“桑拿天”应该怎样食补

“桑拿天”应该怎样食补

admin
“桑拿天”的时候,空气湿度过高,汗液蒸发慢,体温调节更为艰难。营养素和水分损失大,消化系统功能变差,更加重了食欲不振、四肢乏力的感觉。怎样才能健康地度过酷暑呢?

标签:桑拿天 食补

炎夏睡前四注意

炎夏睡前四注意

admin
你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:健康

上班族久坐需护好肾

上班族久坐需护好肾

admin
你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:上班族 保护 肾

不同年龄段的你吃什么食物最好?

不同年龄段的你吃什么食物最好?

admin
    健康饮食和平衡膳食是一辈子的大事。美国MSNBC网近日报道,在此基础上,还应该注意不同年龄段具有不同的食补要点。

标签:年龄段 食物

警惕:头晕不是小毛病

警惕:头晕不是小毛病

admin
    进入7月以来的最近几天,突然飚升的高温,一些“没什么毛病”的人,是头晕的自觉症状,使他们住进了心脑血管病或其他疾病的病房。

标签:警惕 头晕 心脑血管病

女性为什么容易疲劳?

女性为什么容易疲劳?

admin
    医学专家介绍,身体对疲劳的感受因人而异,女性疲劳者是男性的3倍。女性疲劳往往与“三缺”有关,即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。

标签:女性 容易 疲劳

日本养生家的养生六法

日本养生家的养生六法

admin
养生专家介绍,在研究总结古今、东西方医学文献及民间疗法的基础上,经过20多年的酝酿和实践,创造出一套健康法,被人们称为“西氏健康法”。该法在日本流行数十年,依然深受欢迎

标签:日本 养生家 养生六法

炎炎夏季养胃十忌

炎炎夏季养胃十忌

admin
夏季炎热,尤需保胃。日常生活中有哪些不良习惯会伤胃?胃究竟有哪些“怕”?俗话说“十胃九病”。作为人体重要的消化器官,胃是很容易得病的,必须小心呵护。然而事实

标签:夏季 养胃

在家拔火罐谨防3大误区

在家拔火罐谨防3大误区

admin
你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:拔火罐 谨防 误区

10道测试题 看你是否早衰

10道测试题 看你是否早衰

admin
    美国健康网最新载文推出“外貌年龄计算器”,如果计算出来的年纪大于你的实际年龄,就说明你从面相上看是个“显老”的人。

标签:早衰 测试题

秋季进补要考虑体质

秋季进补要考虑体质

admin
在老百姓的传统认识中,随着年龄的增长,"进补"成为保健养生的一个必经过程。在网上搜索一下"进补",就有近200万的词条出现。然而,这其中不乏错误或以偏概全的理念。

标签:秋季 进补 体质

女性常吃牛肉易患乳腺癌

女性常吃牛肉易患乳腺癌

admin
你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:女性 牛肉 乳腺癌

十种食物吃错部位变砒霜

十种食物吃错部位变砒霜

admin
每天我们都会吃下带有毒素的食物,大多数时候也不用担心,因为水果和蔬菜的大规模生产往往保证了我们的安全。但时不时地也会有人因为无意中吃下了某种植物不该吃的部分而意外致死。为了确保

标签:食物 砒霜

怎样睡觉才健康?

怎样睡觉才健康?

admin
你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:睡觉 健康

医学专家总结的健康法则

医学专家总结的健康法则

admin
每天吃5份果蔬、常锻炼、多喝水之类的健康法则听得人耳朵都起了茧子。英国《每日邮报》指出,其实不少医学专家都有一套根据个人经验总结出来的秘密健康法则,比那些大众法则更为实用、有效。

标签:医学 专家 健康 法则

鸡蛋的6种错误吃法

鸡蛋的6种错误吃法

admin
你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:鸡蛋 错误 吃法

健康养生八句话

健康养生八句话

admin
    1个水果

标签:健康 养生

哪些人不适合推拿按摩?

哪些人不适合推拿按摩?

admin
你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:推拿 按摩 禁忌

夏秋交替慎防肠胃感冒

夏秋交替慎防肠胃感冒

admin
夏秋交替,天气渐渐的会变得早晚凉,中午热,人们身体需要一个适应过程。气血趋于体表,消化功能减弱,食欲不佳等现象。加上炎热许多人特别贪凉,每天喜欢吃喝大量的凉菜、冷食、西瓜、雪糕

标签:夏秋交替 肠胃 感冒

秋季怎么吃蜂蜜最健康

秋季怎么吃蜂蜜最健康

admin
    秋季来临,很多人问我秋季养生的饮食良方。其实除了选择适宜的食物外,还有种食物最适合秋季,那就是蜂蜜。    

标签:秋季 蜂蜜 健康

人的长寿秘诀是什么

人的长寿秘诀是什么

admin
    合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,这就是长寿的秘诀。做到这16个字,高血压将减少55%,脑卒中减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤减少30%,整体寿命延长10年。

标签:长寿 秘诀

七类人该补维生素

七类人该补维生素

admin
出汗多、活动量大的人。面对高温,不是所有人都会“退缩”,爱好运动的人依旧会挥汗如雨地锻炼身体。但要注意,在高温下长时间运动或工作会使汗液大量流失,同时维生素消耗会明显

标签:维生素

哪些病最易被误诊?

哪些病最易被误诊?

admin
误诊,不仅会给患者的病情带来严重后果,同时也让医生们“有口难言”。近日,美国心脏协会前会长罗伯特 伯诺博士等专家也表示,患者一定要了解哪些疾病容易被误诊。那么哪些病最易

标签:疾病 误诊

26个健康习惯让你长寿10年

26个健康习惯让你长寿10年

admin
    大脑

标签:健康 习惯 长寿

你的床达到了健康标准吗

你的床达到了健康标准吗

admin
合理的家具尺度对于人们的生活至关重要,掌握不当,会给使用者带来诸多不便,甚至影响身体健康。家具设计中的尺度、造型及其布置方式应符合人体生理、心理尺度及人体各部分的活动规律,以便

标签:床 健康 标准

页次37/115 首页 上一页 35 36 37 38 39 40 下一页 尾页