“桑拿天”应该怎样食补
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“桑拿天”的时候，空气湿度过高，汗液蒸发慢，体温调节更为艰难。营养素和水分损失大，消化系统功能变差，更加重了食欲不振、四肢乏力的感觉。怎样才能健康地度过酷暑呢？
日本养生家的养生六法
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养生专家介绍，在研究总结古今、东西方医学文献及民间疗法的基础上，经过20多年的酝酿和实践，创造出一套健康法，被人们称为“西氏健康法”。该法在日本流行数十年，依然深受欢迎
炎炎夏季养胃十忌
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夏季炎热，尤需保胃。日常生活中有哪些不良习惯会伤胃？胃究竟有哪些“怕”？俗话说“十胃九病”。作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实
十种食物吃错部位变砒霜
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每天我们都会吃下带有毒素的食物，大多数时候也不用担心，因为水果和蔬菜的大规模生产往往保证了我们的安全。但时不时地也会有人因为无意中吃下了某种植物不该吃的部分而意外致死。为了确保
医学专家总结的健康法则
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每天吃5份果蔬、常锻炼、多喝水之类的健康法则听得人耳朵都起了茧子。英国《每日邮报》指出，其实不少医学专家都有一套根据个人经验总结出来的秘密健康法则，比那些大众法则更为实用、有效。
夏秋交替慎防肠胃感冒
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夏秋交替，天气渐渐的会变得早晚凉，中午热，人们身体需要一个适应过程。气血趋于体表，消化功能减弱，食欲不佳等现象。加上炎热许多人特别贪凉，每天喜欢吃喝大量的凉菜、冷食、西瓜、雪糕
七类人该补维生素
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出汗多、活动量大的人。面对高温，不是所有人都会“退缩”，爱好运动的人依旧会挥汗如雨地锻炼身体。但要注意，在高温下长时间运动或工作会使汗液大量流失，同时维生素消耗会明显
哪些病最易被误诊?
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误诊，不仅会给患者的病情带来严重后果，同时也让医生们“有口难言”。近日，美国心脏协会前会长罗伯特 伯诺博士等专家也表示，患者一定要了解哪些疾病容易被误诊。那么哪些病最易
你的床达到了健康标准吗
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合理的家具尺度对于人们的生活至关重要，掌握不当，会给使用者带来诸多不便，甚至影响身体健康。家具设计中的尺度、造型及其布置方式应符合人体生理、心理尺度及人体各部分的活动规律，以便
