“鼠标手”自我按摩小体操
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大多数当作者都知道鼠标手这个问题。“鼠标手”多是腕关节劳损，这是因工作性质所引起的慢性劳损，或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症。表现为腕关节经常疼痛，用腕稍多则
吃什么可以淡化色斑
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怎么样才能淡化色斑呢？其实现在随着时代的发展，已经研制出了很多的护肤产品，但是这些毕竟是“治标不治本”，食疗还是比较好的最好的方法，那么吃什么可以淡化色斑呢？在天然食
美白牙齿的小窍门
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虽说牙齿寿命比人的寿命少10年，但年长而牙衰并不是牙齿的宿命。国外口腔专家树立的目标是：到了80岁，口中有20颗真牙。保护口中这32个为我们拼杀一生的兄弟，除了刷牙、用含氟牙膏、少吃糖
治疗感冒的误区
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冬季是感冒的高发季节，为治疗感冒，人们想出了各种各样的方法，包括中医的、西医的，土的、洋的，别人介绍的、自己创造的，可谓五花八门。然而，医药专家指出，其中有不少方法是治疗感冒的
莫把营养药品当补品
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近年来，随着人们对健康意识的不断提高，对保健需求日益增强，许多人都在服用各种营养药品，试图达到强身健体的目的。应当承认，营养药具有补充人体某种营养成分不足、强身健体的功能。但它
衣物柔顺剂对人体的影响
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许多人喜欢用衣物柔顺剂，因为它能令衣服变得柔软，不起静电，而且闻起来也更清新。然而，衣物柔顺剂含有多种有毒化学成分，长期使用会造成头晕、头痛、器官受损，更严重时，还可能损伤中枢
冬天为什么越睡越想睡
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冬季都你是否有这样都疑问为什么越睡越想睡呢？现代社会竞争激烈，越来越多的人整天的疲于奔命的工作，加班加点的是家常便饭都事情，休息时间也不充足。于是，一到周末，就抱着一定要好好补
手上长倒刺怎么办
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长倒刺是常见现象。原因是双手缺水并且缺乏维生素b6或维生素c，只要多补充这些维生素，倒刺的问题不难解决。除了服用一些维生素外，还要多吃豆类、壳物和蔬菜等含有维生素b6和维生素c的食物
饭后百步走不如抖一抖
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很多人都知道“饭后百步走，活到九十九”这句话，动过运动来消化肚子里面的食物，而且百步走是中老年人养生的传统妙方，而抖一抖身躯则对慢性病患者更有显著的疗效。
正确的睡眠姿势改善睡眠
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你的睡眠质量好吗？保证良好的睡眠质量是我们第二天有效率的工作、学习的前提。如果你晚上睡觉老是打鼾，又或者晚上总是做梦的话，你不妨考虑一下，你是否采用了正确的睡眠姿势，要知道正确
孕妇吃什么容易流产
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相信怀孕的准妈妈们，一旦知道自己怀了宝宝，肯定非常的担心自己，特别是前三个月要非常的小心，孕妇不能做粗重的活，而且饮食要非常的小心，那么在饮食方面孕妇吃什么容易流产呢？孕妇在保
冬季使用电热毯的注意事项
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电热毯是很多家庭冬季必用物品，但如果电热毯无恒温保险装置或者长期受揉搓而断裂，一旦通电时间过长就容易引发火灾事故。为此，宁夏回族自治区工商部门提醒广大消费者，使用电热毯一定要注
厨房中的隐形杀手－抽油烟机
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衣食住行是每个人不可或缺的，但是往往这些背后都存在着危险，中国的饮食文化是非常悠久的，我们做饭常用的方法是煎、炒、烹、炸。吴钢是武汉市某小区住户。在小区内，大部分时间他都能闻到
