红苹果养心,青苹果健骨
苹果,古称柰,又叫滔婆,酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为“大夫第一药”。许多美国...
苹果,古称柰,又叫滔婆,酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为“大夫第一药”。许多美国...
1、“五神饮”
将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末,与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后,与红糖30克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时...
巧喝粥保健康,下面是3种健康的养生粥:
玫瑰花粥
长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香,还可促进血液循环,使肤色红润、美丽。而熬花粥,最好采用...
大枣,又名红枣,为鼠李科落叶小乔木或灌木植物枣的成熟果实,属于药食两用之品,有鲜枣与干枣(大枣)之分,两者的成分有所不同。鲜枣内含有丰富的维生素类物...
天气开始变冷,时髦的女孩们纷纷穿上了各式各样的高统皮靴,可长期穿高统皮靴可能会给健康带来麻烦。有些女孩长期穿着高统皮靴后,小腿下1/3处出现了轻度...
现如今生活节奏加快,想睡个好觉都是挺难的事情,长期睡眠不足就会导致健康问题。美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。我们也请来了国内的专...
《中秋》 (唐)李朴
皓魄当空宝镜升,云间仙籁寂无声;
平分秋色一轮满,长伴云衢千里明;
狡兔空从弦外落,妖蟆休向眼前生;
灵槎拟约同携手,更待银河彻底清。...
“竖”中秋
《礼记》是记周代祭礼的书,中有“天子春朝日、秋夕月”之句,即春天拜太阳,秋天祭月亮。因为“秋”字从...
不少人上年纪后由于缺乏锻炼,以致多种疾病缠身,如头晕失眠、血脂升高、腰酸腿疼,体重超标……从而加速了人体衰老。
我国古代流传下来...
中秋节吃月饼相传始于元代。当时,中原广大人民不堪忍受元朝统治阶级的残酷统治,纷纷起义抗元。朱元璋联合各路反抗力量准备起义。但朝庭官兵搜查的十...
头发和身体器官有什么关系? 中医认为,头发与人的肾气和肝血最为相关,故称发为肾之精华,血之余。头发是肾的花朵,是肾的外观,肾主要是黑色的,所以,头发黑不黑...
赏月
在唐代,中秋赏月、玩月颇为盛行。在宋代,中秋赏月之风更盛,据《东京梦华录》记载:“中秋夜,贵家结饰台榭,民间争占酒楼玩月”。每逢这...
有没有最省事的养生方式?不吃不动,闭上眼睛,一觉醒来就能达到养生效果,相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实,人的一生有1/3在睡眠中度过,正确的睡眠方...
中国地缘广大,人口众多,风俗各异,中秋节的过法也是多种多样,并带有浓厚的地方特色。
在福建浦城,女子过中秋要穿行南浦桥,以求长寿。在建宁,中秋夜以挂...
科学家研究发现,与同龄人相比,天天吃鸡蛋的妇女的死亡率可能更高。
根据日本学者进行的一项长达14年的研究,每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇...
北京
老北京的传统月饼有自来红、自来白和提浆月饼。提浆月饼是指月饼皮面的一种制作方法,说通俗点“提浆”就是熬糖浆,另外在皮面中...
科学发现动物是心率越慢寿命越长,还发现心率是预测男子寿命的有效指标,所以想要赢得长寿,必须放缓心率,放缓心率的途径有运动、保持体重、戒烟戒酒等。
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头部和颈部
先用手指像梳子一样,在头发和头皮上来回按摩,然后把手指像梳子齿一样用力压向头皮,主要集中在耳朵后部到枕骨的范围内。持续敲击,直到颈...
对于猪肝、海蜇、木耳等食品而言,“新鲜”往往意味着可能存在导致食物中毒的隐患。
“吃就吃新鲜的!”这是常常挂在人们...
“白露”过后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。这个时期的气候特点是“燥”邪当令,而燥邪最容易伤肺伤胃,所以养生重点是养阴防燥,润肺养...
随着年龄的增加,皮脂腺和汗腺功能衰退,皮肤失去光泽,变得干燥,皮下脂肪也减少,皮肤开始松弛没有弹性,这就是所谓的“老化”。30岁左右,眼尾开始...
有部分人在早上有洗澡的习惯,夏天的时候一大早起来发现身体粘粘的很不舒服,洗一个舒服的澡然后干净的出门去。但是早上洗澡有很多必须要注意的事情。...
每年农历八月十五日,是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期,所以被称为中秋。在中国的农历里,一年分为四季,每季又分为孟、仲、季三个部分,因而中秋也...
一贯知足,知足常乐。不盲目与别人攀比,量体裁衣地安排自己的生活,不求花天酒地,只求平淡人生。
二目远眺,远眺明目。无论何时,一切向前看,不可只看到...
我国18岁以上血脂异常人群已经达到1.6亿。广东省中医医院治未病中心根据多年的诊疗经验,总结出6种体质的人最容易发生血脂高。
血脂高是中年人一...