老年人春季锻炼巧安排

admin 2014-10-28 00:11:47 评论老人春季锻炼

　　SPg林心小筑

图片来源：资料图SPg林心小筑

　　 “一年之计在于春”。春天来了，万物复苏，许多老年人也开始了春季锻炼，适量运动固然能延年益寿、愉悦身心，但锻炼不当可能会给身体带来不适或疾病。因此，春季锻炼应科学安排。SPg林心小筑

向作者提问

　


顶（）		踩（）

说点什么

I Believe I Can Touch The Sky

订阅 QQ 微博微信

热门文章更多…

赶走瘙痒有妙招不被冬季6瘙痒困扰

2014-10-29 评论

泡温泉有“三忌”冬天泡温泉“得法”才健康

2014-10-29 评论

排汗的3大养生好处 6方法帮你“出汗”

2014-10-29 评论

西红柿配醋再给你一副健康血管

2014-10-29 评论

40岁是健康分水岭：别再透支生命戒烟能多活

2014-10-28 评论

中医养生：叩齿吞津洁齿护牙苏东坡也照做

2014-10-28 评论

养生要做好10件事：手机响5秒再接牙要刷3分

2014-10-28 评论

创可贴不能万能贴 10种伤口不宜贴创可贴

2014-10-28 评论

推荐阅读

独门的降血压的穴位

2015-04-27 评论

按摩心包经

2015-04-27 评论

按摩穴位治疗高血压的方法

2015-04-25 评论

深度技术Win7,32位,64位系统电脑城万能装机

2014-07-09 评论