10个一分钟 让身体变健康

10个一分钟 让身体变健康

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忙碌的现代人身体状况一天不如一天,他们希望自己能好好的运动但却没有如此多的时间,或者如此多的坚持,他们总喜欢询问到底有什么方法又可以养生保健,但是又能简单节省时间的方法呢?当然有

标签:身体 健康 养生

身体排毒小妙招

身体排毒小妙招

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    皮肤排毒:运动出汗

标签:身体 排毒 妙招

戒烟的8个小窍门

戒烟的8个小窍门

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吸烟在许多人看来只是个人习惯而已,殊不知吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病。戒烟的方法多种多样,在枯燥的戒烟过程中,适时运用一些小窍门,可能会使你的戒烟之路更加平坦。

标签:戒烟 窍门

坐按摩椅别超过20分钟

坐按摩椅别超过20分钟

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    一天劳累工作后,来几下力度适当的揉捏推拿,就会神清气爽。就因为这个,购买按摩椅的人络绎不绝。按摩椅真的能达到按摩的效果吗?

标签:按摩椅

家庭小药箱的三大误区

家庭小药箱的三大误区

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    都说久病成良医,其实是没有道理的。就拿家庭小药箱来说吧,家庭储备用药是不是越多越好、越全越好?其实许多市民在储备家庭用药时存在三大误区:

标签:家庭小药箱 误区

煮面条的12个小窍门

煮面条的12个小窍门

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1.煮一般面条如果在锅中加少量食盐,大概一斤水加15克盐,这样煮出来的面条不糊烂.

标签:煮面条 窍门

增强记忆力的九种方法

增强记忆力的九种方法

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    1.经常转动眼睛:研究表明,经常左右水平地转动眼睛,每次转动30秒,能增强人的记忆力。因为左右水平地转动眼球能让人的左右大脑相互作用,具有修复记忆的功能。

标签:增强 记忆力 方法

教你睡好觉的五个小招

教你睡好觉的五个小招

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临睡入睡不着,最好享受一次睡前沐浴会使体温自然升高,血液循环更加顺畅,血流速度和水压的促进,使全身的新陈代谢加快,每一寸肌肤都得到完全的放松,心情也会随之好起来,尤其秋冬季天气

标签:睡眠 安神

正确使用牙刷让你更健康

正确使用牙刷让你更健康

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    牙科医师经过化验发现,牙刷使用三周,细菌数量将高达百家,等同于九杯抹布水的细菌量,且比马桶水的细菌量高80倍。如口腔有创伤,将极易引起口腔疾病。

标签:牙刷 健康

如何辨别催熟的西红柿

如何辨别催熟的西红柿

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挑选西红柿时,不要挑选有棱角的那种,也不要挑选拿着感觉分量很轻的,都是催红剂作的怪。要买这种表面有一层淡淡的粉一样的感觉,而且蒂的部位一定要圆润,如果蒂部再带着淡淡的青色,就是

标签:辨别 西红柿

隐形眼镜佩带不要超过8小时

隐形眼镜佩带不要超过8小时

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你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:隐形眼镜

面膜不宜频繁使用

面膜不宜频繁使用

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你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:面膜 频繁 使用

锻炼健身的几个误区

锻炼健身的几个误区

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    锻炼健身一般有以下几个误区:

标签:锻炼 健身 误区

手机充电器可让人短命

手机充电器可让人短命

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    以色列环境部最近调查后发现,许多以色列人习惯在夜晚休息时将充电器放在床头边,但人体与充电器或变压器距离靠得太近,罹癌风险将增加。

标签:手机 充电器 短命

巧除衣服上的酱油汁

巧除衣服上的酱油汁

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衣服沾上酱油,必须要当场处理,假如酱油滴在裤管膝盖处或衣服前胸时,立刻口含清水小心地吸,就能原封不动将污垢吸去(但注意,不要用涂了口红的咀去吸)。当然, 若在公众场所,这个做法实在

标签:衣服 酱油

中老年人如何挑选服装?

中老年人如何挑选服装?

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你要活得快乐,你一定要宽恕众生。大家都不是圣人。你的..[详细]

标签:中老年人 衣服 服装

地震自救:不同处所人员避震方法

地震自救:不同处所人员避震方法

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    震时就近躲避,震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避,就是因地制宜地根据不同的情况做出不同的对策。

标签:地震 三角区 自救 避震 方法

关于心跳的五个误解

关于心跳的五个误解

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心脏跳动伴随着人类生命的始终。健康的心脏每天跳动10万多次,每年3700万次,一生则平均跳30亿次。如果不了解心跳的事实,就很容易受骗上当。美国“网络医学博士网”近日载文揭开

标签:心跳 心率 误解

三种菜根能祛病

三种菜根能祛病

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白菜根---味甘性微寒,具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。将白菜根洗净切片与生姜、葱白等煎汤服用,可治疗感冒初期恶寒发热、胃热阴伤。

标签:菜根 祛病

车辆出险后理赔有窍门

车辆出险后理赔有窍门

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    一些车主认为只要购买了保险,所有的事故损失都由保险公司赔偿。对此,保险专家提醒,对于车险理赔,车主应注意以下几点。

标签:车辆 理赔 窍门

花小钱过优质生活

花小钱过优质生活

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全国物价“涨”声一片,从洗发水、面霜到润肤乳液,从水费、电费到汽油费,大大小小通通在涨。是从此节衣缩食还是主动出击?其实,在精明的人那里,花100元钱也能过得像贵妇;而对

标签:省钱 理财

春季居家防虫宝典

春季居家防虫宝典

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    春天里万物复苏,不过一些虫害也容易卷土重来;此外,有些人在收拾皮毛质地的冬装时也在为虫害犯愁:好好的衣服万一被虫子咬了怎么办?

标签:春季 居家 防虫 宝典

戒指应该定时摘一摘

戒指应该定时摘一摘

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    很多人佩戴戒指,除了它的装饰作用外,还因为它常具有某种纪念意义。于是,戒指一戴经年甚至数十年都不摘下来成了常见的现象。

标签:戒指 血液不流通 肿胀

家庭节水小窍门

家庭节水小窍门

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    2.洗澡:学会调节冷热水比例。尽可能先从头到脚冲洗一遍,然后全身涂香皂冲洗,最后一次冲洗干净,单独洗头、洗上身和洗脚更费水。

标签:家庭 节水 窍门

洗衣粉危害人体健康

洗衣粉危害人体健康

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洗衣粉的主要成分是烷基苯磺酸钠,具有很好的去污作用,使用又很方便,所以深受人们喜爱。但洗衣粉具有一定毒性,即使少量的洗衣粉进入体内,也会对人体内多种酶类的活性起到强烈的抑制作用

标签:洗衣粉 危害 人体 健康

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