会·生活--林心小筑

做个聪明的患者看病挂号也有“小学问”

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　　看病，让患者烦恼多：看病首先要挂号，但医院天天人满为患，如何能顺利挂上号？如何能在有限的就诊时间内，选对科室和专家？这里，有一些小窍门是...

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　　十一长假很快就来袭，与亲朋戚友相聚少不了大饮大食，夜夜笙歌的场面。有些人则把睡眠时间一次性补回来，因此作息时间日夜颠倒。那如何...

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　　炎炎夏日，为了防止紫外线，全副武装必不可少。面对夏天的烈日，我们除了给身体搽防晒霜，也不忘戴个太阳眼镜为眼睛防晒。但是，你可知道选...

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　　8天长假，聚会、旅行、购物……玩得不亦乐乎，一转眼长假过去，准备上班。很多人发现自己怎么也打不起精神来，胃口也不是很好...

　
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　　现代都市人整天都非常地忙碌，忙于工作的人几乎没有什么时间进行健身锻炼。但是为了身体健康，辛苦工作压力大的白领一族上班人士进行...

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　　醋不仅是一种调味品，而且是一种保健养生食品。醋除了含有大量的醋酸外，还含有钙、铁、葡萄酸、乳酸、甘油、脂肪酸和盐类，在食用方面...

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　　专家表示，临床上女性患者缺钙要比男性多，中老年女性最多。专家以常见的骨质疏松举例说，女性多发病在45岁以后，而男性则在60岁以后。
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　　“藿香正气水”是传统中医药的经典老方，功能相当广泛，但主要还是用来理气祛湿和驱寒，而非目前不少人误认为它仅仅是解暑特...

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　　每次吃完饭胃都像鼓起的气球，不但胀气而且爱打嗝。很多人以为这是小毛病，其实胃胀也会威胁我们的健康。那么胃胀气怎么办?下面小编向...

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　　便秘怎么办？是多吃蔬菜？还是去买便秘药物？其实，缓解便秘并非如此复杂，小编教你10个简单的小动作，有效缓解便秘，想要摆脱便秘，赶紧学起来。...

　
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　　所谓的养生秘方，都是我们日常中都能看到的药物或者食物去配合而成的成本低，效果好的中医养生疗法。下面。就让我们看看29个经典的民...

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　　最近，北京接连下大暴雨，导致多人遇难死亡，这引起了全国人民的关注。也让我深思，暴雨天气养生保健非常的重要，那么暴雨天气该如何逃生保...

　　
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　　研究显示，健忘其实从20岁就开始了。随着年龄的增长，这种情况也会继续。幸亏有了下面几个简单步骤可以帮助你保持警惕—&mdas...

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　　如何保持身体健康?平时我们的生活和工作压力都很大，但是我们也要注意身体的健康，现在很多的都市白领们都存在的亚健康，有些人由于工作...

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　　女人鞋柜里永远不缺高跟鞋，高跟鞋不仅可以增加身高，弥补身材矮小的不足，还增加自信。但是在美丽的同时，你却在以健康为代价。高跟鞋可...

　　经济越来越好，空气质量却越来越差，对此，有人提出未来要花钱买清新空气。诚然，空气质量的好坏直接影响着我们的健康，因此，净化空气显得尤为重要，那要如何净...

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　　随着秋季干燥的天气，皮肤也随之干燥起来。皮肤一干燥，就会引起瘙痒，我们总忍不住去挠，结果越挠越红。那么身体瘙痒怎么办?下面小编支招...

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　　我们都知道，隔夜茶因时间过久，功效大多已丧失。很多人都知道不能喝，因此都把它扔掉。但是，在没有变质的前提下，你可知道隔夜茶是个养生...