清洗的学问（二）
清洁抹布的方法
1、最好使用一次性抹布。如抹布不是一次性的，那一天至少要消毒一次；
2、消毒抹布可采用高温机洗（60摄氏度以上）、煮沸或使用消...
清洗的学问（一）
十种情况下必须洗手
※ 接触生食前后
※ 饭前和给孩子喂食之前
※ 佩戴隐形眼睛之前
※ 实施治疗或急救前后
※ 手看起来脏的时候
※ 便后和为婴儿...
预防脱发的小方法
1.抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。
2.多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。
3.保持乐观的精神状态。
4.饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜...
用醋泡脚的好处
睡觉前，在半盆水中加入100－150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。
一、消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环...
睡5分钟相当于6小时的诀窍
电脑族熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,小编为您推荐这篇文章,希望能对经常熬夜的人们能有所帮助。
睡觉的诀窍
根据医...
外伤止血的主要方法
血液是人体宝贵的液体，如果失血过多，就会发生生命危险。所以，学点止血的方法十分必要。
外伤止血的方法主要有以下几种：
1、皮肤表面的毛细血管...
自己身体的小毛病自己解决
朋友，下面的日常生活中的小毛病，你肯定遇到过的，当时怎么解决的？现在想起来是不是很傻？耐心看看下面的文章，让我们教你几个日常小妙招庭妙招，来对付身体的小...
洗碗的正确步骤
吃完饭后，面对堆积如山的锅碗瓢盆。大家在清洗的时候，是用什么步骤的呢？用菜瓜布直接沾取洗碗精？还是加水稀释之后，再用菜瓜布沾取刷洗？事实上这两个方式，都...
三招绝学 胃病早好
(1)食物的选择
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都...
预防感冒,早晨揉鼻一分钟
总是听上班族说“工作太忙，没时间健身”。运动确实需要时间，但只要有心，也可以化整为零。今天就来介绍几种以分钟计时的健身法，你也可以根据个...
秋末冬初防止上火的四个小招
容易上火，出现口舌生疮、大便干结、头晕目眩、疲乏无力等症状，排毒就非常重要。除了保持一个好的心情外，生活中要做好以下几件事——
1、...
矿泉水切忌加热饮用
专家提醒，桶装矿泉水不宜烧开喝。
开封后一周内喝完
近年来桶装水赢得不少人青睐。国际食品包装协会副会长董金狮指出，目前桶装水品牌较多，鱼龙...
怎么洗水果才干净
葡萄
葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻了洗不掉，怎么办？
清洗方法：把葡萄放在水里面，然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉...
穿运动鞋如何防脚气
现在年轻人和学生喜欢穿运动鞋，因为运动鞋柔软舒适，并且坚固耐穿。可是经常穿，脚就容易生“湿气”。“湿气”就是“脚湿&rdq...
巧除各种肉类异味
烹调各种肉类时难免发现各种异味(特别是在盛夏酷暑季节)，使人大倒胃口。下面介绍几种方法，可清除肉类异味：
去除血腥味法：这是由于宰杀动物时放血不...
怎样挑选月饼？
没有月饼的中秋节，算不上是一个圆满的佳节。但是，你知道该怎样选购月饼吗？选购月饼时要一看二嗅三尝。
一看：
1、 观察月饼外表。选购月饼...
提醒:月饼别放冰箱保存
每到中秋，不少家庭都会堆积很多月饼，节日过了，还有不少没吃完，于是有人就把月饼放进冰箱，觉得这样保存时间更长、更新鲜。其实，这种做法是不对的。
月...
月饼价格之谜
在中国，很少有一种食品像月饼这样，每年总是周期性地陷入争议之中：月饼是食品还是礼品？是送月饼还是送豪华搭配？象征着亲情的月饼为何涂抹上了强烈的利益...
刷舌头可以预防口臭
舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所，而舌苔里也存在许多细菌，有些还是致病菌，除了能引起口臭外，也是引发口腔或牙周炎的直接原因，通过牙刷刷毛的清洁，这些...
如何辨别“酸奶”真伪？
1、查看产品包装配料栏中有无“乳酸菌”字样，如有则为真正意义上的“酸奶”，否则不是。
2、真正意义上的“酸奶”，...
经常打扫电器，可以减少辐射伤害
电视机、电脑上蒙了灰尘，很多人会习以为常。其实不然，研究证明，灰尘是电磁辐射的重要载体。如果家电不经常擦拭，那么，即使它们关掉了，电磁辐射仍然留在灰...
看中医前别喝牛奶豆浆
不宜喝牛奶、豆浆等乳白色食品：喝这些东西容易使舌苔变白腻，造成医生误诊。
不宜吃橄榄、乌梅、杨梅等深颜色食品：这些食物容易使舌苔变黑，造成误诊。
不宜...
牙刷消毒小窍门
人们往往习惯性地将牙刷放置在浴室里，这样对健康非常不利。浴室实际上是室内最不卫生的一个地方。
日常中，人们往往习惯性地将牙刷放置在浴室里，这...
新餐具先用醋泡泡
国际食品包装协会日前将北京部分仿瓷餐具送检发现，超八成违规使用了价格低廉、有毒有害的原材料。这些不合格的仿瓷餐具由于甲醛溶出量超标、颜料脱...
治手裂口子小验方
问：我的手一到冬天就开始裂口，而且很厉害，能看到一道道裂痕，买了很多护手霜都没用。我想咨询一下，这种情况平时日常应该注意什么，应该怎么保养？
答：预防...