白领一族防病攻略 五招预防“空调病”
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【导读】白领长时间都呆在室内，稍不注意就很容易患上空调病。一般来说，长时间呆在空调环境里上班的白领，商场销售人员都容易得空调病，而且女性比男性得病的几率要大。这是因为许多公司里女
冬吃萝卜夏吃姜 夏季吃姜的四大好处
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【导读】生姜是厨房里面必不可少的调味品，但是夏天怎么吃生姜才能发挥最大功效。中医讲究“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方。”意思是说，夏天多吃生姜能养生。但很多人不知道，
养生须知：早上一杯水怎么喝最健康
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【导读】早上一杯水应该怎么喝？小编为你详细介绍。早晨起床后喝一杯水非常必要，晚上睡觉时，人体会通过尿液、皮肤、呼吸会消耗大量水分，早晨起床后喝水，身体会处于缺水状态。起床后喝水可
炎炎夏日要记住8个健康常识
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【导读】炎炎夏日要记住8个健康常识有哪些？夏至节气常常衣单被薄，即使体健之人也要谨防外感，一旦患病不可轻易运用发汗之剂，以免汗多伤心。老年人更要注意避免气血痰滞，以防心脏病的发作
女性养生 生理期的身体保养方法
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【导读】生理期的身体保养方法？生理期一词在很多人看来是女性才会有的，其实对于男性来说也是存在的，一般很多男性在生理期的时候会出现很多症状。那么具体表现在哪些方面呢？以下就让我们来
饮食误区 秋季养生滋补健身要警惕
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【导读】秋天是四季中最凉爽的季节，但是有很多错误的饮食习惯会让你身体容易生病，下面小编为你介绍秋季吃什么好？很多人会皮肤干燥皲裂、毛发不荣，口干、鼻干、咽干，舌干少津、少汗，干咳
秋季最宜养肺 15条秘方滋阴养肺补身体
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【导读】肺是身体的一个重要器官，专门负责呼吸与空气净化，秋季的空气比较干燥。所以秋季的养生对我们来说是至关重要的，特别是对肺的养护。我们平日里需要多吃点滋养类的食物、例如瓜果蔬菜
养生须知 超市九种食物最脏最不健康
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【导读】前段时间网上曝出肯德基，麦当劳用过期的肉再重新加工，端上了消费者的餐桌上。食物是我们生活中最离不开的东西，注重饮食卫生，拥有健康的身体!因为食品供应点不仅范围广，而且涉及
喝汤的十二个误区 不养生反伤身
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【导读】汤的营养价值高而且味道比较鲜美，是许多女性朋友的最爱，女生夏天为了减肥，有些朋友尤其是女性朋友选择晚上喝汤不吃饭的办法，以期达到减肥的效果。小编想做减肥的朋友，有些烫的营
老年人健康长寿的几个养生小常识
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【导读】老年人健康长寿的几个养生小常识有哪些，长寿也是代表一个健康的生活规律和良好的饮食习惯。人人都求健康长寿，但是很多不当的饮食方式会导致人体机能受到损伤，甚至是寿命的减短，因
早晨醒来后别做这些事 早起揉眼会感染
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【导读】一年之季在于春，一天之时在于晨。可见早晨对于健康来说是非常重要的养生时刻，早上与中午、下午、晚上、凌晨、清晨合组成一天。我们习惯性的揉揉眼睛，伸个懒腰，或是醒后起身小便&
共渡七夕情人节 七夕节的风俗习惯
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【导读】在中国古代有许多节日，其中最爱单身男女欢迎的就是七夕情人节，七夕节以牛郎织女的民间传说为载体，表达的是已婚男女之间不离不弃、白头偕老”的情感，恪守的是双方对爱的承诺
夏季养生常识 健康喝水排毒养颜
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【导读】水是生命之源，也是人体所需的重要资源，喝好水对于身体起到至关重要的作用。为了能舒服的度过夏季，下面跟着编辑一起学习夏季养生小常识。大家都知道夏季有三防：防暑、防晒、防蚊虫
健康常识 女性常犯的六大秋季养生误区
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【导读】养生的人群不仅仅是中老年人群，现在的年青人工作压力大更应该保养身体。很多人都以为白领工作舒适、报酬丰厚、福利优越，健康怎么会比平常人差呢。其实，细细分析，不难发现几大原因
秋季吃梨正当时 十种秋梨功效各不同
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【导读】梨因为清热止咳而深爱大家喜爱，而且它的口感香甜，汁多润肺最适合秋天食用。秋季有保健性质的水果首要数梨。宏济世医堂老中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润
女性食疗养生 十款食材保护你的肌肤
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【导读】女人天生就爱美，只有内调外养才能让肌肤喝饱水，下面小编为你介绍女性秋季养颜食疗方。进入秋季，人体皮肤易干燥，而芝麻有滋润皮肤的特点。中医对芝麻的药用有较高的认识，称它是一
吃羊肉的好处 切记饮食的三大大禁忌
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【导读】吃羊肉的好处，切记饮食的三大大禁忌，下面小编为你详细介绍。羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,其肉质细嫩,脂肪及胆固醇的含量都比猪肉和牛肉低,并且具有丰富的营养价值,因此,它历
中秋与白露相逢 秋凉养生起好头
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【导读】中秋月圆人团圆，做为中国最古老的佳节，中秋那天是一定要和一家人在一起的日子，今年的中秋节恰好与白露节气是同一天——9月8日。白露是9月的第一个节气，白天温度虽然温
中秋节养生技巧 月饼如何吃出健康
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【导读】又快到了一年一度的中秋佳节，那天不论男女老少都会赏月吃月饼，下面小编为你介绍如何吃出健康。古代月饼被作为祭品于中秋节所食，由于时间的推移，月饼已经异化成中秋节食品和礼品。
女性秋季养生 5种要多吃的野菜
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【导读】秋天是一个凉爽的季节，秋高气爽。但是秋季也是一年中较为干燥的季节，从炎炎的夏日到干爽的秋季，爱美的女性朋友一定不会忘了秋季养生，所以小编为爱美女士推荐几种秋季养生需吃的五
秋季的9个养生小常识 秋燥伤肺少吃辛
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【导读】秋季的9个养生小常识有哪些，8月份过去天气就要转凉了，一定要注意保暖。秋季天高气爽，空气干燥，湿度小，人易出现咽干、干咳等症状，这是由于燥邪伤肺所导致的现象。此时，应少吃辛
推荐：每日养生的十个最佳时间
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面对日益忙碌的生活，越来越多的人在追求更好的物质生活的同时忽略了自己的健康。要知道身体是革命的本钱，小编忍不住要提醒各位亲，一定要保养好自己的身体哦。下面是为大家精心推选的1
