林心小筑

留言 - 音乐 - 点赞墙 - 关于 - 广告 - 团队动态
关注微信 - 微博 - 腾讯微博 - RSS订阅

寒露居家养生要点



图片来源：资料图
　　10月8日是今年农历二十四节气中的“寒露”。农谚道：“吃了寒露饭，单衣汉少见。”养生专家提醒市民，“寒露&...

/ ()阅读()

初春“虎虎生威”养生法则



图片来源：资料图
　　春天是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢?
　　法则一——养阳
　　春...

/ ()阅读()

身体8种疼痛不能忽略



图片来源：资料图
　　突如其来的疼痛你是否亲身经历过?钻心的头疼、隐约的胸痛??身体究竟哪里发生了问题?意外的突发状况难免会使人联想到那些最可怕的疾...

/ ()阅读()

霜降节气如何养生保健



图片来源：资料图
　　霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮...

/ ()阅读()

最养人的8种休闲运动 交际舞护心脏



图片来源：资料图
　　运动不仅可以锻炼人们的体力、注意力，不同的运动还有着独特的健康功效。近日，美国“自然母亲”网站介绍了8种常见休闲运动...

/ ()阅读()

养生智慧：养生先要克“五难”首先饮食节制



图片来源：资料图
　　随着生活水平提高，人们早已不是仅仅满足于温饱，养生成了现代社会的热门话题。在这个信息时代，我们打开电视，拿起报纸，都可以看到专家们给...

/ ()阅读()

夏日一天8杯水 怎么喝最健康？



图片来源：资料图
　　据英国《每日邮报》最新报道，《家庭医疗杂志》刊登荷兰一项新研究发现，经常喝水可缓解头痛和偏头痛，进而减少用药剂量。每天喝够7杯水...

/ ()阅读()

揭秘全球最美丽女人的养生之道



图片来源：资料图
　　年过60的索菲亚·罗兰依旧光彩照人，她是怎样战胜时间这一女人天敌的呢?在巴黎举行的国际模特小姐大赛上，担任评委的索菲亚&mid...

/ ()阅读()

带你认识维生素K 缺乏易致骨质问题



图片来源：资料图
　　维生素K是维持健康骨骼的必需营养素，但是大部分人都不知道有维生素K这东西。下面就让小编来普及一下维生素K到底为何物吧。
　　维...

/ ()阅读()