定期给枕头洗澡十分必要:各类枕头科学清洁法

定期给枕头洗澡十分必要:各类枕头科学清洁法

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  几个月不洗晒枕头,枕头上会生长出几百万只螨虫,对人体健康损害极大。枕头是我们睡眠的好伙伴,定期给枕头“洗澡”是十分必要的。 

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春季养生 防病5招让你百毒不侵

春季养生 防病5招让你百毒不侵

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  没有一个人希望自己会得大病,因此人们最大的愿望就是能活得更健康。春季又是各种流行病肆虐的季节,如何保健才能让自己全年健康无忧呢?春季养生怎么做?

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宝宝初春做什么运动能长高

宝宝初春做什么运动能长高

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  春天气温回暖,人体血液循环加快,各种器官、细胞的运动都很活跃,尤其是小朋友,所以这时候加强运动可以更好地促进小朋友的身体发育。

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血型与健康 四大血型的养生小窍门

血型与健康 四大血型的养生小窍门

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  从呱呱落地开始,血型就会伴随着你,它通过抗体和抗原的不同来影响你的健康状况,并随时给你健康提示。每种血型都有着自己不同的特点:A型血在压力之下,心脏健康容易出现问题;B型血对于传染

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春季养生小常识 6营养素缺一不可

春季养生小常识 6营养素缺一不可

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  身在城市里的我们因为忙碌的工作,很多人没有时间去好好享受春天,小编特意为您整理了春季养生保健知识,让您即便没有时间也可以感受到春天的到来,一起来了解春天如何养生吧!

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血压计要选对:电子血压计需多量几次减误差

血压计要选对:电子血压计需多量几次减误差

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  如今,人们已不再满足于常规的礼送吃喝,给长辈挑选血压计、血糖仪、计步器、足浴盆等成了送礼新宠。高血压的危害已无须赘述,家中常备血压计定期监测血压是很多高血压患者的选择。那么,如

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春季养生小妙招 鼻子过敏怎么办

春季养生小妙招 鼻子过敏怎么办

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  春暖花开时,很多鼻子敏感人却愁眉苦脸,的确,这样的季节鼻子过敏实在太难受了!那么春天鼻子过敏怎么办呢?春季养生都有哪些小妙招呢?

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生活常识 六个错误坐姿伤全身

生活常识 六个错误坐姿伤全身

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  不正确的坐姿会给你带来什么后果呢?你是否知道其中的危害性有多大,今天小编带大家一起来了解都有哪些不正确的坐姿,我们要怎样如何改正。

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山楂萝卜助消化 7大食疗妙方解决“吃撑”问题

山楂萝卜助消化 7大食疗妙方解决“吃撑”问题

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  饿到极点又突然得到美食后,人们常常会暴饮暴食。但是吃饱后常常又会出现另一个问题:腹胀痛。其实,腹胀痛就是一种因为胀气引起的腹痛,原因一般是进食过多和过快,因为无法有效排出过多气

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生活常识 清晨要看时间开窗换气对身体好

生活常识 清晨要看时间开窗换气对身体好

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  清晨起床你的第一件事可能是就打开窗子换换空气,但在这污染日益严重的城市,很多人都不敢开窗换气了,今天小编就给大家说说开窗换气是件多么重要的事情。

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脾虚吃什么 舌头告诉你是否脾虚

脾虚吃什么 舌头告诉你是否脾虚

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  你最近是否感觉头昏脑胀、呕吐、水肿等,那么告诉你你脾虚了。今天我们就来谈谈的脾虚的食疗法和注意事项。

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年底聚会K歌玩乐“麦霸”必知护嗓之道

年底聚会K歌玩乐“麦霸”必知护嗓之道

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  继好声音之后现在最火的节目应该就是我是歌手,以此看来唱歌还是很受观众们的欢迎的,年轻人到了年底聚会玩乐也多是KTV一类,不过冬季干燥季节,可要小心嗓子干疼,嗓子疼怎么办呢?小编教你

