林心小筑

咳嗽吃什么好 冰糖雪梨汤

【导读】咳嗽是我们生活里时常出现的症状,有时候咳嗽一两下也很正常,并不用劳师动众的去医院治疗,但是大家又不敢胡乱吃药,遇到这样的情况,朋友们不如试一试食疗的方法吧。食疗就是通过吃一些食物,从而起到治疗、缓解疾病的效果

冰糖雪梨

材料:雪梨一个,冰糖若干(看你自己的口味)

做法:雪梨削皮,用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状,然后在空心的位置放入冰糖,少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。

适用于:肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用

咳嗽吃什么好 冰糖雪梨汤

萝卜姜片汤

材料:萝卜一个,姜一块,冰糖一两

萝卜喝姜都要切片,烧水至水沸,放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用。

适用于:咳嗽痰多

含生姜片

材料:姜片

做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感觉没有味道的时候吐出来,可以有效解决痰多咳嗽。

适用于:痰多咳嗽

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