我们都知道血液对健康非常重要，它联系着五脏六腑，一旦失血过多将对身体造成很大伤害！揭开血液的6个秘密，让你更加了解血液，更有利于守护健康。快来看一下，这些知识对健康也有莫大帮助喔！

　　美丽、健康的生命泉源．爱美，就先提升血液力!

　　血液像搬运工，在我们全身上下，不分日夜运送著营养至各个细胞，为健康、美丽把关，为了让这群卖力的血液们更有活力，当然要帮它们补一下才行啰！

　　血液力是青春的决胜点，有Power的血液 = 年轻活力！

　　关于血液的6个小秘密！

　　一、眼泪和母乳原本都是血液！？

　　以为血液只是红红浓稠的液体，那你就错啦！

　　它可是意外的有很多面貌，帮助身体提供营养和代谢老废物质。像是汗、还有尿的前身就是血液；眼泪也是由血液而来，作为在难过时，排出压力用的，而母乳则是萃取血液中的营养素和免疫成份所组织的喔！

　　二、血管流经全身居然只要1分钟！？

　　心跳“噗通”一下，血液就开始从心脏出发，经由长长的血管流经全身，一部份则经过心脏，到达肺部，交换二氧化碳和氧气后，在回到心脏，这样看似漫长的过程其实只需要1分钟就能搞定喔！

　　一般都是以秒数的猛速在运作的，所以行经动脉时的速度比回程的静脉更快，血压相对也就较高啰！

　　三、微血管的大小居然只有毛发的1/20！？

　　我们全身上下的血管有9成都是微血管，对微血管的印象大概都是“像毛发一样粗吧！”，其实微血管可以细微到只有4～8μm，和毛发的100μm比起来，真的只有1/20喔！

　　四、所有的血管相连接，居然能绕地球2周！？

　　体内所有细胞随时都需要新鲜的血液运送养分，所以血管会分布在全身上下每个角落，如果把动脉、静脉、微血管全部连接成一直线，居然有90000km长，相当于绕地球2周喔！可见血液流动的路途是多么漫长呀！

　　五、动脉和静脉明明就都在同样的血管流动，为什么都只有听过“动脉硬化”，却没有“静脉硬化”呢？

　　这是因为静脉中的血压较动脉低，因此较不容易伤害血管，造成血管硬化，不过因为静脉流动的较缓慢，所以当瓣膜故障的时候，就会有“静脉瘤”的问题发生喔！

　　六、体内流动的血液量只有4～5瓶的牛奶罐！？

　　我们体内的血液量约只有体重的8％，也就是说，50kg的人，其血液量约4kg（4公升），60kg的人就只有4.8kg（4.8公升），也就是说我们的血液量约有4～5罐的1公升牛奶那么多喔！

　　另外，生理期、捐血、流汗、肚子痛的时候，血液量都会稍微减少，不过很快又会补回来啦！

　　冬季补血必读 对症治血病 补血润脏效果佳

　　血是一种红色的液体，由气运行经肝、脾、肾等共同作用所生成的。血循著脉络流注全身，具有营养和滋润的作用。中医所谓的血，是指血液中红色的部份。它是水谷的精微，从脾、胃运化饮食而生成的，所以脾胃是气血生化之源。

　　血能为你做什么？

　　1.维持形体、脏腑等组织器官的生命活动力

　　如果血液充盈就会面色红润、皮肤毛发润泽，筋骨强劲、肌肉丰满，脏腑坚韧，可以说血盛则形盛。

　　2.血液濡养你的运动、感觉系统

　　必须靠血液的营养，才能让人体的感觉和运动功能正常的发挥。

　　3.血液是精神活动的必须物质

　　血的运行和五脏都有关系，其中以心、肝、脾三脏最为密切。当血虚的时候，就会出现精神衰退、健忘、失眠多梦，甚至精神恍惚、神志昏迷的症状。

　　血病有哪些？

　　1.血淤

　　☆为什么为血淤

　　如果气不定、血行缓慢，就会造成血淤；另外，肝郁气滞，无法让气畅通流过，也会使血行受阻；发热或热症太利害，也会造成血淤。

　　血淤有哪些症状

　　血淤通常按压皮肤会有痛点，如有肿块、刺痛，甚至舌头有疼痛的紫斑。如果血淤阻在心，则会胸闷、心痛，造成心肌缺氧、心肌梗塞；淤阻于肺，则会咳血，胸痛，造成肺梗塞；血淤阻于肠胃则会呕血、便血，造成肠胃梗塞或溃疡等。

　　该如何治疗

　　除了一般的辨症用药外，一定要使用活血化淤药，如桃仁承气汤、丹参、川七、麻药、莪术、三菱、红花等。

　　用电锅就可以做的简单食疗法

　　准备1个小碗+四物+丹参3钱+郁金2钱+水，放进电锅，外锅加水100cc蒸煮，等电锅跳起后，即可饮用。

　　2.血虚

　　为什么会血虚

　　血虚是因为失血过多、血液不足，或脾胃运化的功能减退，以致于生血来源不足，使人体脏腑缺乏营养滋润，而生病痛。多病、溃疡或月经过久、过多，也都会造成血虚。

　　血虚有哪些症状

　　血虚会头晕眼花、视力不清、嘴唇、指甲淡白，手足麻木，心悸失眠、脉搏细微、面色苍白、枯黄...

　　该如何治疗

　　首先要辨正病因治疗，临床上常用的补血药材有当归、熟地、何首乌、枸杞、龙眼、阿胶、芍药、桑椹、鸡血藤等。另外，四物汤在补血上也很有疗效。

　　用电锅就可以做的简单食疗法

　　1.准备1个小碗公+四物（当归3钱+川芎2钱+赤芍2钱+熟地3钱）+水，放入电锅，倒入100cc的水，蒸煮至电锅跳起后，即可饮用。

　　2.准备当归2钱+黄耆5钱+红枣2粒+水，放入电锅，倒入100cc的水，蒸煮至电锅跳起后，即可饮用。

　　３.血溢（出血）

　　为什么会血溢

　　可能是因为热病使血妄行（血液在血脉以外），也可能因为气虚不能摄血（无法控制血液在血脉中），或因血虚很严重而出血。

　　血溢有哪些症状

　　因为体内燥热，使血随意妄行造成的血溢，于出血时会表现出发热、口苦、口渴、便秘、舌红、舌苔黄等症状。

　　由血虚所造成的血溢，则还会有口干咽燥，心情烦躁，出汗、舌红少、舌苔薄或无舌苔，脉搏细微等症状。

　　气虚无法固摄造成的血溢，则会头晕眼花、心悸、脉搏细微等症状。

　　该如何治疗

　　依据病机及症状分析来治疗，热症要清热，气虚要补气，阴虚火旺要滋阴降火才有效。泻热如犀角地黄汤类、补气如归脾汤类，滋阴如四物汤加丹皮、地骨皮、藕节等。

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