预防铅中毒的3大策略
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1、从生活习惯入手 培养勤洗手、认真洗手特别是注意进食前洗手；勤剪指甲，指甲缝是特别容易匿藏铅尘的部位；纠正吸吮手指、啃咬指甲、铅笔或其他物品的不良习惯；经常清洗玩具和其他一些有可能放到口中的物品；不要带小孩到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近散步、玩耍。 2、从饮食习惯入手 少食含铅较高的食物，如普通皮蛋、爆米花等；勿从街边地摊上购买价廉质次的陶瓷餐具，避免使用色彩过分鲜艳的陶瓷餐具；切勿用水晶玻璃杯给孩子喝水；定时进食以免空腹使铅在肠道吸收率成倍增加；不挑食，不偏食，保证饮食中含有足量钙、铁和锌，以免缺乏造成铅吸收增加。 3、从父母方面入手 直接从事铅作业工作下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家，即使是工间喂奶也必须认真彻底洗手并更衣；以煤作为燃料的家庭多开窗通风；避免儿童被动吸烟，香烟中含铅量较高；每日早上用自来水时先将水笼头打开1-5分钟，切不可将早上前一段自来水用以烹食，或为小孩调制奶粉；避免食用或饮用家庭供洗澡用热水管中的水；经常拖地板，用湿抹布擦桌面和窗台。 |
