显然，此人很可笑，可是在广东省第二中医院脑病科的健忘门诊，就有不少中青年人有类
酸性体质宜多吃粗粮 平衡体内酸碱八大招
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酸性体质的人往往会脸黄、肥胖等，而且这种体质是诸多疾病的温床。那么，酸性体质如何预防呢？如何改变酸性体质？下面和小编一起来看看如何避免成为酸性体质者，还要改善酸性体质的三餐食谱
秋季药箱多放六类药 家庭药箱也要“换季”
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入秋后，气候变化较大，时而艳阳高照，时而暴雨来袭，这样的天气容易引发感冒、伤寒、咽炎、腹泻等多种疾病。季节变化，疾病“换季”，家庭小药箱也可要跟着“换季”了
终结“拖延症”5个方法提高工作效率
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总是觉得没有时间，工作怎么都做不完，不如拖到明天？事情总爱拖到最后才匆匆忙忙完成？如果你有上述情况，你很可能是“拖延症”上身。拖延症是一种心理逃避，想要终结这种拖延行