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春节必备 意外伤害急救锦囊

春节必备 意外伤害急救锦囊

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  一年一度的春节将至,辛苦了一年的人们在这几天会放下所有烦恼和负担,尽情享受这一喜庆的节日。这个中华民族的传统佳节,正是辞旧迎新、万家团圆的时候,人们在喜庆、热闹之余,最关心的是

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烟花爆竹伤后急救处置法则

烟花爆竹伤后急救处置法则

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  每年春节都有人因烟花爆竹燃放不当而受到伤害,严重的要摘掉眼球,甚至危及生命。北京急救中心19日公布了被烟花爆竹伤害后的急救法则,以备不时之需。

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夏季养生小常识 怎吹空调不感冒

夏季养生小常识 怎吹空调不感冒

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  炎炎夏日,最爽的事情莫过于舒服的躺在床上吹空调了,但是夏天空气湿度大,吹空调不小心的话就会感冒,有什么好的方法可以在夏季吹空调预防感冒呢?接下来小编就带大家去看一看。

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主妇挑选蔬菜的小窍门:破皮的土豆不能要

主妇挑选蔬菜的小窍门:破皮的土豆不能要

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  很多市民去市场买菜时常常会遇到很多困惑:什么样的蔬菜才新鲜健康。土豆尽量要选择没有破皮的,生姜不要选太白的。

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提高记忆力的小妙招:转眼球提高左右脑关联

提高记忆力的小妙招:转眼球提高左右脑关联

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  刚用过的东西,转头就忘记放在哪里?明明记得有事,但总是想不出来?年纪渐长、生活压力增加,工作忙碌,会让我们的记忆力越来越差。那么,坊间流传很多增强记忆力的招数,是否奏效呢?

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专家告诉您一般家庭应储备哪些药

专家告诉您一般家庭应储备哪些药

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  保健与护理

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祛斑的小窍门 5秘方做美丽无斑女郎

祛斑的小窍门 5秘方做美丽无斑女郎

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  很多的女性朋友都会为脸上的斑点而困扰,因为斑点会影响美观,你知道该如何祛斑吗?今天小编就为大家推荐一些祛斑的小窍门,来帮助大家轻松祛斑!让大家都能够成为美丽的无斑女郎!

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每天吃盐超过6克导致高血压和缺钙 控盐有6妙招

每天吃盐超过6克导致高血压和缺钙 控盐有6妙招

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  盐是生活的必需品,人不能不吃盐。但是,每天吃盐的数量最好不要超过6克。

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拍“腋窝”可解热去火 夏季教你三招除心火

拍“腋窝”可解热去火 夏季教你三招除心火

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  立夏之后,天气逐渐炎热,万物繁茂,人们的生理状态也发生一定改变。不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结,甚至心慌胸闷、睡眠不佳等症状。在夏天,平时哪怕温文尔雅的人,

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功能性洗发水忽悠人 正确挑选洗发水的四个原则

功能性洗发水忽悠人 正确挑选洗发水的四个原则

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  营养、柔顺、清爽、补水、保湿、焗油、去屑、防脱、防断、防干枯、负离子直发、乌发、修复、止痒、生发、漂白复原……市场上的洗发护发品种越来越多、分类越来越细,消费者则是

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李开复的减肥餐:半年瘦了14斤 告别便秘和痛风

李开复的减肥餐:半年瘦了14斤 告别便秘和痛风

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  近日,前谷歌中国区总裁、创新工场董事长李开复在微博中分享了自己的减肥秘方,不仅帮他成功减重,还解决了便秘和痛风的烦恼。他的减肥秘方到底有什么神奇之处呢。

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办公室白领如何为眼睛“补”水 别忘记眨眨眼

办公室白领如何为眼睛“补”水 别忘记眨眨眼

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  办公室白领每天都要面对电脑,并且长时期使用眼睛,要如何保护视力呢?在这里,小编要提醒大家,干眼症的高发人群是白领女性,所以要在工作时注意预防干眼症。

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早上用冷热水交替洗脸 三秘诀让你告别水肿脸

早上用冷热水交替洗脸 三秘诀让你告别水肿脸

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  很多女生早上醒来都有水肿的困扰,一觉醒来脸就像被打肿了一样。今天我们就来教你几招,告别水肿。

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